قبل أن نذكر علاج ضيق التنفس يجب أولاً أن نعرف مدى ضيق التنفس ، وما هي الأسباب والأسباب المختلفة ، وفي بعض الحالات قد يكون الأمر مقلقاً ،
بعض الناس يخافون من ضيق التنفس ، لكن لا داعي للقلق بشأن نجاح الموقف ، لكن عليك البحث عن المزيد من المعلومات ومعرفة المزيد منها ، واعتماد الأساليب الطبيعية ، واللجوء إلى الفحص الطبي للعلاج.
يسبب ضيق التنفس
هناك أسباب عديدة لضيق التنفس ، من أهمها:
- يُعرَّف تواتر الربو الشائع بأنه حالة تصيب الصدر وينتج عنها صوت صفير في التنفس ، وشعور بضيق في التنفس ، ولا يشترط أن تكون المشكلة خطيرة ، ولكن يجب علاجها من الربو. والتخلص من ضيق التنفس.
- يحدث الانصمام الرئوي عندما يُصاب الشخص بحالة رئوية مفاجئة ، حيث تصل الرئتان إلى جلطة أو جلطة دموية ، وهي حالة تُعرف بالانسداد الرئوي ، والتي تحدث بسبب ضيق التنفس ، وهي حالة نادرًا ما تحدث عند بعض الأشخاص. ، وقد تكون مصحوبة بأعراض مثل تورم في الساقين أو ألم في القدم ، وهنا قد تحتاج إلى الذهاب إلى الطبيب ، حتى لو كان ضيق التنفس بسيطًا وليس شديدًا.
- تواتر حالات متلازمة فرط التنفس تحدث متلازمة فرط التنفس عند الشباب والناس الذين يتعافون وغيرهم ، لأنها تسبب أعراضًا مثل وخز أو لسع في الأصابع ، ويشعر الشخص بأنه يتنفس أكثر من المعتاد ك للقلق. وهذا قد يشير إلى وجود مشكلة عند ضيق التنفس.
- الاكتئاب الاكتئاب هو حالة نفسية وعاطفية يمكن أن تؤدي أحيانًا إلى ضيق التنفس ، حيث أن التنفس العميق غالبًا ما يكون شائعًا لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب.
ضيق في التنفس
تختلف حالات الإصابة بضيق التنفس حسب حجم الحالة وشدتها ، لذلك سنعرف التصنيفات:
- حالات ضيق التنفس أثناء النشاط البدني الشاق سيكون ضيق التنفس أو الرغبة في التنفس أمرًا طبيعيًا تمامًا ، لكن تجدر الإشارة إلى أن ضيق التنفس لا يدخل ضمن المصطلح الطبي: _ ضيق عدم اعتبار هذا التنفس أثناء مجهود كبير هي حالة مرضية. _ عند انسداد الأنف أو في حالات البرد والزكام والأنفلونزا.
- الحالات التي يكون فيها ضيق التنفس خطيراً في الحالات التي نذكرها الآن ، فإن ضيق التنفس دليل على وجود مشكلة خطيرة ، وهي: _ عندما تشعر بضيق في التنفس أثناء فترات الراحة ودون محاولة. _ عند الحاجة إلى رفع الرأس أو استخدام العديد من الوسائد تحت الرأس أثناء النوم لمنع ضيق التنفس. عندما يؤدي ضيق التنفس إلى الاستيقاظ ليلاً من النوم.
الإسعافات الأولية والعلاج المنزلي لضيق التنفس
عندما يكون هناك موقف في المنزل يعاني من ضيق في التنفس ، نحتاج إلى معرفة بعض الأشياء لأخذ قسط من الراحة في وقت لا يمكن فيه الذهاب إلى الطبيب ، وتشمل هذه العلاجات المنزلية ما يلي. :
- التنفس عن طريق الفم للمساعدة في الحصول على المزيد من الأكسجين.
- اجلس للأمام وبعيدًا عن الزاوية الخلفية.
- دعم الوقوف والظهر.
- قف مع دعم اليدين.
- استرخ في شكل نوم.
- استخدم مروحة.
- اشرب القهوة يوميا.
- مارس تمارين التنفس والاسترخاء.
العلاجات العشبية لضيق التنفس
يمكن علاج ضيق التنفس بسهولة عن طريق تناول الأعشاب الطبيعية حتى لا تتفاقم الأعراض أو تتأخر في حالة أكثر خطورة ، وإذا تركت دون علاج ، يجب أن تذهب إلى الطبيب.
