علاج ضيق التنفس عند المرأة الحامل في الشهر الخامس ومن اهم اسبابه ، يتميز الشهر الخامس من الحمل بسلسلة من التغيرات بالرغم من انها من اكثر فترات الحمل استقرارا الا انها تكاد تكون في المنتصف. الحمل ولكن هناك بعض مشاكل الحمل في الشهر الخامس قد تظهر فجأة ، في هذا المقال يناقش معكم مشكلة صعوبة التنفس في الشهر الخامس من الحمل وأهم أسبابها وطرق علاجها.
يسبب ضيق التنفس عند المرأة الحامل في الشهر الخامس
يتميز الشهر الخامس من الحمل بسلسلة من التغييرات التي يمكن أن تؤدي إلى ضيق التنفس ، ومن أهمها زيادة معدل نمو الجنين عن الأشهر السابقة مما يؤدي إلى زيادة الجنين. حجم عظام الرحم والحوض ، وهذا التمدد يؤدي إلى الضغط على الأعضاء العلوية من الجسم ، المتواجدة في محيط النصف العلوي من البطن أو منطقة الصدر ، مثل المعدة والحجاب الحاجز ، وهذا يفسر بداية الشعور من الحموضة وقلب المرأة الحامل يحترق في هذا الوقت من الحمل ، حوالي منتصف الشهر الخامس.
مع زيادة معدل نمو الجنين ، يحتاج القلب إلى ضخ المزيد من الحجم للجنين عبر الحبل السري ، لتوصيل الطعام والأكسجين بطريقة تساعد على توفير جميع احتياجات الجنين. وقت الحمل.
بحلول الشهر الخامس من الحمل ، تكون المرأة قد تخلصت من جميع أعراض المعدة مثل الغثيان والقيء والأعراض التي تجعلها ممنوعة عن الأكل ، لذلك تعرضت معظم النساء لهذه الأعراض في الأشهر الأولى. الأكل بشراهة في الشهر الرابع أو الخامس ، فيشعرون بذلك الصمت وضيق التنفس بسبب اكتظاظ المعدة بالطعام.
علاج الرضاعة وضيق التنفس عند الحامل في الشهر الخامس
العلاجات الشعبية التالية هي خطوات بسيطة يمكنك اتخاذها مؤقتًا حتى تذهب إلى الطبيب ، أو في حالات بسيطة أقل من دقيقة ، وإذا شعرت بضيق مستمر في التنفس ، فستحتاج إلى الذهاب إلى أقرب مستشفى:
- توقف عن ممارسة الرياضة وكن مرتاحًا أثناء الجلوس مع دعم مستقيم للظهر والظهر ، أو النوم على جانب واحد مع رفع الرأس على وسائد عالية مريحة.
- استنشق بخار النعناع المسلوق حيث يساعد على تضييق الشعب الهوائية.
- اشرب كوبًا من الزنجبيل الساخن أو اليانسون أو مغلي النعناع ، فهذه المشروبات الطبيعية تساعدك على التقاط أنفاسك بشكل أفضل.
اعراض الحمل في الشهر الخامس
- آلام الظهر نتيجة التغيرات الجسدية التي تحدث لك من تضخم حجم الحوض والرحم.
- قلة تدفق الدم إلى الرأس ، مما يؤدي إلى الشعور بالدوخة والدوار.
- يبدأ النسيان الكبير في التصاعد هذا الشهر ، وحتى نهاية الحمل ، قد تنسين المكان الذي تضعين فيه أشياءك المهمة مثل هاتفك الخلوي ومفاتيح المنزل.
- صعوبة النوم بسبب كبر حجم البطن في الأشهر التي تسبق الشهر الخامس ، يكون حجم البطن طبيعيًا ، لكنه يبدأ في النمو ويتغير حجمه في الشهر الخامس ، مما يجعل المرأة الحامل غير قادرة على التكيف. بالموقع الجديد وشكل جسدها الحالي.
- تقلصات براكستون هيكس Braxton Hicks وهي تقلصات خفيفة لعضلات الرحم ليست مخيفة ولا تسبب القلق ولكن انتظري واسترخي وإذا كانت مفرطة استشيري طبيبك ولكنها نوع من التحضير للولادة الطبيعية.
- في غضون ذلك ، استعد لتشعر بأول ركلة لطفلك ، ففي هذا الشهر يبدأ الطفل في تحريك يديه وقدميه ، في حاجة إليها ، وهذا ما يفسر الجوع الكبير الذي تعاني منه الآن.