ما هي طرق علاج تساقط الشعر الشديد؟ يعاني الكثير من الأشخاص من تساقط الشعر الشديد وهو أمر مزعج وغير مريح ، وفي هذا المقال عبر الموقع سيتم الاجابة على السؤال وسنتحدث ايضا عن الاسباب التي تؤدي الى تساقط الشعر الشديد وطرق الوقاية منه.
تساقط الشعر
تستمر دورة نمو الشعر الطبيعي لمدة سنتين إلى ثلاث سنوات ، وتنمو كل شعرة سنتيمترًا واحدًا في الشهر خلال هذه الدورة ، وينمو حوالي 90٪ من شعر فروة الرأس خلال نفس الوقت ، و 10٪ من الشعر في مرحلة الاسترخاء. يتساقط الشعر من ثلاثة إلى أربعة أشهر ، ومن الطبيعي أن يتساقط الشعر بشكل يومي كجزء من هذه الدورة ، لكن قد يعاني بعض الأشخاص من تساقط الشعر المفرط ، وهذا يمكن أن يؤثر على الرجال والنساء والأطفال.
علاج تساقط الشعر الشديد
هناك العديد من علاجات تساقط الشعر الفعالة التي يمكن أن تساعد في منع أو إبطاء العملية ، وتشمل طرق العلاج المستخدمة لهذه الحالة الخيارات التالية:
- مقابل: يمكن علاج تساقط الشعر بالأدوية إذا كان التساقط ناتجًا عن مرض أساسي ، بما في ذلك الأدوية لتقليل الالتهاب ، وإذا كان التساقط ناتجًا عن علاجات دوائية معينة. قد يوصي طبيبك بإيقاف العلاج.
- مينوكسيل: يمكن استخدام هذا الدواء بدون وصفة طبية ، ويمكن استخدامه من قبل الرجال والنساء ، ويأتي على شكل سائل أو يوضع على فروة الرأس يوميًا ، ويستغرق هذا العلاج ستة أشهر على الأقل حتى تظهر النتائج ، و يجب الاستمرار في استخدام هذا الدواء لمنع تساقط الشعر ، وتشمل الآثار الجانبية التي قد يسببها هذا العلاج تهيج فروة الرأس ، ونمو الشعر في الأماكن غير المرغوب فيها مثل الجلد بالقرب من الوجه واليدين ، بالإضافة إلى زيادة معدل ضربات القلب.
- فيناسترايد: هذا الدواء موصوف للرجال فقط ، وهو عبارة عن قرص طبي يومي ، ومن الآثار الجانبية النادرة لفيناسترايد انخفاض الرغبة الجنسية والوظيفة الجنسية ، وزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا ، وتجدر الإشارة إلى أنه يجب على النساء الحوامل الابتعاد عن الرجل الذي يتناوله ويتجنب ملامسته للأقراص التالفة من هذا الدواء ، وتجدر الإشارة إلى أن الطبيب قد يصف دوتاستيريد للرجال لتناوله عن طريق الفم ، وللنساء ، قد يشمل العلاج حبوب منع الحمل وسبيرونولاكتون.
- الجراحة: في بعض الحالات يمكن اللجوء إلى زراعة الشعر ، وفي هذه الجراحة يقوم طبيب الأمراض الجلدية أو جراح التجميل بإزالة بقع صغيرة من الجلد تحتوي على شعر ، وعادة ما يتم أخذها من مؤخرة أو جانب فروة الرأس.
- العلاج بالليزر: أظهرت العديد من الدراسات أن الليزر يمكن أن يزيد من كثافة الشعر.
وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر الشديد
مرحبا فيرا
يدخل نبات الصبار في العديد من الوصفات المهمة لصحة الشعر لاحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل: فيتامينات أ ، ج ، هـ التي تحفز نمو الشعر ، وتتمثل الطريقة في الآتي:
المكونات
- أوراق الصبار.
- أداة القشط.
- وعاء صغير.
كيف تستعد
- يتم فتح ورقة الصبار وإزالة الجل من الداخل باستخدام مكشطة ووضعها في الوعاء.
- ثم يوضع هذا الجل على الشعر وفروة الرأس ويترك لمدة 45 دقيقة.
