يعتبر علاج ضيق التنفس عند المرأة الحامل في الشهر التاسع من الأمور التي تتعرض لها كل امرأة حامل في الأشهر الأخيرة. الرحم وكبر حجم الجنين في هذا المقال سنناقش معكم عزيزتي اهم اعراض ضيق التنفس في الاشهر الاخيرة وكيفية التعامل معها.
علاج ضيق التنفس عند الحامل في الشهر التاسع ومضاعفاته
يسبب ضيق التنفس للحامل في الشهر التاسع
يُعرف الشهر التاسع من الحمل بأنه أكثر شهور الحمل ثقلًا ، حيث نما الجنين في الحجم والوزن ، وازدادت احتياجاته من العناصر الغذائية وكذلك الأكسجين ، وهناك عدة أشهر أخرى. من أسباب ذلك:
- النوم على الظهر ، حيث يرتفع النوم على ظهر الجنين إلى مستوى أعلى قليلاً ، مع ضغط على المعدة والحجاب الحاجز والرئتين ، مع زيادة الحموضة وضيق مشاكل التنفس.
- مشكلة الحموضة التي تعاني منها المرأة الحامل في الأشهر الأخيرة تزيد من تدفق عصارة المعدة إلى الأعلى ، وبالتالي يصعب التنفس بشكل صحيح.
- فقر الدم: يؤدي فقر الدم إلى صعوبة التنفس ، وتزداد نسبة فقر الدم خلال أسابيع الحمل ، حيث تصل إلى أعلى نسبة لها في الأشهر الأخيرة ، لذلك التزمي بتناول مكملات الحديد التي يصفها طبيبك بجرعات محددة بناءً على حالتك. تحليلات دورية.
- يزيد الحمل عند التوائم من احتمالية ضيق التنفس ، لأن حجم الجنين أكبر. لذلك فإن حجم الرحم أكبر بكثير.
- القلق والخوف من اقتراب موعد الولادة يساهم بشكل كبير في مشاكل الجهاز التنفسي للحامل في الشهر التاسع ، لأنك تحصي الأيام حتى يوم الولادة المتوقع.
علاج ضيق التنفس اثناء الحمل بالشهر التاسع
- ارتدي ملابس فضفاضة وبطانية قطنية لا تخنق ثدييك لتسهيل التنفس.
- تجنب النوم على الظهر وحاول النوم على جانب واحد مع دعم الرأس بوسائد مريحة وتسهيل التنفس.
- تناول الخضار الورقية والأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين سي.
- لا تجلس في أماكن حارة أو مغلقة ، وكن دائمًا في أماكن جيدة التهوية ، وابتعد عن الزحام ، إذا كان عملك يتطلب منك الجلوس في مكان مغلق أو مزدحم ، ابدأ عطلتك من هنا. كذلك لا تصعد للأدوار المرتفعة باستخدام المصعد أو السلم وإذا كنت تعيش في مكان مرتفع فلا تغادر منزلك إلا عند الضرورة.
- تجنب التدخين والمدخنين.
- لا تأكل الأطعمة الغنية بالدهون ، ولا تأكل الأطعمة الحارة التي تسبب الحموضة.
- راجع طبيبك مرة واحدة في الأسبوع ، وتطورات الشهر التاسع سريعة وتتطلب عناية مستمرة ، إذا شعرت بأي أعراض غير طبيعية ، فاتصل بطبيبك على الفور.
أعلم مدى خوفك وقلقك بشأن اقتراب موعد الولادة والمشاكل التي قد تواجهها في هذا اليوم ، سواء كانت ولادتك الأولى أو ولادتك التالية.
مضاعفات ضيق التنفس في الشهر التاسع من الحمل
- أزمة تنفسية مفاجئة وشعور بالاختناق وعدم القدرة على الاستنشاق بعمق إلا من خلال التثاؤب الاصطناعي أو السعال الشديد ، إذا حدثت هذه الحالة أكثر من ثلاث أو أربع مرات خلال عشر دقائق ، يجب التوجه إلى المستشفى.
- تسارع ضربات القلب والخفقان.
- الأشهر مرهقة للغاية ومنهكة.