ذيكمن سر جمال الشعر في التغذية الصحية والمتوازنة وشرب الماء بكميات كافية ، والأقنعة الطبيعية تساعد كثيرًا في علاج مشاكل الشعر مثل التجعد والجفاف والقشرة والسقوط. .

فوائد الفراولة للشعر

الفراولة غنية بمضادات الأكسدة التي تحافظ على رطوبة الشعر وتحمي خلايا فروة الرأس ، والفراولة غنية بفيتامين C الذي يساعد على تغذية الشعر والتخلص من الزيوت الزائدة على فروة الرأس والتي قد تسبب قشرة الرأس.

  1. الفراولة غنية بالمعادن مثل المغنيسيوم وأحماض أوميغا الدهنية والفيتامينات مثل فيتامين ج وفيتامين ب ، وهي ضرورية لصحة الشعر.
  1. منع تساقط الشعر وضعفه: يحتوي على حمض الإيلاجيك الذي يساعد على حماية الشعر وإبطاء تساقط الشعر ، وغني بحمض الفوليك وفيتامين ب.
  2. ينعم الشعر ويضيف لمعاناً: تساعد الفراولة على ترطيب فروة الرأس وإضفاء لمعان قوي على الشعر.
  3. ترطيب الشعر: تساعد الفراولة على منع الطبقة الدهنية التي تحارب الماء على فروة الرأس ، مما يساعد على منع الشعر من الجفاف ويسهل ترطيبه.
  4. تخلص من قشرة الرأس: غني بفيتامين C الذي يعمل كمضاد للأكسدة لحماية فروة الرأس ، ويحتوي على مواد كيميائية نباتية تعمل كمضاد للفطريات وتحارب قشرة الرأس.

يمكن الحصول على فوائد الفراولة للشعر عن طريق إضافتها إلى النظام الغذائي بكميات متوازنة أو باستخدامها في أقنعة الشعر المختلفة ، كما ستقرأ في السطور التالية.

نصائح للعناية بالشعر

هناك عدة خطوات تساعد في الحفاظ على شعر صحي وهي كالآتي:

  1. اغسل الشعر كثيرًا للتخلص من الزيوت الزائدة وتنظيف فروة الرأس ، أما إذا كان الشعر جافًا ، يكفي مرتين في الأسبوع.
  2. استعمال شامبو خالي من الكبريتات و يوضع السيليكون على فروة الرأس.
  3. استخدمي بلسم خالي من الكبريتات والسيليكون يُستخدم على أطراف الشعر بعيدًا عن فروة الرأس لأنه قد يتسبب في تساقط الشعر ويحتاج إلى غسله جيدًا.
  4. يجفف الشعر بشكل طبيعي دون استخدام الحرارة التي تحرق بصيلات الشعر.
  5. بريد حمامات الزيت وكريم الشعر مرة في الأسبوع ليحافظ على الشعر مغذياً ورطباً.
  6. استخدم مشطًا عريضًا لتمشيط الشعر لتقليل تساقط الشعر.
  7. تقليم أطراف الشعر كل شهرين للتخلص من الأطراف المتقصفة.
  8. اشرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الشعر وتناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن اللازمة لتغذية الشعر.

وصفات شعر بالفراولة

هناك بعض الوصفات البسيطة باستخدام الفراولة مع بعض الإضافات الطبيعية التي لها العديد من الفوائد التي يمكن ملاحظتها مع استمرار وضعها على الشعر.

قناع الفراولة للشعر

المكونات:

  • 5 حبات فراولة.
  • زيت جوز الهند أو قطرات زيت اللوز الحلو.

طريقة:

  1. اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على مزيج متجانس.
  2. يوضع على الشعر لمدة 15 دقيقة.
  3. اغسل الشعر جيداً ومن الأفضل تكرار القناع للحصول على نتيجة مرضية.

قناع تقشير الفراولة

المكونات:

  • 5 حبات فراولة.
  • بيضة
  • قطرات زيت الزيتون أو الصبار.

طريقة:

  1. اخلطي المكونات جيدًا حتى تصبح متجانسة.
  2. يوضع القناع على الرأس لمدة 30 دقيقة ويغطى الشعر بغطاء.
  3. اغسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو المناسب.

قناع الفراولة للشعر

المكونات:

  • 8 قطع فراولة.
  • ملعقة من المايونيز

طريقة:

  1. امزج المكونات حتى تصبح متجانسة.
  2. ضعي القناع على الشعر لمدة 20 دقيقة.
  3. اغسل الشعر بالماء الدافئ.
  4. من الأفضل تكرار هذا الماسك مرتين في الشهر وسوف يحدث فرق واضح في لمعان الشعر.

قناع تجعد الشعر

المكونات:

  • 7 قطع فراولة.
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
  • صفار البيض

طريقة:

  1. اخلطي المكونات جيدًا.
  2. ضعي القناع على الشعر وقم بتغطية الشعر بغطاء.
  3. اتركي القناع على الشعر لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه جيداً.

عزيزتي سوبر ماما ، يمكنك الاستفادة من وقتك في المطبخ وعمل ماسكات بسيطة لشعرك باستخدام مكونات طبيعية من مطبخك دون تكلفة أو مجهود ، جربي أحد الأقنعة التي ذكرناها وسوف تنبهر للغاية بفوائد الفراولة شعر. .

شعرك هو مركز جمالك تعرف على جمال شعرك والطرق المختلفة للعناية به من خلال زيارة قسم العناية بالشعر.