فوائد الحلبة للإرضاع والأطفال عديدة ، لأنها تزيد من عملية إنتاج الحليب في ثدي الأم ، وذلك لاحتوائها على مركب هام من فيتويستروغنز ، وهذا المركب مشابه جدًا للإستروجين ، وهو أحد الهرمونات التي يستعملها الجسم. لديها. والتي تنتج بشكل طبيعي ، ويمكن للإستروجين أن يزيد من كثافة أنسجة الثدي ، ومن ثم يساعد على زيادة قدرة الثدي على إنتاج الحليب بشكل صحيح ، وسنناقش في هذا المقال أهم مزايا الحلبة للإرضاع والرضع.
فوائد الحلبة للإرضاع والرضع
تحتوي الحلبة على مضادات الأكسدة ، فضلاً عن احتوائها على عدد كبير من الفيتامينات الأساسية للجسم ، مثل البيوتين ، وفيتامين 1 ، وفيتامين ب ، وفيتامين د. وتحتوي على ألياف قابلة للذوبان وألياف غير قابلة للذوبان ، وكذلك الحديد. تؤثر على الطفل ، حيث تساعد في علاج ما يلي:
- تساهم الحلبة في علاج العديد من المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي ومنها الإمساك والتهابات المعدة وفقدان الشهية.
- كما يساعد مشروب الحلبة في علاج الدمامل والتقرحات والتئام الجروح خاصة أثناء الولادة القيصرية.
اقرأ أيضًا: فوائد الحلبة للأطفال | هذا هو أفضل عشب طبيعي لصحة طفلك وبطرق مجربة
- تساهم الحلبة بشكل كبير في علاج قرحة المعدة.
- تساعد الحلبة في علاج السمنة ومشاكل الجهاز التنفسي.
مساوئ الحلبة للرضاعة والرضع
مشروب الحلبة سيف ذو حدين ، وله فوائد كثيرة للأم المرضعة ، وكذلك بعض الآثار الجانبية إذا تم تناوله بكثرة دون استشارة الطبيب ، وهذه الآثار الجانبية تؤثر على الأم ، وكذلك تؤثر على الرضيع ، وهي نكون. ما يلي:
- اضطرابات المعدة
إذا كانت الأم المرضعة تستهلك ما يعادل 100 جرام أو أكثر من الحلبة في اليوم ، فإن هذا ينتج عنه غازات وغثيان وإسهال ، لذلك نوصي بأخذ الجرعة المعروفة وهي 308 جرام لجميع الأمهات خلال النهار ، سينخفض هذا. تكرار حدوث اضطرابات في الأمعاء والمعدة ، وفي حالة ظهور هذه الأعراض ، راقب طفلك للتأكد من عدم إصابته بأي اضطرابات في المعدة.
- تُحدث الحلبة بعض التغييرات في رائحة الجسم ، وهذه الرائحة لا تمثل أي ضرر للجسم ، ولكنها تسبب عدم الراحة إذا كانت موجودة في بول الطفل وفي عرق الأم.