- بعد ذلك يتم شطف الشعر بالماء النظيف.
- يوصى بتكرار هذه الوصفة 3-4 مرات في الأسبوع للحصول على الفائدة المرجوة.
الخاتم
تعتبر الحلبة من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الشعر ، لأنها تحفز نموه وتمنع تساقط الشعر.
المكونات
- كوب واحد من بذور الحلبة.
- قبعة استحمام.
كيف تستعد
- تنقع بذور الحلبة في كمية مناسبة من الماء وتترك لتنقع طوال الليل.
- يتم عصر البذور في صباح اليوم التالي.
- للحصول على قشرة ، ضعي المعجون على الشعر من الجذور إلى الأطراف وقم بتغطيته بغطاء رأس ، ثم اترك معجون الحلبة على الشعر لمدة 40 دقيقة.
- ثم يتم شطف الشعر بالماء البارد.
- كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين في الشهر.
خل حمض التفاح
يساعد خل التفاح على إعادة درجة حموضة الجسم إلى قيمته الأساسية ، وبالتالي يمنع إصابة فروة الرأس بأي عدوى ، لذلك فهو وصفة رائعة لتحفيز نمو الشعر والحفاظ على صحة الشعر ومنع تساقطه ، وطريقة الاستخدام على النحو التالي:
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من خل التفاح الطازج غير المصفى.
- كمية كافية من الماء.
- وعاء الخلط.
كيف تستعد
- ضعي المكونات في الوعاء واخلطيها جيدًا.
- ثم ضعي الخليط على فروة الرأس ودلكيها لمدة 5 دقائق على الشعر.
- ثم اترك الخليط الناتج على الرأس لمدة 5 دقائق أخرى.
- اشطفي الشعر بالماء ثم اغسليه جيداً بالشامبو.
- كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.
أسباب تساقط الشعر الشديد
فيما يلي الأسباب المحتملة لتساقط الشعر:
- حمل: قد تعاني بعض النساء من تساقط الشعر لفترة قصيرة بعد الحمل ، بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، وهذه الحالة مؤقتة وتختفي من تلقاء نفسها في غضون عام أو أقل.
- تساقط الشعر الكربي: تساقط الشعر الكربي هو اضطراب يحدث عندما يبقى الشعر في مرحلة تساقط الشعر الطبيعي في مرحلة نمو الشعر ، مما يؤدي إلى المزيد من تساقط الشعر ، ويعتمد هذا النوع من تساقط الشعر عادة على علاج السبب.
- الصلع الوراثي: الصلع عند الذكور أو الإناث هو مصطلح آخر ، وهو أحد الأسباب الشائعة لتساقط الشعر ، حيث تصاب معظم النساء بهذه الحالة بعد انقطاع الطمث ، حيث تلعب التغيرات الهرمونية دورًا في النساء المصابات أثناء الحمل في هذه الحالة.
- داء الثعلبة: هو مرض من أمراض المناعة الذاتية يسبب تساقط الشعر المفاجئ ، وفي هذه الحالة يهاجم الجهاز المناعي بصيلات الشعر وكذلك الأجزاء الصحية الأخرى من الجسم وفروة الشعر والحواجب. وقد يصف الطبيب علاجات دوائية لمساعدة الشعر على النمو من جديد.
- ثعلبة الجرينتج ثعلبة الشد عن التصاق الشعر ببعضه البعض في تسريحات الشعر الضيقة ، مما يتسبب في انتفاخ الشعر وتساقطه ، بما في ذلك ذيل الحصان ، أو الضفائر ، أو وصلات الشعر. وإذا استمر تساقط الشعر ، سيصاب الشخص ببقع صلعاء ويقلل من كثافة الشعر.
- العلاجات الدوائية: تسبب بعض الأدوية آثارًا جانبية مثل تساقط الشعر الشديد ، بما في ذلك مضادات الاكتئاب وحاصرات بيتا وأدوية خفض الكوليسترول ومخففات الدم والأيزوتريتينوين وغيرها.
