علاج النتوءات العظمية بالماء والملح في الواقع ، النتوء العظمي هو حالة مرضية تنتج عن ترسبات الكالسيوم تحت عظم كعب الشخص المعني ، وهذا بدوره يسبب تهيجًا وألمًا شديدين.
لأن المصاب يشعر بوجود سكين يحفر في الكعب ،
علاج النتوءات العظمية بالماء والملح
في تلك الفقرات ، سنوضح لك بالتفصيل كيفية معالجة النتوءات العظمية بالماء والملح:
- من المهم معرفة أنه يمكن معالجة النتوءات العظمية بالماء المالح ، حيث يتم ذلك عن طريق أخذ حمام ملح إبسوم ، وهو كبريتات المغنيسيوم.
- يتم ذلك عن طريق وضع القليل من الملح الإنجليزي في وعاء به ماء ، ويجب غمر القدم فيه تمامًا لمدة 30 دقيقة ، والأهم من ذلك أن يقوم الشخص بتدليك الكعب برفق.
اقرأ أيضًا: علاج النتوءات العظمية بالبطيخ المر
التعامل مع شوكة العظام بطرق طبيعية
يمكن اللجوء إلى علاج النتوءات العظمية بطرق طبيعية كالآتي:
- يمكن علاج شوكة العظام بتدليك القدم بالزيوت الطبيعية ، لأن هذه الزيوت تسبب آلام القدم بسبب شوكة العظام ، ومن بين الزيوت زيت الورد أو زيت اللافندر.
- من الأفضل تدليك القدمين بزيت جوز الهند أو زيت الزيتون ، حيث يعمل كلاهما على تقليل الالتهاب في القدم الناجم عن الشوكة العظمية ، ومن الضروري التأكيد على ضرورة تسخين الزيوت وفرك الكعبين جيداً وفي حركة دائرية. أسرار.
- في الحقيقة خل التفاح له تأثير إيجابي في علاج النتوءات العظمية بالإضافة إلى أن خل التفاح يعمل على سحب الكالسيوم في الجسم وتسكين الآلام بشكل فعال.
- يعتبر الثلج أيضًا حلًا فوريًا لعلاج النتوءات العظمية التي تصيب الكثير من الأشخاص ، لأنه يتم ذلك عن طريق تدليك القدم بالثلج ، ولكن يجب وضعه في كيس أو لفه بمنشفة.
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام صودا الخبز لمعالجة بلورات الكالسيوم المترسبة في الكعب ، ويتم ذلك عن طريق صنع عجينة عن طريق خلط نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز في الماء ووضعها على الكعب.
- ومن الطرق الطبيعية المستخدمة في علاج النتوءات العظمية زيت بذر الكتان ، لاحتوائه على حمض ألفا لينولينيك ، ويعمل على علاج الالتهابات ، ويتم ذلك عن طريق وضع القليل من زيت بذور الكتان في الماء الدافئ ، ووضع منشفة هناك وإعادتها. المنشفة حول الكعب.
- من الضروري تناول الأطعمة التي تعمل كمضاد للالتهابات ، ومن بين تلك الأطعمة: الزنجبيل أو الفلفل الحار.
- يعتبر الكركم من الطرق الطبيعية لعلاج النتوءات العظمية ، لأنه يقلل بشكل كبير من الالتهاب في الساقين ، لاحتوائه على مادة تسمى الكركمين.
الأطعمة المحرمة لمرضى هشاشة العظام
هناك العديد من الأطعمة الممنوعة على الأشخاص المصابين بالنتوءات العظمية ، والتي سنتعرف عليها في مقال اليوم علاج النتوءات العظمية بالماء والملح:
- من الضروري الابتعاد قدر الإمكان عن تناول الأطعمة الالتهابية التي تزيد من إصابة الشخص في النتوء العظمي ، ومن بين هذه الأشياء السكر ، لأن السكر يلعب دورًا كبيرًا في زيادة التهيج وزيادة الالتهاب سوءًا لدى الشخص المعني.
- كما يحظر تناول الأطعمة الخاصة بمرض الشوكة العظمية على الحبوب المصنعة ، لأنها قد تزيد من تعرض الشخص للعدوى.
إقرأ أيضاً: هل تختفي الأشواك العظمية وطرق العلاج بالتبريد
أسباب هشاشة العظام
من خلال مقال اليوم ، من خلال معالجة النتوءات العظمية بالماء والملح ، نرى أن أسباب إصابة الإنسان بمرض النتوءات العظمية متعددة ، وتصل إلى ما يلي:
- مارس تمارين قوية.
- الوقوف على القدم لفترة طويلة.
- المشي بسرعة كبيرة.
- يعد ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي ، خاصة تلك التي لا تحتوي على دعامة قوية للقوس ، أحد أهم أسباب إصابة الشخص بالعمود الفقري.
- وجود التهابات في المفاصل مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي.
- زيادة الأنشطة اليومية التي تعتمد على الحركة المستمرة.
- تعد زيادة الوزن أحد أهم أسباب الإصابة بالنتوءات العظمية.
- تصلب عضلات الساق الخلفية.
- تضخم القدم المسطحة.
- ضعف القوس الطبيعي للقدم.
- عدم شرب كمية كافية من الماء.
- المشي بدون حذاء على الطرق الوعرة.
أعراض العمود الفقري العظمي
في معظم الحالات ، يُظهر الأشخاص المصابون بمرض النتوءات العظمية أعراضًا محددة ، وسنتعرف على النقاط التالية:
- الشعور بأن المصاب لديه سكين حاد أو شوكة في أسفل قدمه.
- ألم شديد عند الوقوف على الساق بشكل مفاجئ خاصة بعد الاستيقاظ من النوم.
- الشعور بالتعب الشديد بعد الوقوف لفترة طويلة على القدم.
اقرأ أيضًا: علاج خل التفاح لعلاج حب الشباب في المنزل
علاج عظم الشوكة بالأدوية
لا توجد أدوية محددة يمكن استخدامها لعلاج العمود الفقري بشكل كامل ، ولكن يجب التأكيد على أن هناك العديد من الأدوية التي تعمل على تخفيف الألم بشكل فعال ، بما في ذلك:
- الحقن بالكورتيزون.
- أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود.
- بالإضافة إلى ذلك ، فإن مرخيات العضلات هي من بين الأدوية المستخدمة لعلاج الآثار المنهكة لمرض نتوء العظام.
- يلعب الكورتيزون أيضًا دورًا فعالًا في تخفيف الألم أو تقليل التورم الناجم عن إصابة الشخص المؤلمة.
- نجد أيضًا أن حقن توكسين البوتولينوم تستخدم للتخفيف من الأعراض المزعجة للأشواك عند كثير من الناس.
هل تزول شوكة العظم أم لا؟
سنجيب على هذا السؤال من خلال:
في الواقع ، هناك العديد من الآراء حول اختفاء النتوء العظمي أم لا:
بالرغم من كثرة الآراء بخصوص إزالة الشوكة العظمية إلا أننا خلصنا إلى أن الشوكة العظمية لا تختفي تمامًا إلا إذا تمت إزالتها من خلال الجراحة ، لكن الآثار المزعجة التي يسببها الشوكة العظمية يمكن تخفيفها بالطرق السابقة. المذكورة في مقال اليوم.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الذرة
بعد أن نقدم لك علاج النتوءات العظمية بالماء والملح ، نتمنى لك دوام الصحة والعافية ، وعدم بذل مجهود كبير حتى لا تتعرض لنتوءات العظام المزعجة.