فوائد اللوز الأخضر للجنس ، هل هي صحيحة؟
من خلال التجارب التي أجريت ، تم اعتبار النتائج للإجابة على سؤال حول فوائد اللوزأهم الفوائد الصحية للوز .. أهم فوائده وقيمته الغذائية الأخضر للجنس ، كانت تلك التجربة حول السيلينيوم ، وهو من أهم المواد التي تساهم في ارتفاع معدل الخصوبة عند الرجال ، وليس هذا فقط ، بل أيضًا تحسين مستوى قدرتهم على الإنجاب. من التجربة على النحو التالي:
- شملت التجربة 119 رجلاً من مختلف الأعمار ، تتراوح أعمارهم بين 18 و 35 عامًا ، وقسم المشرفون على هذه التجربة هؤلاء الرجال إلى مجموعتين.
- للتأكد من أن المجموعة الأولى تلتزم بنظامهم الغذائي العادي الذي لم يتغير ، فإن المجموعة الثانية ، بالإضافة إلى نظامهم الغذائي ، تأكل 60 جرامًا من المكسرات ، بما في ذلك اللوز الأخضر ، يوميًا.
- وبعد 14 أسبوعًا حرص المشرفون على أخذ عينات من جميع الرجال الذين شاركوا في التجربة ، قبل وبعد بدئها ، لأخذ عينات من الحيوانات المنوية والدم.
- بعد إخضاع العينات للتحليل والكشف ، وجد المشرفون أن عدد الرجال الذين يتناولون اللوز بشكل يومي زاد من متوسط عدد الحيوانات المنوية لديهم بنسبة 16٪ عن المجموعة التي لم تأكله ، وليس ذلك فحسب ، بل لاحظوا ذلك أيضًا. أصبح مستوى الخصوبة لديهم مرتفعاً والسبب في ذلك شكل الحيوانات أفضل وحركة أسرع وكذلك السرعة والحيوية.
يُعتقد أن هذه التجربة ، التي أجرتها مجموعة من الباحثين في جامعة روفيرا في فيرجيلي بإسبانيا ، في عام 2018 ، هي الإجابة على سؤال حول فوائد اللوز.أهم الفوائد الصحية للوز .. أهم فوائده وقيمته الغذائية الأخضر للجنس ، والإجابة أنه له فوائد عديدة تساهم في تحسين مستوى الخصوبة والقدرة الإنجابية لدى الرجال بالإضافة إلى زيادة الرغبة الجنسية ، كل ذلك بفضل المواد الموجودة في اللوز الأخضر وهي الأحماض الدهنية. السيلينيوم ، وكذلك أوميغا 6 وأوميغا 3.
فوائد اللوز الأخضر في زيادة الرغبة والإثارة الجنسية
اللوز الأخضر الغني بالزنك:
- يعتبر الزنك من أهم العناصر التي تلعب دورًا رئيسيًا في زيادة معدل الرغبة الجنسية ، وليس هذا فقط ، بل أيضًا تحسين مستوى الصحة الجنسية ، من خلال زيادة معدل الخصوبة عند الرجال.
- يعد اللون من أغنى المواد بالزنك ، وقد أظهرت الأبحاث أن تقليل توافر هذا العنصر في جسم الرجل يرتبط بانخفاض معدل هرمون التستوستيرون ، وهذا الضعف ينتج عنه جودة المواد. الحيوانات المنوية من حيث معايير الصحة والحيوية أقل ، كما أن هذا التخفيض يزيد من خطر تعرض الرجل للعقم.
تحسين مستوى ضعف الانتصاب الذي يسببه الرجل المصاب بالسكري:
- يعاني الشخص المصاب بالسكري من ارتفاع نسبة السكر في دمه ، ونتيجة لذلك يكون الإجهاد التأكسدي مرتفعًا جدًا ، مما يجعل الرجل يعاني من ضعف الانتصاب.
- أظهرت الدراسات والأبحاث أن اللوز له تأثير قوي على إدارة السلوك الجنسي للرجال وأيضًا ضعف الانتصاب بسبب مرض السكري ، وذلك بجعل مستوى السكر بالمعدل الطبيعي مرتفعًا قدر الإمكان وبالتالي أقل. . من حيث دوره في تنشيط الدورة الدموية وزيادة إيصال الدم إلى جميع أجزاء الجسم.
