يقال إن فوائد اللب الأبيض للبروستاتا متعددة ، فما مدى صحة ذلك؟ هل هناك دليل علمي على أن اللب الأبيض ، أو لب اليقطين كما يطلق عليه ، مفيد للبروستاتا؟ في الحقيقة ، الشيء المؤكد هو أن اللب الأبيض له فوائد عديدة بشكل عام وللرجال بشكل خاص ، وفيما يتعلق بما إذا كان اللب الأبيض مفيدًا للبروستاتا أم لا ، فسوف نتعرف عليه أدناه من خلال موقع الويب .
فوائد اللب الأبيض للبروستاتا
تعتبر بذور اليقطين أو اليقطين ، والمعروفة باسم اللب الأبيض ، من المكملات الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة والعديد من العناصر الغذائية التي تفيد الشخص الذي يأكل هذا اللب أو هذه البذور ، وهناك العديد من مضادات الأكسدة في هذا النوع من البذور بالإضافة إلى الألياف ، المغنيسيوم والزنك والأحماض والفيتامينات والمعادن الأخرى المهمة للجسم.
يقال أن اللب الأبيض له فوائد عديدة للبروستاتا والأمراض الأخرى ذات الصلة بالذكور ، ويشيع استخدام زيت هذه البذور في علاج العديد من الحالات ، ومن الجدير بالذكر أن زيت اللب الأبيض ، وهو بذور اليقطين. واليقطين نفسه شائع الاستخدام بالفعل في علاج العديد من اضطرابات البروستاتا منذ العصور القديمة.
بسبب الاستخدام الشائع لبذور اليقطين أو اللب الأبيض والزيت المستخرج منه ، أجرت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية عدة تجارب لمعرفة فوائد اللب الأبيض للبروستاتا وأمراض الأندروجين الأخرى.
كانت نتيجة هذه الدراسات أن بذور اليقطين والزيت الناتج لها قدرة عالية على تخفيف وعلاج بعض الأعراض والمشاكل الصحية المتعلقة بالبروستاتا ، فما هي فوائد زيت بذور اليقطين وفوائد اللب الأبيض للبروستاتا؟ تشمل هذه الفوائد ، على سبيل المثال لا الحصر ، كل ما يلي:
- يساهم اللب الأبيض وزيته في علاج التهاب البروستاتا.
- يساعد اللب الأبيض على التخلص من تضخم البروستاتا.
- يمنع تحول بعض الهرمونات إلى أشكال أخرى تتلف البروستاتا.
- استقرار كفاءة الاندروجين.
- قلة الالتهابات والبروتينات التي تقلل القدرة الجنسية لدى الرجال وتسبب مشاكل البروستاتا المتعددة.
استعرضنا لكم أعلاه بعض الصور لفوائد اللب الأبيض للبروستاتا بشكل سطحي ، وفيما يلي من سطور وفقرات مقالتنا سنستعرض بالتفصيل فوائد اللب الأبيض للبروستات والقدرة الجنسية بالإضافة إلى فوائد أخرى من استخدام زيت بذور اليقطين واللب الأبيض.
اقرأ أيضًا: السعرات الحرارية في اللب الأبيض
1- دور لب اليقطين في علاج تضخم البروستاتا
من أهم فوائد اللب الأبيض للبروستات قدرة هذا اللب من اليقطين أو بذور اليقطين وزيوتها على تقليل أعراض والتهاب تضخم البروستات الحميد.
حسب دراسة أجريت عام 2006 ونشرت في المجلة كارغر والتي تختص بالبحث العلمي والدراسات المعملية ، أثبت زيت اللب الأبيض أو اليقطين وبذور اليقطين قدرته على تقليل إفراز الهرمون الذي يسبب زيادة نمو البروستاتا لدى الرجال.
جاءت هذه الدراسة لتؤكد صحة القول بأن اللب الأبيض له فوائد عديدة للبروستاتا ، وقد أجريت هذه الدراسة على مجموعة من الفئران ، بينهم حوالي أربعين فأراً ، وكانت هذه الفئران تعاني من تضخم البروستاتا أو اليقطين أو اليقطين. تم تقديم الزيت لهذه الفئران كعلاج ، فقد تمت معالجته بزيت اليقطين أو اللب الأبيض فقط ، وتلك التي عولجت بعدة جرعات مكثفة.
كانت نتيجة هذه الدراسة أن فوائد اللب الأبيض للبروستاتا قد تم إثباتها علمياً ، حيث زادت مستويات هرمون التستوستيرون ، وأثبت فحص أنسجة البطن في البروستاتا أن إفرازات هذه الغدة عادت بشكل طبيعي إلى قيمتها السابقة. . بعد حوالي أسبوعين من العلاج.
