الصداع أثناء الحمل معضلة حقيقية ، لأننا نتساءل هل الدواء آمن؟ لأن بعض الأدوية يمكن أن تكون ضارة بالجنين.
ما هي أدوية الصداع الآمنة أثناء الحمل؟
خلال الأشهر القليلة الأولى من الحمل ، تعاني بعض النساء من الصداع من وقت لآخر ، والتفسير الأكثر واقعية هو الديناميات الهرمونية ، ولكن يمكن أن يؤدي أيضًا إلى زيادة حجم الدم في منطقة البطن.
نتخيل أن زوجة عايدة لم تكن تعاني من صداع متكرر ، ولكن إذا كانت حاملاً وبدأت تشتكي من صداع متكرر ، فالشيء الأكثر أهمية هو معرفة ما إذا كان الحمل 20 أسبوعًا أو أكثر.
التفسير هو أنه اعتبارًا من 20 أسبوعًا فصاعدًا ، هناك خطر متزايد من زيادة ضغط الدم لدى النساء الحوامل بسبب تطور تسمم الحمل ، عندما تُترك دون علاج ، يمكن أن تؤدي تسمم الحمل إلى الولادة المبكرة.
لذلك ، نظرًا لأن الصداع غالبًا ما يكون أحد أعراض الاضطرابات الخطيرة ، فمن المهم جدًا طلب المساعدة الطبية عندما لا تجد السبب المباشر للألم.
والمشكلة أن الكثير من النساء يرفضن تناول المسكنات خوفا من الإضرار بالجنين ، ويتبع الألم مزاج سيء ، واكتئاب ، وقلة الشهية ، وظروف غير مناسبة للطفل.
ولكن من المعروف اليوم مدى أمان العديد من المسكنات للحوامل ، في الوقت الحالي ، هناك القليل من الأدوية التي تضر بالنساء الحوامل والأطفال.
يصف باحثون من إدارة الغذاء والدواء (FDA) ، وهي الوكالة الأمريكية التي تنظم فعالية الأدوية واختبارات السلامة ، ما يلي:
يولد طفل واحد من بين كل 33 طفلًا مصابًا بتشوهات خلقية ؛ يُعتقد أن ما يقرب من 2 ٪ إلى 3 ٪ من هذه الحالات ناتجة عن التعرض للعقاقير.
نركز هنا على نوعين معروفين من مسكنات الآلام:
1. باراسيتامول
تعتبر بعض الدراسات أن الباراسيتامول هو الأكثر موثوقية لتخفيف الصداع أثناء الحمل.
على أي حال ، من المهم جدًا أن تكون على دراية: عندما تكون صياغة الدواء مرتبطة بالباراسيتامول بمركبات أخرى مثل الكافيين أو الكودايين ، فلا تتناوله.
2. الأسبرين
بجرعات منخفضة (تصل إلى 100 ملليجرام في اليوم) ، حمض أسيتيل ساليسيليك ، المعروف أيضًا باسم “الأسبرين” لا يسبب مضاعفات للأمهات الحوامل وأطفالهن. ومع ذلك ، فإن الأسبرين له قيود على مدة الحمل وتكرار الاستخدام.
كيفية التخلص من صداع الحمل بدون دواء
هناك عدة طرق للتخفيف من الصداع دون اللجوء إلى الأدوية
- استنشاق بخار الماء الساخن ، والتركيز على جانبي الأنف والجبهة ، يساعد بخار الماء على تنظيف المجاري الهوائية.
- تدليك الجبهة والأنف والمنطقة حول محجر العين.
- حافظ على رطوبتك ، خاصةً مع الماء والمشروبات غير السكرية.
- تناول الطعام كل ثلاث ساعات ولا تتناول وجبة دسمة
- إذا كان الألم ناتجًا عن التوتر العصبي ، فاستلقي في مكان مريح وهادئ ، وتحت الضوء الخافت ، ودع جسمك يتعافى عن طريق الشهيق والزفير ببطء شديد.
- حاول أن تنام ثماني ساعات على الأقل كل ليلة ، وقم بترتيب الغرفة والسرير ليوفر لك الراحة.
- مارس اليوجا ، وهي تقنية تجمع بين التحكم في التنفس ووضعية الجسم والتأمل.
- ابحث عن خدمات الوخز بالإبر إذا شعرت أن ذلك في حدود ميزانيتك ، دون أي آثار جانبية ، فقد ساعد الوخز بالإبر كثيرًا في إدارة القلق.
الأدوية التي يجب على النساء الحوامل تجنبها
ماذا عن النساء اللواتي يعانين من مشاكل مثل ارتفاع ضغط الدم والصداع النصفي التي تزيد من فرص إصابتهن بالصداع أثناء الحمل؟
يجب مراقبة هذه الحالات الخاصة من قبل القابلة ويجب الاحتفاظ بالأدوية الموصوفة من قبل متخصصين.
النقطة المهمة هنا هي أنه لا ينبغي على النساء الحوامل استخدام أنواع معينة من المسكنات ، على سبيل المثال ، تلك التي تحتوي على الكوديين في تركيبتها.
لا ينصح أيضًا بالعقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، مثل الإيبوبروفين. يجب استخدامه إذا لزم الأمر وبوصفة طبيب.
لماذا نتجنب هذه العلاجات؟ لأن لها تأثير ماسخ. هذا يعني أن لديهم القدرة على إحداث نمو غير طبيعي للجنين. بينما يربط الكثير من الناس التطور غير الطبيعي بالعيوب الجسدية فقط ، يجب أن يعلموا أن الضرر لا يتوقف عند هذا الحد.
قد يحدث أيضًا أن تتسبب بعض الأدوية في حدوث عطل واحد أو أكثر في الجهاز. أو حتى نتيجة تغير السلوكيات لدى الطفل ، والمشكلات لا تتحقق إلا في وقت لاحق.