ترغب جميع النساء في الحصول على ثدي صلب وجذاب غير رخو ، وعادة ما يستخدم الفازلين للمساعدة في التئام الخدوش والحروق أو كمرطب لليدين والوجه وهو عبارة عن مزيج من الشموع والزيوت المعدنية ، وهو مدرج أيضًا في . مكونات العديد من منتجات الصحة والجمال من الفازلين لزيادة حجم الثدي وثباته ، وكذلك فوائد الفازلين للثدي المترهل.
فوائد الفازلين للصدر المترهل
ينتج ترهل الثدي عن عدة أسباب ، مثل فقدان الوزن السريع ، أو الحمل ، أو الرضاعة ، أو عدم ارتداء حمالة الصدر المناسبة ، وفيما يتعلق بفوائد الفازلين لترهل الثدي ، لم يتم إثباتها علميًا بعد ، ولكن لا مانع من استخدامها فازلين. على صدرك للحصول على الترطيب والتغذية الجيدة لأنسجة الجلد المحيطة به ، مما يعطي صدرك مظهرًا صحيًا وجيدًا بشكل عام.
- يحافظ الفازلين على رطوبة البشرة ، وقد ثبت علميًا أن البشرة السليمة تتلقى ترطيبًا جيدًا وتغذية جيدة كل يوم ، متجنبة الجفاف والمظهر غير الصحي الناتج عن ذلك.
- لذلك فإن وصفة الفازلين للثدي المترهل تعتمد على دهن الفازلين يومياً والتدليك لمدة خمس دقائق على كامل محيط الصدر لمدة 30 يوماً ، ثم مراقبة نتائج شد وترطيب الصدر.
- يحفز التدليك الدورة الدموية ويحفزها ، مما يجعلك تشعر بالشبع والحيوية في منطقة الصدر ، كما أن استخدام الفازلين يحافظ على ترطيب الحلمات ويمنع تشقق الحلمات والالتهابات.
اقرأ أيضًا: 4 خطوات للتخلص من ترهلات الجلد بعد الرجيم
الآثار الجانبية للفازلين
طالما أنك لا تعانين من حساسية تجاه أي من مكونات الفازلين التي تستخدمينها ، فلا توجد مخاطر في دهانه على ثدييك ، بشكل عام ، الفازلين منتج طبيعي آمن للاستخدام ، لذا يمكنك الحصول على الفوائد. من الفازلين لترهل الثديين أو لبشرتك بشكل عام باستخدامه بشكل صحيح.
لكن إذا شعرت بالحكة أو الاحمرار أو الرغبة في فرك صدرك ، فهذا يعني أن بشرتك حساسة للفازلين ، ثم يجب إزالتها فورًا باستخدام الصابون والماء ، وتجفيف صدرك ووضع كريم مهدئ أو مرطب. كذلك. .
اقرأ أيضًا: بالصور: 10 أطعمة تساعد على شد المعدة المترهلة
تمارين شد الصدر بالمنزل
الآن بعد أن عرفنا فوائد الفازلين للثدي المترهل من النعومة والترطيب والحيوية والتخلص من الجلد الميت ، إليك بعض أنواع تمارين شد الصدر بالمنزل بطرق طبيعية:
- ادفع الحائط: قف أمام الحائط واضغط براحة يديك تجاهه بنفس ارتفاع صدرك ، تحرك ببطء مع التحكم للأمام حتى يكاد رأسك يلمس الجدار ، ثم عد إلى الوضع الأصلي كرر التمرين من 10 إلى 15 ساعة في اليوم.
- تمارين حركة الذراع: مد ذراعيك إلى الجانب عند مستوى الكتف ، وحرك ذراعيك في دوائر صغيرة للخلف ببطء لمدة دقيقة واحدة ، ثم تحرك في دوائر صغيرة للأمام لمدة دقيقة واحدة ، ثم حرك ذراعيك لأعلى ولأسفل ، ولمسها باستخدام نطاق صغير من الحركة ، لمدة واحدة دقيقة ، كرر مرة أو مرتين مع استراحة بينهما ، يمكنك إضافة أوزان صغيرة لهذا التمرين لجعله أكثر فعالية.
- تمارين الضغطاستلقِ على الأرض وضع راحتي يديك على صدرك من الخارج ، وادفع جسمك بالكامل لأعلى حتى تصبح ذراعيك مستقيمة تقريبًا ، لكن حافظ على انحناء طفيف في مرفقيك ، وانزل جسمك ببطء إلى الأسفل وحافظ على مرفقيك على جانبك ، كرر هذا التمرين ثلاث مرات في اليوم.
اقرأ أيضًا: 7 تمارين لتنحيف الشخص
أخيرًا عزيزتي بعد معرفة فوائد الفازلين للثدي المترهل ، لا تنسي أن استخدام الفازلين للثدي المترهل أو حتى التمارين الرياضية يتطلب نظامًا غذائيًا صحيًا وعادات يومية صحية ، وكذلك القيام بالتمارين الرياضية بانتظام ومعرفة سبب الترهل الصدور. لمعالجته كذلك والصبر لأنه يستغرق وقتًا أطول من الأدوية والجراحة التجميلية للحصول على نتائج مرضية للعلاجات الطبيعية.