- استنشاق البخار يمكن استنشاق البخار الساخن لإزالة المخاط المتراكم وفتح الأنف والمساعدة على إرخاء الأوعية الدموية في الأنف والصدر ، ويمكن القيام بذلك من خلال الخطوات البسيطة التالية:
- املأ وعاءًا بالماء الدافئ.
- يضاف مع قطرة من الماء الدافئ من الزيوت الطبيعية التي تفيد الصدر والأنف.
- يجب وضع الأنف فوق الوعاء الذي يخرج البخار.
- خذ أنفاسًا عميقة وزفير واستمر في الانتظار لبضع دقائق.
- وصفة الزنجبيل لضيق التنفس الزنجبيل هو نوع من مقشع طبيعي وعلاج لاحتقان الأنف أو احتقانه ، والزنجبيل طريقة فعالة للتخلص من ضيق التنفس ، ويمكن أن يقضي على التهابات الأنف أو الصدر والحلق للتخفيف. أو مشاكل في الجهاز التنفسي.
- جذر الشمندر لعلاج ضيق التنفس يمكن أن يكون سبب ضيق التنفس هو فقر الدم ، وفي هذه الحالة يمكنك تناول البنجر أو عصير البنجر الذي يقضي على حالات فقر الدم ، لاحتوائه على الحديد واحتوائه أيضًا على الألياف والبوتاسيوم والكالسيوم وعناصر غذائية أخرى. .
العلاج الطبي لضيق التنفس
عندما يحاول الطبيب تشخيص ضيق التنفس ، سيقوم أولاً بفحص الرئتين والقلب والجهاز التنفسي العلوي ، وقد يطلب عددًا من الاختبارات الأخرى ، مثل:
- مخطط القلب الكهربائي.
- فحص الصدر واختبارات الدم
- صور الأشعة السينية المجانية.
قد يطلب الطبيب من المريض الاستمرار في العلاج في المستشفى ، أو قد يوصي بأدوية لعلاج أمراض القلب أو علاج حالات الربو حسب الحالة ، وقد لا يفضل العلاج بالأكسجين لأنه أقل فائدة ، والبعض يعتقد ، وقد يكون ضارًا. للأشخاص الذين يعانون من انتفاخ الرئة.
علاج ضيق التنفس
تختلف طرق العلاج باختلاف ضيق التنفس ، اعتمادًا على سبب ضيق التنفس ، وقد تشمل خطة العلاج ما يلي:
- العلاج الدوائي حيث يصف الطبيب الأدوية بناءً على سبب ضيق التنفس إذا كان السبب هو الربو أو الانسداد الرئوي ، فقد يصف الطبيب موسعات الشعب الهوائية ، بما في ذلك الأدوية المستنشقة ، وقد يصف المنشطات.
بالنسبة لضيق التنفس بسبب مشاكل القلب ، يصف الطبيب علاجًا لأمراض القلب والأوعية الدموية ، وقد يصف أدوية المسالك البولية لتقليل السوائل من الرئتين.
في حالات ضيق التنفس نتيجة فقر الدم ، يعتمد العلاج على زيادة عدد خلايا الدم الحمراء وتناول مكملات الحديد واتباع أنظمة غذائية غنية بالحديد.
- العلاج بالأكسجين في بعض الحالات التي تتطلب علاجًا بالأكسجين ، يتبع الطبيب هذا العلاج ، ويتم العلاج بالأكسجين عن طريق أنبوب أو قناع الخياشيم للمساعدة على التنفس ، وقد يلجأ إلى أجهزة التنفس الصناعي عند فشل فتحتي الأنف والرئتين.
- إعادة التأهيل الرئوي يتم تنفيذ بعض الإجراءات عند الحاجة إلى إعادة التأهيل الرئوي ، حيث يتم إجراؤها في العيادة الخارجية من أجل فتح المجاري التنفسية وتقوية الرئتين لتحسين قدرة التنفس وتحسين نوعية حياة المريض.
وأشار المركز المتخصص في علاج ضيق التنفس إلى أن برامج التأهيل الرئوي قد أفادت عدد كبير من مرضى ضيق التنفس ، حيث يتم تعليم المريض عددًا من التمارين من بينها تمارين لتقوية العضلات.
بعد التعرف على طرق علاج ضيق التنفس وكيفية علاجه بالأعشاب الطبيعية ، نحتاج إلى معرفة أنه من الأفضل الكشف المبكر في أي حالة مرضية ، حتى لو كانت الحالة بسيطة ، لأن ذلك السلام الصحي أفضل من السماح لها بالزيادة. أو إلحاق ضرر كبير ، لأن الصحة هي أهم هدف.