العلاج بالأعشاب لمرض تكيس المبايض كثير وكثير لأن المبايض الكيسية هي اضطراب هرموني يمكن أن يسبب العديد من الأعراض مثل الالتهابات وزيادة الوزن واضطرابات الدورة الشهرية وزيادة شعر الجسم ، وبالتالي هناك مجموعة مختلفة من الأعشاب التي يمكن أن تساعد في توازن الهرمونات في الجسم وغيرها يمكن . تساعد في تخفيف أعراض متلازمة المبيض.
العلاج بالأعشاب لمرض تكيس المبايض
القنوات
تساهم القرفة بشكل كبير في علاج تكيسات المبيض ، حيث لها القدرة على تحسين مقاومة الأنسولين والتحكم في مستويات السكر في الدم ، كما أنها تساعد بشكل كبير على زيادة معدل الهرمونات الأنثوية مثل الإستروجين ، وتنظيم الدورة الشهرية.
أناشد الجذر
يُعتقد أن جذر الماكا لديه القدرة على تنظيم مستويات الهرمونات في الجسم وقد ثبت أنه يساعد النساء بعد انقطاع الطمث ويخفف الأعراض مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي وخفقان القلب ومشاعر الاكتئاب.
بذور الكتان
يمكن أن تساعد بذور الكتان في علاج العديد من المشاكل الصحية مثل تكيسات المبيض ، لأنها تقلل من مستويات الأندروجين في الجسم ، والتي ترتبط غالبًا بمستويات عالية من الأندروجين لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض ، كما أنها غنية بأحماض أوميجا الدهنية 3 ويمكن أن تكون جزءًا من حمية. صحي.
اقرأ أيضًا: علاج التكيسات على المبيض بالأعشاب | تخلصي من تكيس المبايض بشكل دائم بطرق مجربة
زنجبيل
شاي الزنجبيل هو خيار عشبي آخر لتخفيف الآلام والتقلصات بشكل طبيعي ، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للسرطان ، وقد أظهرت الدراسات أنه مفيد جدًا في الوقاية من سرطان المبيض وعلاجه.
يساعد الزنجبيل أيضًا على زيادة معدل الحرق ، مما يساهم بشكل كبير في إنقاص الوزن ، وهو أحد أكثر أعراض متلازمة تكيس المبايض شيوعًا.
نصائح لعلاج تكيسات المبيض
العلاج بالأعشاب لمرض تكيس المبايض ليس كافيًا بمفردهم ، يجب أيضًا اتباع نظام غذائي صحي لتحسين العلاج ، حيث يتم تضمين أهم النصائح الغذائية:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- قلل من تناول السكريات والأطعمة المصنعة.
- استبدال الكربوهيدرات المكررة بالكربوهيدرات المعقدة هي وصفات مجربة وصحيحة ، مثل استبدال السكر البني بالسكر الأبيض والأرز الأبيض للأرز البني.