المغذيات اللوز الأخضر
يمكننا توضيح أهم العناصر الغذائية والفيتامينات في اللوز الأخضر من خلال:
المغنيسيوم:
- نظرًا لاحتواء اللوز على نسبة عالية من المغنيسيوم ، والذي يلعب دورًا مهمًا في التحكم بطريقة ما في معدل السكر في الدم ، فإن هذا يفيد الجسم عن طريق زيادة حساسيته للأنسولين.
فيتامين هـ:
- اللوز ، المصنف كمضاد للأكسدة ، يحتوي على فيتامين E الذي يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الأظافر وزيادة معدل نمو الشعر من خلال العلاج التلقائي للمشاكل المرتبطة به.
- بالإضافة إلى دورها في إعطاء صحة للعظام والأسنان ، وذلك بسبب وجود أحماض أوميغا الدهنية غير المشبعة في أكثر من نوع ، وكذلك الألياف ، وبسبب العناصر والمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك وغيرها. .
الأساسية:
- يقلل من الأمراض الناتجة عن مشاكل في عمل الجهاز الهضمي عن طريق تحسين عمل الجهاز ، وبالتالي يكون معدل التعرض لعسر الهضم واضطرابات الجهاز الهضمي والأمعاء أقل ، وكل ذلك بسبب النسبة الوفيرة الموجودة. الألياف الغذائية التي تلعب دوراً في تنظيم عمل الجهاز الهضمي بشكل جيد.
- لأنه يحتوي على الألياف التي تزيد من الشعور بالشبع وفي نفس الوقت محتواه من السعرات الحرارية معتدل ، يعتبر اللوز من أفضل الأطعمة التي يمكن إدخالها في النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.
- نتيجة للشعور الدائم بالامتلاء بعد الأكل يؤدي إلى تقليل الأكل وبالتالي فقدان الوزن الزائد.
المواد المضادة للالتهابات:
- يحتوي على مواد مضادة للالتهابات تزيد من عمل جهاز المناعة الذاتية في الجسم وبالتالي القدرة على محاربة الأمراض التي تسببها الفيروسات والبكتيريا.
مساوئ تناول اللوز الاخضر
تعرف على أضرار اللوز الأخضر من خلال:
ظهور رد فعل تحسسي:
- سواء كان ذلك أول ظهور لبقع حمراء في أجزاء مختلفة من الجسم مع احمرار هذه المناطق والرغبة في حكها باستمرار.
- وفي كثير من الحالات ينتج عن هذه الأضرار السلبية انتفاخ في الفم واللسان والشفتين وصعوبة كبيرة في التنفس أو البلع.
- من الضروري ملاحظة أن هذه الأعراض تهدد الحياة بشكل كبير ، لذلك يمنع على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تناولها.
- يوصى بنقلها عن غير قصد إلى أقرب مستشفى أو رعاية طبية لمنع تفاقم أعراض الحساسية.
الاختناق:
- يتسبب في دخول اللوز إلى المجاري الهوائية للرئتين بدلاً من نقلها من المريء إلى البلعوم ثم إلى المعدة ، وتسبب هذه المرحلة الربو خاصة لكبار السن أو الأطفال الصغار الذين يعانون من صعوبة شديدة في البلع.
- أيضا ، الأشخاص غير القادرين على الحركة بأي شكل من الأشكال ، وكذلك فئة الأشخاص المصابين بمرض باركنسون ، كل هذه الفئات معرضة بشكل كبير لخطر الطموح والربو الرئوي ، ولتجنب ذلك يوصى بعدم تناولها. المكسرات بشكل دائم.
بشكل عام ، فيما يتعلق بمسألة فوائد اللوز الأخضر للجنس ، هل صحيح أنه يمكن القول إنه صحيح بنسبة 100٪ ، وقد تم تأكيد صحته من خلال الأبحاث والتجارب التي أجريت على مدى عدة سنوات وتحت إشراف كبير مجموعة الباحثين.