تزداد شعبية السالاميكا بسبب الفوائد العديدة للسلاميكا ، لأنها لا تستخدم فقط لعلاج مشاكل الأمعاء مثل الإمساك اليومي ، بل ترتبط أيضًا بخصائصها التنحيفية.
في هذا المقال على موقع سوف نعرض لكم بمزيد من التفصيل عن عشبة salamica أو salamikami وفوائدها ، وكيف يمكن استخدامها؟ وهل هناك آثار جانبية عند استخدامها أم لا؟ استعمال؟
ما هي فوائد السالميكا وكيفية استخدامه؟
سالاميكا عشب طبي ينمو في مصر والسودان والصومال وباكستان والهند بسبب تأثيره الملين القوي. لأنه يعمل مباشرة على الغشاء المخاطي للأمعاء ويزيد من الحركات التمعجية للقولون.
- بالإضافة إلى استخدامه من قبل بعض الأشخاص لتسهيل فقدان الوزن ، فقد تم ربطه أيضًا بتحسين أعراض البواسير.
- على الرغم من فوائدها ، يمكن للعشب الذي يتم تسويقه في منشورات وأقراص بدون وصفة طبية في الأدوية العشبية والصيدليات أن ينتج عنه بعض الآثار غير المرغوب فيها.
تحضير السالميكا
بين المعالجين بالأعشاب ، قد يكون طعم مستحضرات هذه العشبة سيئًا لأن نبات السالاميكا مر جدًا لدرجة أن التسريب يكون أكثر متعة للحنك.
- يمكن استخدام النبتة بإعطاء 1 أو 2 جرام من أوراق السالاميكا لكل 250 مل من الماء.
- توضع الأوراق في إناء أو وعاء ، ثم يضاف الماء الدافئ وينتظر لمدة 5 دقائق حتى يمتص السائل المغذيات النباتية.
- لجعل أوراق السالاميكا فعالة بقدر الإمكان ، يوصى بشربها في صباح اليوم التالي قبل النوم ، لأنها تسهل النمو ، والجرعة اليومية الموصى بها من أوراق السالاميكا تتراوح بين 0.5 و 2 جرام.
- كما أنه يسمح بالتئام آفات المستقيم مثل البواسير ، حيث يساعد في التخفيف من آثار الإمساك ويسهل التخلص من البراز.
- لهذا الغرض ، يمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 15 عامًا تناوله ، ولكن يُنصح الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 15 عامًا بتناول علاجات أخرى مثل الزيوت المعدنية واللاكتوز.
- تساعد هذه العشبة المدرة للبول على تنقية الجسم وتقليل احتباس السوائل ، كما أنها تسهل إخراج البول عن طريق تحسين عضلات المسالك البولية.
- يُعتقد أن السالميكاس ، مثل زيت الخروع ، يمكن أن يكون علاجًا فعالًا لتحضير الأمعاء قبل تنظير القولون.
- ومع ذلك ، لم تظهر الأبحاث ما إذا كانت أوراق السالاميكا هي المكون الأكثر فعالية لهذا الغرض ، أو ما إذا كانت المواد الأخرى ، مثل البولي إيثيلين جلايكول أو فوسفات الصوديوم ، أكثر فعالية لتطهير الأمعاء.
الآثار الجانبية للسالميكا
على الرغم من فوائد السالميكا ، إلا أن حالة الإدمان على المسهلات يمكن أن تؤدي إلى الإفراط في استهلاك أوراق السالاميكا ، وهذا يساهم في حقيقة أن الأمعاء لا تعمل بشكل مستقل ، فإنها تصبح “كسولة“.
- ترجع معظم الآثار الجانبية لأوراق السالاميكا إلى الجرعة الزائدة والاستهلاك المطول مع مرور الوقت ، ويمكن أن يكون تناول أكثر من 3 جرامات من أوراق السالاميكا يوميًا سامًا.
- بسبب تأثيره الملين ، فإن الأعراض الرئيسية التي يمكن أن تسببها هذه العشبة هي النوع المعدي مثل القيء ، والإسهال ، والبراز اللين ، والتشنج الشديد ، والنزيف ، ونقص بوتاسيوم الدم ، وانخفاض الهيموجلوبين ، ونقص كالسيوم الدم.أسباب فرط كالسيوم الدم وطرق الوقاية منه.
- وقد يؤدي أيضًا إلى نقص بوتاسيوم الدم ، وضعف امتصاص الأمعاء ، والجفاف ، وزيادة تدفق الدورة الشهرية ، وتلف الكبد ، وفي الحالات الشديدة ، حدوث غيبوبة.
موانع لاستخدام السالميكا
ضع في اعتبارك أنه بالرغم من كونه علاجًا طبيعيًا ، إلا أن أوراق السالاميكا ليست مناسبة للجميع.
