علاج عشبي لآلام المعدة

علاج عشبي لآلام المعدة يتضمن استخدام المواد الطبيعية التي لها خصائص مهدئة للجهاز الهضمي ، والتي تظهر في علاج آلام المعدة وتهيج القولون العصبي ، بسبب تناول الدهون الزائدة ، أو الأطعمة الحارة ، أو ربما الشرب لديهم الكثير من المشروبات الغازية . نسبة كبيرة من السكريات والمواد الحافظة التي تضعف الجهاز الهضمي. وتعتاد المعدة على وظائفها ، لذلك يشعر الشخص دائمًا بعسر الهضم وألم شديد في جميع أنحاء جدار المعدة.

علاج عشبي لآلام المعدة

توجد العديد من الأعشاب في الطبيعة ، وكلها تخفف من آلام المعدة ، ومنها ما يلي:

–بذور الفينل

  • تحتوي بذور الشمر على مركبات طبيعية تستقر في المعدة من خلال زيوتها المتطايرة.
  • كما أنه يحتوي على مواد مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي تقلل بيروكسيد الدهون ، بما في ذلك تخفيف قرحة المعدة وتليف الكبد.
  • ينصح الأطباء بشرب شاي الشمر 3 مرات في اليوم بعد الوجبات أو عندما يشعرون بألم في المعدة.

–عشبة الهندباء

  • لعشب الهندباء خصائص خاصة جدًا مثل حمض الأسكوربيك والزنك والريبوفلافين والبروتين والفوسفور والكاروتين والمعادن والفيتامينات الأخرى.
  • وعادة ما يستخدم لتطهير الكبد وتنقية الدم من السموم وهذا ما دفعنا لذكر هذه العشبة الساحرة.

اقرأ أيضًا: علاج التهاب المعدة بالاعشاب تخلص من التهابات المعدة بشكل دائم وبطرق طبيعية في المنزل

  • يمكن أن يحفز هضم الطعام ويعزز حركة الأمعاء ، فضلاً عن كونه ملينًا طبيعيًا للأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن.
  • من الأفضل شرب شاي الهندباء من 3 إلى 4 مرات في اليوم ، ويمكن تحلية المشروب بالعسل الطبيعي.

علاج المعدة في المنزل

يعاني الكثير من الأشخاص من حرقة وألم في فم المعدة مما يجعلهم يشعرون بعدم الراحة وضيق في التنفس ، لذلك يجب اتباع بعض النصائح والتعليمات للتخلص من آلام المعدة وتشنجاتها.

  • تجنب الأطعمة التي تهيج بطانة المعدة ، بما في ذلك الفواكه الحمضية والأطعمة الحارة والتوابل الهندية ومنتجات الألبان وصلصات الطماطم التي تحتوي على الكثير من الدهون.
  • الحرص على تناول الأطعمة الصحية ، بما في ذلك الفواكه والخضروات الغنية بالألياف ، والعناصر الضرورية لصحة الجهاز الهضمي.
  • احرص على تناول الشاي الأخضر ، لما له من خصائص في الجهاز الهضمي ، والتي تنظم حركة الأمعاء.
  • يمكنك استخدام الزيوت الطيارة التي تحتوي على عناصر مهدئة للمريء وفم المعدة ، مثل زيت القرنفل وزيت النعناع عن طريق استنشاقها بشكل متكرر حتى يختفي الألم.
  • يرجى ممارسة التمارين التي تساعد على تنظيم حركة المعدة ، مثل اليوجا ، وتمارين التنفس ، والسباحة ، وما إلى ذلك.