هناك دراسة أخرى أجريت في عام 2009 ونشرت في المجلة بحوث وممارسات التغذية عززت الدراسة الأولى وأثبتت فوائد اللب الأبيض لتضخم البروستاتا ، وقد قيل في هذه الدراسة أن زيت اليقطين أو اليقطين وكذلك زيت المنشار بالميتو لهما القدرة على تحسين حالة الأشخاص الذين يعانون من تضخم البروستاتا وتقليل حجمها. أعراض هذا المرض.
وتجدر الإشارة إلى أن تضخم البروستاتا الحميد يؤدي إلى زيادة الرغبة في التبول بشكل عاجل ومضطرب للغاية ، فضلاً عن عدم القدرة على إفراغ المثانة تمامًا ووقف تدفق البول أمر مفهوم على نطاق واسع. مجهود التبول ، ناهيك عن مشاكل الصحة الجنسية وإفراز الحيوانات المنوية السليمة والصحية. تضخم البروستاتا هو كابوس كامل للرجال.
اقرأ أيضًا: كيفية استخدام بذور اليقطين لعلاج البروستاتا
2- كبح التغيرات الهرمونية الضارة
من أهم فوائد اللب الأبيض للبروستاتا قدرته على تقليل التحول التنكسي لهرمون التستوستيرون ، وذلك لوجود مستقلب ضار لهذا الهرمون وهو ثنائي هيدروتستوستيرون ، والجدير بالذكر أن هذا المستقلب يتراكم في البروستاتا ، فهو يسبب . ينمو.
تساعد المكونات النباتية الطبية الموجودة في اللب الأبيض وبذور اليقطين على تقليل الآثار السلبية الناتجة عن تحول واستقلاب التستوستيرون إلى ديهدروتستوستيرون.
اقرأ أيضًا: كيف يبدو الفرنك الذكر الأصلي وما هي أشهر أنواعه وفوائده
3- زيادة محتوى الزنك لتقليل التضخم والسرطان
من أهم فوائد اللب الأبيض للبروستاتا والجسم ككل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية والمركبات المفيدة للجسم ، والجدير بالذكر أن هناك دراسة نشرت عام 2011 في المجلة. بحوث وممارسات التغذية وقد ثبت أيضًا أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل البروستاتا مثل تضخم البروستاتا الحميد والتهابات مختلفة لديهم مستويات منخفضة جدًا من الزنك في أجسامهم.
يحتوي اللب الأبيض أو بذور اليقطين وزيتهما على نسبة عالية من الزنك ، ويساهم الزنك بشكل كبير في تقليل مخاطر تضخم البروستاتا والأورام السرطانية الخبيثة وحتى الأورام الحميدة.
يلعب الزنك دورًا في تنظيم وظائف العديد من أعضاء الجسم ، مثل القولون والكلى والعضلات والكبد وحتى البروستاتا. حميدة وخبيثة ، وأظهرت الدراسة أنه كلما انخفض الزنك ، زادت حدة الالتهابات. التوسعات وحتى السرطانات.
والجدير بالذكر أن كوبًا واحدًا من بذور اليقطين يوميًا ، أو ما يسمى باللب الأبيض في الأسواق والمحلات التجارية المحلية ، يغطي أكثر من نصف الاحتياج اليومي من الزنك في الجسم ، مما يجعل فوائد اللب الأبيض للبروستاتا. كثير.
إذا كان مستوى الزنك في الجسم جيدًا ، فإن تناول حفنة أو حفنة من هذه البذور خلال الأسبوع لعدة ساعات دورها هو الحفاظ على صحة البروستاتا وجعل الزنك على أفضل مستوى ممكن.
تحتوي بذور اليقطين أو اللب الأبيض أيضًا على العديد من الفوائد التي تظهر في فوائد اللب الأبيض للبروستاتا والسكر والعظام وأعضاء وأعضاء أخرى بالجسم ، وهذه الفوائد على سبيل المثال لا الحصر ما يلي:
- تعزيز صحة القلب وتقليل نسبة الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم.
- يعزز نمو الشعر المتساقط وتحديداً حالات الصلع الوراثي عند الرجال.
- دعم نظام المناعة الصحي.
- تقوية الوظائف المعرفية والعقلية ، وكذلك تقليل الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية: اللب الأبيض أو بذور اليقطين تحافظ على نضارة البشرة وصحتها.
- يعالج تناول اللب الأبيض بعض المشاكل الصحية في المسالك البولية ، مثل فرط النشاط والتبول اللاإرادي.
- الحفاظ على صحة العظام عن طريق منع الهشاشة والالتهابات المختلفة.
- تحسين جودة الحيوانات المنوية والمني.
بعد أن استعرضنا فوائد اللب الأبيض للبروستاتا وأعضاء الجسم الأخرى ، يجب التنبه والتحذير من مخاطر وأضرار بذور اليقطين وزيتها ، وتجدر الإشارة إلى أن هذا الزيت قد يسبب زيادة الوزن بسبب أ. العديد من السعرات الحرارية وكذلك الأكسدة السريعة للزيت عند تسخينه وإطلاق الجذور الحرة التي تسبب العديد من الأمراض.