- نقص التغذية: يمكن أن يكون تساقط الشعر نتيجة نقص العناصر الغذائية ، مثل الحميات الغذائية الصارمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من البروتين أو بعض الفيتامينات مثل الحديد ، ومن المهم مراجعة الطبيب لإجراء فحص للكشف عن نقص الفيتامينات الذي يسبب تساقط الشعر.
- حبوب منع الحمل: قد تلاحظ بعض النساء تساقط الشعر أثناء تناول حبوب منع الحمل ، بينما قد تلاحظ نساء أخريات تساقط الشعر بعد عدة أسابيع أو أشهر من التوقف عن تناول حبوب منع الحمل.
تشخيص تساقط الشعر
يقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي قبل إجراء التشخيص. قد يسأل أيضًا عن التاريخ الطبي للفرد والعائلة.
- فحص الدم: يتم إجراؤه للكشف عن أي اضطرابات قد تسبب تساقط الشعر.
- اختبار السحب: يقوم الطبيب بسحب بعض الشعيرات برفق لمعرفة كمية الشعر المتساقط.
- خزعة فروة الرأس: يأخذ الطبيب عينة من فروة الرأس لفحصها.
نصائح لمنع تساقط الشعر
يتم اقتراح بعض النصائح للتطبيق. لتقوية الشعر ومنع تساقطه يتم تضمين الطرق التالية:
- تدليك فروة الرأس: تدليك فروة الرأس من المشاكل الصحية الموصى بها ، ويتم ذلك عن طريق استخدام الأصابع وتدليك فروة الرأس بلطف بحركات دائرية لمدة 5 دقائق يومياً ، مما يعزز ويغذي نمو الشعر.قوته وصحته.
- الحد من التوتر: الإجهاد والضغط من العوامل الرئيسية في تساقط الشعر ، لذلك يجب الحرص على تقليل التوتر من خلال جميع الطرق المتاحة ، مثل ممارسة أنواع مختلفة من الرياضة ، والتركيز على جلسات التأمل والتفكير الصحي وغيرها من الأمور التي تساعد على التخلص من . ضغط عصبى.
- غسل الشعريوصى بتنظيف وغسل الشعر بانتظام ، ويعتمد عدد مرات الغسيل على نوع الشعر والكمية اللازمة للغسيل ، ويفضل اختيار الشامبو المناسب لنوع الشعر للمساعدة في منع التسبب في تساقط الشعر. . .
- تمشيط الشعر: يكون الشعر في أضعف حالاته عندما يكون مبللاً ، لذلك من المهم عدم تمشيطه عندما يكون مبللاً وانتظاره حتى يجف ، كما يجب استخدام أنواع صحية من الأمشاط ؛ لعدم إتلاف الشعر أو تقصفه.
- انتبه لجودة الطعام: من المهم جدًا اتباع نظام غذائي صحي لضمان نمو شعر صحي ومنع تساقط الشعر ، بشرط أن يحتوي الطعام المستهلك على جميع العناصر الغذائية الضرورية مثل فيتامينات ب ، وفيتامين هـ ، والحديد ، والزنك ، والبروتين ، والدهون الصحية ، أو تناول المكملات الغذائية. . أن هذه العناصر ، والأفضل تناول بعض أنواع الأطعمة لأهميتها لصحة الشعر ، مثل: العدس ، والفراولة ، وبذور الكتان ، والدواجن ، والجوز ، والسلمون ، والزبادي ، والبيض.
- قللي من تسريحات الشعر السيئة: تتسبب بعض تسريحات الشعر في تلفها ، خاصة تلك التي تعتمد على استخدام الحرارة ، لأن الحرارة الشديدة تلحق الضرر الشديد بالشعر ، ويجب التقليل من استخدام طرق التبييض والصبغات المستخدمة قدر الإمكان ، لأنها تسبب أضرارًا جسيمة للشعر. و بالتالي مشكلة تساقط الشعر.
- نم على وسائد ناعمة: ينصح بالنوم على وسائد ناعمة كالساتان. لمنع تساقط الشعر وتقصفه.
أخيرًا في هذا المقال تمت الإجابة على السؤال ، ما هي طرق التعامل مع تساقط الشعر الشديد ؟، وناقش أيضًا الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر الشديد ، وطرق الوقاية منه.