علاج بطانة الرحم الرقيقة بالأعشاب
يعتبر علاج بطانة الرحم الرقيقة بالأعشاب قلق لكل امرأة ، لأن بعض النساء يعانين منه ، ويسبب العديد من المشاكل والنزيف والتشنجات أثناء الحيض ، ولكن هناك مجموعة من الأعشاب التي يمكن أن تساعد في علاج الانتباذ البطاني الرحمي وتسكين الآلام والالتهابات مثل كما تعمل على استرخاء العضلات وتحسين الصحة العامة للجسم.
علاج بطانة الرحم الرقيقة بالأعشاب
بعض الأعشاب مفيدة جدًا ، فهي تحتوي على العديد من مضادات الالتهاب المفيدة جدًا في علاج العديد من المشاكل ، ومن هذه الأعشاب:
كُركُم
- يحتوي الكركم على عنصر نشط ، والكركمين هو مضاد قوي للالتهابات.
البابونج
- للبابونج العديد من الخصائص التي تجعله مفيدًا لبطانة الرحم ، ومن أهم هذه الخصائص قدرته على تخفيف متلازمة الدورة الشهرية ، لذلك يُنصح باستخدام شاي البابونج ، لأنه يمنع الخلايا المسببة للنزيف الغزير عند النساء.
نعناع
- النعناع له خصائص معروفة كمضادات للأكسدة ، وهي مواد تساعد في تخفيف آلام الحوض.
أوراق نبات القراص والجذور
- يساعد في تقليل مستقبلات هرمون الاستروجين الضارة في الجسم.
لمزيد من المعلومات حول هذا الموضوع ، اقرأ: العلاج بالأعشاب لسماكة بطانة الرحم التخلص من سماكة بطانة الرحم بشكل دائم
أوراق التوت
- غني بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تساعد في تخفيف أعراض ما قبل الحيض وتقليل وقت المخاض.
جذور نبات الكوكا
- إنه نبات الجنسنغ ويساعد في سن اليأس عند النساء ويساعد في سن اليأس عند النساء.
بذور الكتان
الذي ينقع في الليل ويشرب في الصباح الباكر له تأثير هام في القضاء على أعراض انتهاك بطانة الرحم.
وصفات لعلاج الانتباذ البطاني الرحمي
يمكنك أيضًا استخدام بعض الوصفات المتعلقة بذلك ، بما في ذلك الزنجبيل والعسل والليمون ، لأن هذا المزيج مفيد في علاج التهاب بطانة الرحم.
الكركم والزنجبيل والعسل ، قد يؤدي المزيج أيضًا إلى تحسين الأعراض.
نصائح للحفاظ على بطانة الرحم
لحماية بطانة الرحم من أي التهابات يجب اتباع بعض النصائح ومنها:
- تناول الأطعمة الغنية بأوميجا 3 ، مثل الأسماك والسردين.
- مارس تمارين خاصة تقوي وتقوي عضلات الحوض.
- تجنب استخدام حبوب منع الحمل لفترات طويلة.
- لا تجلسي لفترات طويلة حيث يؤثر ذلك على تدفق الدم إلى الرحم.
- تدليك منطقة البطن ببعض الزيوت لتخفيف الألم.
- يجب تسخين منطقة البطن أثناء الحيض.
- لا تتناول الأدوية التي تحتوي على الإستروجين الصناعي إلا بعد استشارة الطبيب المختص.