العلاج بالأعشاب للسمنة
لاتباع الطريق علاج او معاملة بدانة عشبي إنها أفضل طريقة للتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم ، لأنها وسيلة لنتائج مضمونة ولا يوجد أي ضرر بالجسم أو آثار جانبية ، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل العلاج بهذه الطريقة على. حالة من الأمراض المزمنة التي تصيب الإنسان غير السمنة حيث لا تحدث مضاعفات.
العلاج بالأعشاب للسمنة
السمنة مرض من أمراض العصر ، لأن الكثير من الناس يعانون منها بسبب قلة الحركة وزيادة التكنولوجيا التي قللت من حركة الإنسان ونشاطه ، ويمكن علاج السمنة بالأعشاب الطبيعية ، ونتائجه مضمونة مثل نكون:
- – المريمية: تعمل الميرمية على رفع معدل التمثيل الغذائي في الجسم وتناول ملعقتين كبيرتين منها في كوب من الماء لمدة 15 دقيقة ثم غليها وتصفيتها وشربها مرتين في اليوم.
- عشبة الشمر: تساعد الشمر على زيادة معدل الحرق في الجسم ، وتستهلك مرة واحدة في اليوم عن طريق خلط ثلاث ملاعق كبيرة منه في كوب من الماء وشربه.
- البابونج مع المريمية وإكليل الجبل: هذه الخلطة من الوصفات الطبيعية التي لها تأثير كبير على معدل حرق الدهون في الجسم ، ويتم تحضير هذه الوصفة بإضافة ملعقتين كبيرتين من كل نوع من الأعشاب إلى كوب من الماء المغلي. اتركها لمدة 20 دقيقة ، ثم صفيها للشرب.
لمزيد من المعلومات حول هذا الموضوع ، اقرأ: العلاج بالأعشاب للسمنة تخلص من السمنة نهائيا بأفضل الطرق المجربة
- عشبة السنا: وهي من أفضل أعشاب حرق الدهون ، وتستخدم بنقع ملعقة في كوب ماء ساخن وتصفيتها وشربها ، وتتكرر هذه العملية ثلاث مرات في اليوم.
- بذور الكتان: تزيد بذور الكتان الشعور بالشبع لاحتوائها على ألياف مفيدة ، ويمكن تناولها عن طريق إضافتها إلى الحليب منزوع الدسم أو السلطة الخضراء وتناولها قبل الوجبات الرئيسية يومياً.
العلاج السريع للسمنة
للحصول على نتيجة سريعة من العلاج بالأعشاب ، عليك التوقف عن العادات الصحية الخاطئة ، وهي:
- تناول كميات كبيرة من الأطعمة الدهنية.
- لا تمارس الرياضة بانتظام.
- الابتعاد عن المشروبات الصحية التي تساعد على فقدان الشهية مثل الشاي الأخضر والقهوة الخضراء.