مزايا الحلبة للأطفال
فوائد الحلبة للأطفال .. الحلبة مكمل غذائي مفيد للجسم ، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية ، لذلك تم استخدامها منذ القدم كعلاج فعال للعديد من الأمراض.
لذلك سنتعرف هنا على فوائد الحلبة للأطفال وكيفية استخدامها في هذا العمر وهل هي آمنة أم لا.
لها أشكال مختلفة ، إما الأرض كتوابل مميزة في الطعام ، أو بذور مطبوخة وشربها بالماء المغلي ، أو نبات أخضر يستخدم في السلطات للكبار والصغار.
مزايا الحلبة للأطفال
تعتبر الحلبة من مضادات الأكسدة لاحتوائها على فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين د وفيتامين ج وكذلك معادن مهمة مثل ألياف الكالسيوم والفوسفوريك القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان ، وتحتوي على زيوت طيارة ومواد نشوية ، وبروتين 29٪ ، وسكريات وفيتامينات يساعدني في حليب الثدي:
- التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك وخاصة في تلك الفترة وبداية تكوين الجسم.
- تخلص من الغازات المسببة للمغص عند الأطفال ، لأنها تخفف من تقلصات العضلات.
- تساعد الحلبة في علاج السعال وتقليل التهاب الحلق عن طريق غلي الماء ووضع بذور الحلبة في الماء وشربها.
اقرأ أيضًا: فوائد البنجر للأطفال تعرف على فوائد البنجر للأطفال
- الحلبة مكمل غذائي يمكن للأم تناوله مرة أو مرتين في اليوم ، مما يزيد من كمية الحليب المتدفقة إلى الرضيع ويساعده على النمو بشكل صحيح.
هل الخاتم آمن وسليم
لقد أثير هذا السؤال في العديد من الدراسات الحديثة ، ولم يتوصل الجميع إلى إجابة نهائية. قد يكون آمنًا للاستخدام ، ولكن ثبت أنه يحتوي على بعض الأضرار التي لا جدال فيها ، بما في ذلك:
- الإفراط في تناول الحلبة أثناء الحمل قد يؤدي إلى ترسيب الدم ، وهذا يهدد حياة الجنين ، وقد يتسبب في فقدانه ، لذلك لا ينصح بتناولها قبل استشارة الطبيب.
- قد يسبب الإفراط في تناوله الغثيان عند الأطفال واضطرابات معوية.
- يمكن أن يسبب اضطرابات في إفراز هرمونات الغدة الدرقية ، في كل من الأم والرضيع.
- رحم الأم المرضعة لطفلها دون الثانية من العمر نشط ، مما قد يؤدي إلى حمل جديد ، ولم تتعافى من الحمل القديم.
- تغير في رائحة البول عند الرضيع الذي يتناول الحلبة كمشروب بعد الشهر السادس.
- يمكن أن تسبب الحلبة الغازات والانتفاخ والغثيان والإسهال ، لذلك يجب على الأم المرضعة عدم الإفراط في تناول الحلبة ولا تزيد عن كوب أو كوبين في اليوم أثناء مراقبة الطفل ، وفي حالة حدوث أي مضاعفات ، يجب استشارة الطبيب المختص.