وإليك الحالات التي لا ينصح فيها باستهلاك هذه العشبة سواء بغليها في الماء أو على شكل أقراص:
- الحمل والرضاعة:
تحفز أوراق السالميكا العضلات الملساء ، والتي يمكن أن تسبب تقلصات مبكرة وحتى الإجهاض.
أثناء الرضاعة ، لا ينصح بتناول أوراق السالاميكا ، لأن الملينات الموجودة في هذه العشبة يمكن أن تنقع الطفل في حليب الثدي ، ويمكن أن تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي عند الأطفال حديثي الولادة.
- حساسية النبات:
يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية من النبات عدم تناول أي من مشتقاته ، إذا تم أخذ الأوراق لأول مرة ، يوصى بتناول كمية صغيرة لمعرفة الآثار المحتملة.
وبهذه الطريقة يمكن معرفة ما إذا كان هناك حساسية تجاه أي مركب نباتي ، مثل تورم الشفاه أو مشاكل في الجهاز التنفسي أو أي استجابة مناعية أخرى.
- مشاكل في الجهاز الهضمي:
بسبب تأثيره الملين ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإسهال أو داء كرون تناوله.أسباب مرض كرون وأعراضه وعلاجه وتشخيصه تجنب استهلاك أوراق السالاميكا قدر الإمكان.
ينصح باستخدام النبتة فقط في حالات الإمساك بسبب مرض خطير ، وإذا كان الشخص يعاني من حالة طبية خطيرة فمن المناسب استشارة الطبيب بدلاً من اللجوء إلى العلاجات الطبيعية.
يعتقد الكثير من الناس أن امتصاص بعض العناصر الغذائية مثل الدهون سيتم منعه عن طريق الإفراط في تناول الطعام أو تناول المسهلات لتجنب الدهون أو تسريع نتائج الحميات الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن.
هذا ليس صحيحاً ، فإن تناول المسهلات لا يتعارض مع امتصاص مكونات الطعام ، وإذا كان كذلك فإنه يؤدي إلى نقصان.
أوراق السالميكا ليست علاجًا سهلاً لفقدان الوزن ، حيث يمكن أن يكون لاستهلاكها الخبيث تأثير سلبي على عملية التمثيل الغذائي ، لذلك لا ينبغي استخدامها لفقدان الوزن.
هناك علاجات طبيعية رائعة أخرى أثبتت فعاليتها لهذا الغرض ، مثل اتباع نظام غذائي متنوع وصحي أو تناول طعام خالٍ من الخضار والفواكه.
- الاستهلاك طويل المدى:
على الرغم من أنه ثبت أنه علاج فعال قصير الأمد للإمساك ، لا ينصح بتخطي عشبة أوراق السالاميكا لمدة أسبوعين ، حيث يمكن أن تؤثر سلبًا على الكبد والأمعاء وحتى القلب على المدى الطويل. .
من الناحية المثالية ، تناول أقراص التسريب أو أوراق السالاميكا من حين لآخر ، إذا كنت تعاني من الإمساك يوميًا ، فلا يجب أن تأكل هذه العشبة لتهدئتها. يُنصح بالذهاب إلى أخصائي.
تفاعل السالميكا مع الأعشاب الطبية الأخرى
إذا تناول الشخص الذي يأكل أوراق السالميكا أدوية أو عقاقير طبيعية أخرى ، فقد يكون لها تأثير سلبي بشكل خاص على الكائن الحي ، وبعض المركبات التي يتفاعل معها هذا النبات والآثار الجانبية مذكورة أدناه.
- عقاقير الرصاص المُدرَّة للبول والملينات:
لأن السلاميكا عشب ملين ، فإنه يتحد مع مركبات أخرى لها نفس الوظيفة أو تساهم في زيادة البول ، والملينات ومدرات البول تساهم في تقليل البوتاسيوم في الجسم.
تستخدم بعض أنواع العلاج بالهرمونات البديلة الإستروجين. يقلل سالاميكا من كمية هذه الهرمونات في الجسم ، مما يقلل بدوره من آثارها العلاجية بالعلاجات الهرمونية البديلة.
- حبوب منع الحمل:
استراديول هرمون موجود في بعض منتجات تحديد النسل. لأن السالميكا يخفض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم ، يتم أيضًا تقليل فعالية علاجات تحديد النسل.
(لانوكسين) دواء يستخدم لعلاج مشاكل القلب ، وقد يتفاعل هذا الدواء مع سالاميكا لأنه إذا كان البوتاسيوم منخفضًا في الجسم ، فإن الآثار الجانبية للديجوكسين ستزداد.
في هذه المقالة ، ذكرنا الفوائد والآثار الجانبية للسلاميكا ، كما قدمنا لك معلومات حول موانع الاستعمال وكيفية استخدامها.