العلاج بالاعشاب لعرق النسا
يستطيع العلاج بالاعشاب لعرق النسا مثل الكركم والخردل والزنجبيل ، إلا أن تأثيره يستغرق وقتًا طويلاً نسبيًا ، ويخفف الألم الناجم عن عرق النسا ، ولكنه آمن تمامًا.
عرق النسا
يسمى عرق النسا التهاب العصب الوركي ، ويكون الألم الذي يشعر به الشخص المصاب بالتهاب هذا العصب شديدًا جدًا.
- على الرغم من أننا عندما نسمع اسم المرض نعتقد أنه يصيب النساء فقط ، إلا أن هذا المرض يصيب كلا الجنسين ، رجالًا ونساءً.
- يكون الألم الناتج عن عرق النسا في منطقة الظهر ، ويزداد الألم عند الوقوف لفترات طويلة ، وكذلك عند الانخراط في نشاط بدني عنيف.
- يمتد الألم أيضًا على طول الساق ، وفي معظم الحالات يكون الألم في جانب واحد من الجسم ، سواء كان يمينًا أو يسارًا ، حسب مكان التهاب العصب.
- هناك عدة طرق لعلاج عرق النسا ، بما في ذلك ما يصفه الأطباء ، ويمكن أن يكون كذلك العلاج بالاعشاب لعرق النسا يعطي نتائج فعالة.
- عرق النسا يجعل الشخص غير قادر على أداء مهامه اليومية ، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون منه اتباع الأساليب التي تقلل الالتهاب بعناية.
أسباب عرق النسا
الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمرض عرق النسا هي كما يلي:
- السبب الرئيسي لالتهاب العصب الوركي الذي يسبب أعراض عرق النسا هو الضغط الذي يمكن أن يسقط على العمود الفقري في النهاية بسبب الفقرات.
- معظم الأشخاص الذين يعانون من عرق النسا لديهم تاريخ من الانزلاق الغضروفي الذي ضغط العصب ، مما تسبب في التهابه بهذه الطريقة المؤلمة.
- يعاني من فتق في العمود الفقري للشخص المصاب.
- وجود نمو عظمي في الفقرات السفلية في منطقة الظهر.
أعراض عرق النسا
عندما تكون الأعراض التالية واضحة للغاية ، يجب اتباع جميع الطرق العلاج بالاعشاب لعرق النسا إذا لم يعمل بشكل فعال ، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب.
- يشعر المريض بخدر في ساقه وساقه وأسفل ظهره.
- الشعور بعدم الارتياح عند الوقوف ، أو حتى عند الاستلقاء.
- يشعر الشخص بمزيد من الألم عند الجلوس لفترة طويلة ، لأن هذا يظهر ضغطًا على منطقة أسفل الظهر ويتأثر العصب الوركي ، فيشعر الشخص بالألم.
- يمكن أن تختلف الأعراض من شخص لآخر ، وهذا يعتمد على حالتهم ، فهناك أشخاص يشعرون بألم خفيف ، وهناك أشخاص يشعرون بألم لا يطاق.
- قد يعاني الشخص المصاب بعرق النسا من مشاكل في الجهاز البولي.
- يؤدي عرق النسا طويل الأمد إلى ضعف العضلات في الجانب المصاب من الجسم.
العلاج بالاعشاب لعرق النسا
طرق عديدة العلاج بالاعشاب لعرق النسا بما في ذلك ما يلي
- يعتبر مشروب الكركم مع الحليب من المشروبات الفعالة في علاج عرق النسا ، لأن الكركم من الأعشاب التي لها تأثير مهدئ ومسكن لجميع أجزاء الجسم.
- يتم تحضير هذا المشروب عن طريق تسخين الحليب على النار لقتل أي ميكروبات قد تكون موجودة ، ثم إضافة ملعقة من الكركم ، ويمكن تحليته بالعسل.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة تجنب الكركم بالطريقة السابقة ، لأنه سيزيد من آلام المعدة ، ويمكنك تناول الكبسولات بدلاً من ذلك.
- الزنجبيل من الأعشاب التي يمكن تناولها بعد غليه لفترة قصيرة ، حيث يعمل على تخفيف الآلام الناتجة عن التهاب الأعصاب والعضلات.
- يتم تحضير الزنجبيل بوضع كمية من الماء المغلي على النار ، وبعد أن نطفئ النار نضيف ملعقة من الزنجبيل إلى الماء المغلي ، ويمكن إضافة القرفة لأنها تخفف الألم.
- الثوم من المواد الطبيعية المستخدمة في علاج عرق النسا ، ويتم ذلك عن طريق إضافته إلى الأطعمة المطهية ، أو بمضغه ، حيث يقتل البكتيريا.
- كما يوجد أشخاص يستخدمون زهرة العطاس في علاج هذا المرض ولكن بأخذ المستخلص منه ووضعه على المناطق المصابة.
اقرأ أيضًا: علاج الثوم لعلاج ضعف الانتصاب: حقيقة أم خرافة؟
علاج عرق النسا بالزيوت الطبيعية
بدلا من الطرق العلاج بالاعشاب لعرق النسا لا توجد طريقة أقل فعالية من هذا ومع المنتجات الطبيعية التي تحتوي على زيوت طبيعية
- تعتمد هذه الطريقة على تدليك المنطقة المصابة باستخدام بعض الزيوت الفعالة في هذه المنطقة ، وهذه الزيوت لها تأثير في تنشيط الدورة الدموية.
- تساعد عملية التدليك على تنشيط العصب الوركي وتقليل الألم وتقوية العضلات في المنطقة المصابة وبالتالي علاج عرق النسا.
- يعتبر زيت الكافور من أكثر الزيوت استخدامًا في هذا المجال ، حيث يساعد هذا الزيت في تقليل تشنج العضلات ، وبالتالي يشعر المريض بالراحة بعد التدليك.
- كما يمكن استخدام زيت السمسم لتدليك الساقين وأسفل الظهر والساق المصابة حيث أنه يخفف الألم.
- ثبت أن زيت الخردل فعال للغاية في تخفيف الألم وتقليل الإحساس بالخدر المرتبط بعرق النسا.
ملاحظات عند استخدام الزيوت في علاج عرق النسا
- يجب شراء الزيت الطبيعي المستخدم سواء كان زيت السمسم أو زيت الأوكالبتوس أو زيت الخردل من مكان موثوق به بحيث يكون الزيت أصليًا وغير ملوث.
- قبل استخدام الزيت ، يجب على الشخص أن يسخن الزيت على نار خفيفة حتى يكون بدرجة حرارة مقبولة للجسم ، ولا يحرق الجلد أثناء دهنه ، بل يسخن.
- يساعد تسخين الزيت الجلد على امتصاصه أفضل من تسخينه.
- مدة جلسة التدليك لا تقل عن خمس دقائق ، ويشتمل الشخص على جميع المناطق التي يشعر فيها المريض بالألم.
- يبدأ الشخص بالتدليك من أسفل الظهر ويمر من خلال الأرداف وكذلك الساق المشدودة حتى تصل إلى القدم.