علاج ضيق التنفس أثناء الحمل بالأعشاب من الحيل الشعبية القديمة التي تتبعها المرأة أثناء الحمل ، للتغلب على مشاكل صعوبة التنفس والحصول على تنفس مريح منتظم ، رغم أنه قد يكون هناك بعض المخاطر لاستخدام الأعشاب أثناء الحمل. لابد من جعله قانونيا تحت إشراف طبي ، إلا أن بعض النساء ما زلن يستخدمن الوصفات ، في هذا المقال نخبرك بأهم الوصفات الطبيعية لعلاج ضيق التنفس أثناء الحمل ، ولكن قبل استخدام أي وصفة طبية عليك استشارة طبيبك أولا.
العلاج بالاعشاب لضيق التنفس اثناء الحمل
أوراق الجوافة
أوراق الجوافة من أشهر الأعشاب المستخدمة لمكافحة مشاكل الجهاز التنفسي مثل السعال والبلغم وصعوبة التنفس. تستخدم أوراق الجوافة بطريقتين:
- الطريقة الأولى هي تناول كوب من أوراق الجوافة المطبوخة يوميًا حتى تشعر بالتحسن.
- أما الطريقة الثانية فتتم عن طريق طحن أوراق الجوافة وخلطها مع الزعتر وفي كلتا الحالتين لا بد من استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
الوقت
يحتوي الزعتر على مضادات الهيستامين التي تساعد في تخفيف الاحتقان وعلاج السعال ومشاكل التنفس وهو علاج شعبي قديم.
الخاتم
يحتوي مشروب الحلبة على ألياف ومواد تساعد في علاج مشاكل الصدر والتنفس ، كما أنه علاج فعال لنزلات البرد واحتقان الأنف والشعب الهوائية.
الكركم
يحتوي الكركم على مادة الكركمين ، وهي مادة مضادة للحساسية ومضادة للالتهابات ، وهي مقاومة للسعال وتسهل التنفس لأنها توسع الشعب الهوائية. لا تستخدم الكركم أو أي من الأعشاب المذكورة في هذه المقالة إلا باستشارة طبيبك.
نعناع
يعتبر مشروب النعناع من المشروبات الفعالة في تحسين عملية التنفس ، ويمكن تحليته بالسكر أو عسل النحل ، لكن الأفضل للمرأة الحامل تحليته بالسكر عن العسل ، لأن العسل يرفع معدل تقلص الرحم. يعتبر النعناع المطبوخ أيضًا ميزة رائعة لتوسيع مجرى الهواء بشكل جيد.
زنجبيل
من المعروف أن الزنجبيل موسع عام لمجرى الهواء والدورة الدموية ، لذلك له فوائد عديدة في مقاومة نزلات البرد وصعوبة التنفس ، والزنجبيل من الأعشاب التي تشكل خطورة على المرأة الحامل إذا تناولتها بكميات زائدة. له. يؤدي تناوله إلى خطر الإجهاض ، خاصة في الأشهر الأولى من الحمل.
الأوكالبتوس
يعتبر الكافور أو الكافور من الأعشاب الرائعة لعلاج ضيق التنفس ، حيث أنه يقلل من تقلصات العضلات ومقاوم للبكتيريا والفيروسات.
وصفات لعلاج ضيق التنفس اثناء الحمل
يمكن للمرأة الحامل اتباع الوصفات التالية وهي آمنة تمامًا للحمل وليس لها آثار جانبية تؤثر سلبًا على صحة الأم والجنين:
استنشق وأكل البصل
يحتوي البصل على مادة الكيرسيتين وهي مادة مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ولها خصائص مضادة للحساسية وقد استخدم البصل في الماضي كعلاج شعبي لضيق التنفس ونزلات البرد وعدم القدرة على الشم.
استنشق رائحة الورد الطبيعي
المشي في الصباح الباكر في حديقة مليئة بالورود الطبيعية واستنشاق رائحة الورد عن كثب هو أحد الأشياء التي تساعد على توسيع المسالك الهوائية. إذا لم يكن لديك حديقة بالقرب منك ، يمكنك شراء إناء من الورود والاستنشاق طوال اليوم.
استنشاق بخار الماء
يساعد بخار الماء في مكافحة ضيق التنفس وتمدد المجاري التنفسية ، كما أن استنشاق البخار مفيد جدًا ولا يضر المرأة الحامل ، ويمكنك إضافة بعض الأعشاب إلى الماء مثل النعناع أو الريحان للحصول على فوائد عظيمة لتنفس أفضل.
افركي الصدر بزيت الخردل
من الوصفات الشعبية القديمة التي يمكنك اتباعها دون قلق.
أكل الرمان
الرمان من الفواكه المفيدة التي تحتوي على حمض الأسكوربيك الذي يساعد في مكافحة الاحتقان.
لا تستخدم الكركم أو أي من الأعشاب المذكورة في هذه المقالة إلا باستشارة طبيبك