فوائد النعناع للفم
غالبًا ما يزرع الكثير منا النعناع في حديقتهم أو نافذتهم ، لأنه يظهر لك الرائحة العطرة ، ويمكن تعطيرها في الفم ، لذلك يستخدم النعناع في صنع معجون الأسنان ، ونرى الكثير من كبار السن يقطفون أوراق النعناع بعد تناولها ومضغها. فما هي فوائد النعناع للفم.
فوائد النعناع للفم
لقد ثبت أن أوراق النعناع قد تحافظ على صحة الفم ، وأن الزيت العطري في النعناع أكثر فعالية في قتل البكتيريا اللاهوائية ، التي تميل إلى العيش في بيئة منخفضة الأكسجين.
- عادة ما تسبب هذه البكتيريا أمراض اللثة ومشاكل أخرى تتعلق بصحة الفم.
- والمنثول ، وهو مركب موجود في النعناع ، يسبب الشعور بالبرودة.
- إنه مثل تنظيف أسنانك بمعجون الأسنان أو استخدام غسول الفم.
النعناع لصحة اللثة
للنعناع خواص طبيعية تجعل فوائد النعناع للفم تساعد على الاستمتاع بلثة صحية ، ومنها:
- تساعد المكونات الطبيعية للنعناع على منع نمو البكتيريا ، لذلك يعمل النعناع كمضاد للالتهابات.
- شراب النعناع يمنع التهابات الاسنان خاصة بعد قلع الاسنان.
- يساعد على منع التورم في الأنسجة الضامة ويقلل من النزيف.
لمزيد من المعلومات حول هذا الموضوع ، اقرأ فوائد زيت النعناع للفم تخلص من تسوس الأسنان والتهاب اللثة والتهابات الفم العامة بشكل دائم
- يحتوي النعناع على الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والفوسفور في أوراق النعناع الضرورية لكثافة العظام وتكوينها في الأسنان والفك.
- تعمل الفيتامينات والمعادن معًا على تقوية المينا ، مما يضمن قوة الأسنان واللثة.
- يعمل النعناع كغذاء قلوي يقاوم تأثير البيئة الحمضية المسؤولة عن أمراض اللثة وتسوس الأسنان.
- يمكن أن يحافظ مضغ أوراق النعناع على رطوبة الفم وانتعاشه.
- يحفز النعناع إنتاج اللعاب والإنزيمات المهمة لعملية الهضم.
كيفية استخدام زيت النعناع للفم
- يعد مضغ أوراق النعناع الطازجة طريقة رائعة للحفاظ على صحة فمك تحت السيطرة.
- طريقة أخرى هي صنع غسول الفم الخاص بك باستخدام زيت النعناع الأساسي وصودا الخبز الممزوج بالماء.
- يعتبر شرب شاي النعناع بعد الوجبات وسيلة فعالة لقتل البكتيريا في الفم وتحفيز الهضم.
- لشرب النعناع فوائد عديدة للفم والأسنان واللثة ، وتوجد طرق مختلفة لاستخدامه ، فبعضهم يفضل مضغ أوراقه ، بينما يفضل البعض الآخر عمل غسول للفم.
- لذلك تستخدمه شركات الأدوية في صناعة معجون الأسنان ، لما له من فوائد عديدة للنعناع.