من تجربتي مع عائلتي في خفض الاستهلاك في السنوات الأخيرة ، أجيب أن ذلك ممكن وسهل ، وقد فوجئنا كثيرًا بعد مقارنة طريقة تفكيرنا اليوم بما كانت عليه قبل أن نبدأ في تقليل الاستهلاك ؛ إن تقليل الاستهلاك يعلمك معنى القناعة والرضا عما تريد. من الجيد أنك وصلت الآن إلى نقطة حيث الأشياء التي ترغب في شرائها ليست سوى الأشياء التي تحتاجها. هناك هامش واسع من الحرية إذا كنت تعرف أين تبحث.
ترتيب المتطلبات حسب الأولوية والحاجة:
حدد أهم احتياجاتك:
دعنا نفكر في الأشياء التي نحتاجها بشدة الآن ، باستثناء احتياجات الطعام والمأوى والملبس والحفاظ على صحة جيدة ، ودعنا نسأل أنفسنا ما هو الجانب الذي سيكون غير متوازن إذا لم يتم تلبيته بشكل كاف؟ هذا مهم جدا لتحديد. هذا لأنك ستحقق السعادة المطلقة فقط إذا حددت احتياجاتك الأساسية والملحة ولبتها ، بغض النظر عن تراكم الأشياء من حولك ، والطرق المختلفة التي ستجدها لتلبية احتياجاتك.بعض الاحتياجات.
تذكر أيام الطفولة هي إحدى أولى الخطوات الضرورية للكشف عن احتياجاتك الأساسية ، على سبيل المثال: كنت طفلة صغيرة بشعر بني مربوط ، وعينان عسليتان ، وقلب مليء بالأمل ، تعلمت الاعتماد على الله وأداء الصلاة في الوقت. سن مبكرة جدًا ، حتى كانت تلبية الاحتياجات الروحية – الأكثر إلحاحًا – جزءًا لا يتجزأ من اليوم.
أتذكر رؤيتي وأنا راكع بجوار سريري أصلي ، وشعرت بإحساس نادر بالراحة والسلام ، تلك الحاجة الأساسية والعميقة للسلام ، عندما كنت في الثالثة من عمري ، ما زلت ملحة اليوم ، سهلة للغاية ولكنها عميقة جدًا.
شاهد بالفيديو: كيف تطور نفسك وتقوي شخصيتك
ابحث عن ثاني أهم حاجة في حياتك:
ثاني أساسي هو أن أعيش في سلام وأن أقضي أكبر وقت ممكن مع من أحبه. ومع تقدمي في السن ، أدرك قصر الحياة وأشعر بالحاجة إلى الاستفادة القصوى من كل لحظة ذات قيمة. تعمل بشكل فعال عندما لا أكون في صراع مع أي شخص في الدائرة. التواصل المفتوح هو المفتاح ، وأنا أعتبر أنه من واجبي أن أفعل كل ما يلزم لإحساس أولويتهم.
تحديد المتطلبات بعد:
قد تشعر أن لديك رغبة عارمة في خدمة الآخرين ، والابتكار ، والسفر ، والاستكشاف ، والتعلم ، والتدريس ، والقيام ، وما الذي يعترض طريقك؟
الآن بعد أن حددت أهم احتياجاتك ، هل ترى الرؤية الواضحة؟ هل تلاحظ أن الضرورات الحقيقية ليست “ممتلكات حسية”؟ الاحتياجات الحقيقية هي المشاعر القلبية والنفسية التي تأتي من داخلك ، وإذا تغير العقل للتركيز على تلبية الاحتياجات النفسية الداخلية ، فسوف تدرك حاجتك إلى التحرر من الأشياء المادية غير الضرورية.
قبل بضع سنوات ، كان لدينا أربع غرف نوم كبيرة ، وثلاثة حمامات ، مع مرآبين ضخمين ، على مساحة فدانين من الأرض. كان منزلنا ، ومرآبنا ، وحتى العلية ، والخزائن والأدراج ممتلئة حتى حافتها ، لقد كنا مثقلون بالديون ، واستنزاف الحفاظ على ممتلكاتنا المادية وصيانتها باستمرار وقتنا ، وطاقتنا ، المقصود منها أن نستثمر في القوت الروحي ، وطريقتنا القديمة في الحياة تتطلب أن يكون الزوج دائمًا في وظيفة يكرهها. .
شعر زوجي بإحساس عميق بالذنب لمشاهدته ابننا الوحيد يكبر عندما لم يستطع قضاء الوقت الكافي معه ، لم نكن بحاجة إلى تلبية معظم رغباتنا وتمنع تحقيق رغباتنا الدنيوية يدا في النهاية.
بعنا منزلنا ، وتخلصنا من معظم ممتلكاتنا ، وخالنا الديون بنسبة 100٪ ، وانتقلنا إلى الجبال ؛ تركنا أسلوب الحياة السريع وانتقلنا إلى حياة أبطأ ، لخدمة هدفها المتمثل في تغذية أرواحنا ، وبدلاً من الدخول في الديون مرة أخرى ، قررنا استئجار منزل صغير مفروش ، مع الاهتمام بالعطاء لشخص آخر.
بعد عدة أشهر من انتقالنا ، قام زوجي “بالاستعانة بمصادر خارجية” لوظيفته ، وأخذ إجازة طويلة للمساعدة في إنهاء رحلة التعليم الذاتي التي استمرت 13 عامًا ، واجهتنا صعوبة في التعامل مع ممتلكاتنا حتى فقدنا جميع الوظائف غير المتوقعة. الخسارة ، ولحسن الحظ تمكنا من التكيف بسرعة والاستمتاع بتحرير أنفسنا من قيود الأشياء ، من خلال المساواة بين رغباتنا واحتياجاتنا ، وتقليل احتياجاتنا في أكبر قدر من الوقت على الإطلاق.
كان زوجي قادرًا على القيام بدور نشط في التنشئة ، وحقق حلمه في تحقيق دوره كأب متفرغ حيث أحب وكان سعيدًا ، وخلال عطلاته استثمرنا حريتنا في أشياء نستكشفها ونفعلها معًا التي لم نرها من قبل. قبل.
تأخذنا الحياة بمساراتها الوعرة إلى وجهات غير مرغوب فيها ، وتشوش العناصر الأساسية بداخلنا وتشتت انتباهنا عن تلبية احتياجاتنا العميقة.يجب أن نعمل بجد لتلبية احتياجاتنا للبحث عن الإلهاء ، والحفر بعمق للعثور على أكبر احتياجاتنا ، واستخدامها. من الحكمة المتوفرة في طريق البحث عن الذات الحقيقية ؛ نحن على يقين من العثور عليها تحت الأرض ، ربما تحت أكوام من الخيارات الرخيصة ، وعمليات التجميل المؤقتة ، والكثير من ممتلكات الأسطول.
الرغبات الدنيوية لا تُقارن بإشباع الحاجات الروحية ، وأهم الخيارات التي نتخذها لإيجاد أنفسنا الحقيقية.