يعاني الكثير من الأشخاص من جفاف الفم ، وهو من الأمور المزعجة التي تجعل من الصعب القيام بالمهام اليومية ، كما أنه يزعج النوم ، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي للإصابة ، سواء للرجال أو النساء ، وذلك بسبب جفاف الفم ، ومن خلال مقال سنعرض أسباب جفاف الفم وطرق العلاج في المنزل استخدام الأعشاب التي يمكن استخدامها لعلاج جفاف الفم بالأعشاب
أسباب جفاف الفم
هناك أسباب عديدة لجفاف الفم نذكر منها ما يلي:
- يمكن أن يحدث جفاف الفم نتيجة التهاب البلعوم.
- تنفس الهواء الجاف.
- وجود عدوى الجهاز التنفسي العلوي.
- التهابات المعدة أو مرض الجزر المعدي المريئي.
- النوم والفم مفتوح.
- الخ الخ الخ.
- التدخين.
العلاج بالاعشاب لجفاف الفم
هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لعلاج جفاف الفم باستخدام بعض الأعشاب ، والتي نوضحها على النحو التالي:
أم لا : خل حمض التفاح
يستخدم خل التفاح للتخفيف من جفاف الفم حيث أن له القدرة على محاربة الميكروبات وكذلك تحييد الحموضة داخل الفم مما يساعد على إبقاء الفم رطبًا ، ويمكن استخدام خل التفاح كغسول للفم أو استخدامه. كمشروب عن طريق إضافة خل التفاح إلى الماء الساخن وشربه بعد تركه ليبرد.
ثانيًا: عسل
للعسل فوائد عديدة منها علاج جفاف الفم لقدرته على تطهير الفم للحفاظ على رطوبته ، كما أن العسل مضاد للبكتيريا ومضاد للميكروبات وقدرته على محاربة الجراثيم تجعله يشعر بجفاف الفم والعسل. والذي يستخدم بإضافة ملعقة صغيرة لكوب من الماء الساخن وشربه يومياً ، لكن العسل ممنوع للأطفال دون السنة الأولى.
ثالث: الغرغرة بالماء المالح
تعد الغرغرة بالماء والملح من أكثر العلاجات المنزلية شيوعًا لعلاج جفاف الفم ، فالملح مطهر ويحسن أيضًا الحفاظ على رطوبة الفم نظرًا لقدرته على مقاومة تكون البكتيريا في الفم ، ويستخدم بإضافة الملح. . تسخين المياه والتأكد من ذوبانها بالكامل ثم الغرغرة بها.
الرابع: علكة
يعد مضغ العلكة طريقة علاج سهلة وبسيطة يمكن استخدامها للحفاظ على رطوبة الفم.