العلاج البارد للحامل بالأعشاب من الطرق القديمة التي لا تزال تستخدم حتى اليوم ، والسبب في ذلك هو أن المرأة الحامل تخشى تناول أي أدوية أو كيماويات ، لذا فإن الوصفات المنزلية للبرد ستعالجها. خدعة بدون خطورة على الجنين ، ولأن هناك العديد من أنواع العلاج بالبرد للحامل تختلف الأعشاب في تأثيرها ، لذا حاولي إثبات أنك ستقدمين الأنواع المناسبة لعلاج نزلات البرد والسعال.
العلاج البارد للحوامل
على الرغم من أن البرد لا يسبب أي مشكلة للجنين ، إلا أن الأدوية المستخدمة لعلاجه قد تكون خطيرة عليه ، لذلك من الأفضل الابتعاد عنه ومعالجة البرد بالأعشاب والطرق الطبيعية ، لما له من تأثير قوي له. أقل. الآثار الجانبية ، وتشمل هذه العلاجات:
1 زنجبيل مع العسل
الزنجبيل من الأعشاب المتوفرة في كل منزل ، لذلك لن يكلفك الكثير ، بالإضافة إلى فعاليته القوية في علاج نزلات البرد ، لأنه يعمل على تدفئة الجسم والتخلص من الفيروسات ويسبب الزكام ، وإذا شعرت بذلك مريض بسبب الحمل ، الزنجبيل سيقلله ، ولعلاج الزكام اتبع الطريقة التالية:
المكونات
- ملعقة من الزنجبيل المطحون
- كأس من الماء.
- عصير نصف ليمونة.
- ملعقتان من العسل.
كيف تستعد
- ضعي الزنجبيل في الماء وضعيه على النار حتى يغلي.
- أضيفي العسل والليمون إلى الزنجبيل بعد وضعه في الكوب.
- اشربه ثلاث مرات في اليوم حتى يزول البرد.
اقرأ أيضًا: المشروبات الباردة للحوامل
2- وصفة الكركم
لعلاج نزلات البرد للحامل بالأعشاب ، يعتبر الكركم من أفضل العناصر لهذا الغرض ، حيث يعمل كمضاد للفيروسات يخفف من نزلات البرد ، ويقلل أيضًا من نزلات البرد والاحتقان ، ولعلاج الزكام اتبع هذه الطريقة:
المكونات
- ملعقة كركم
- كوب من الحليب
- حلى بالعسل حسب الرغبة.
كيف تستعد
- أولاً ، ضعي الحليب في وعاء ، أضيفي الكركم واتركيه حتى يغلي.
- أضف العسل واشربه ساخناً.
3- خل التفاح
خل التفاح علاج طبيعي ممتاز للبرد والاحتقان والسعال ، فهو قادر على تطهير الحلق الملتهب ، بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تعانين من الحموضة بسبب الحمل ، فإن خل التفاح سيعالجها ، ويمكنك استخدامه وفقًا لذلك. . إلى الطريقة التالية:
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من خل التفاح.
- كأس من الماء.
- عسل للتحلية
كيف تستعد
- ضعي ملعقتين من خل التفاح في كوب من الماء واشربيه مرتين في اليوم لتقليل أعراض البرد.
- إذا كنت تعاني من ارتفاع درجة الحرارة ، يمكنك إضافة خل التفاح إلى ماء الاستحمام.
4- الزعتر لعلاج نزلات البرد
يعتبر الزعتر من الأعشاب التي تستخدم في علاج العديد من الأمراض ومنها تنظيم ضغط الدم وعلاج الالتهابات والبرد ، وللإفادة منه اتبع الطريقة التالية لتحضير شاي الزعتر.
المكونات
- عصير الليمون.
- زعتر طازج أو مجفف.
- عسل للتحلية
كيف تستعد
- قم بغلي القليل من الماء على النار ، وعندما يغلي ، انزله وضع الزعتر في الماء ، ثم ارفعه على النار حتى يغلي مرة أخرى.
- عندما يغلي الزعتر ، أضيفي العسل والليمون واشربه ساخناً.
اقرأ أيضًا: علاج الزكام بالدواء النبوي
5- الجينسنغ
يعتبر العلاج البارد للحامل بالأعشاب من أفضل طرق علاج البرد ، والجينسنغ هو الأفضل ، وهو شائع الاستخدام في الدول الأوروبية ، حيث من المعروف أنه يزيد من قدرة الشخص الجسدية وأنه يعمل على المقاومة. يمكنك استخدامه نيئًا أو على شكل مشروب.
6- نعناع مسلوق
يحتوي النعناع على زيت المنثول الذي يساعد في تقليل التهاب الحلق وآلام الجسم التي تسببها نزلات البرد ، ويمكنك استخدام النعناع عن طريق غليه وشربه ساخنًا ، كما يمكنك أيضًا استنشاق البخار الذي ينبعث منه ، فهو يساعد على التنفس بشكل أفضل. مع نزلات البرد ، لأنه يعمل على تنظيف الشعب الهوائية في الجهاز التنفسي.
7- عشبة اليانسون
يعتبر اليانسون من أفضل الخيارات إذا كنت تعانين من السعال مع نزلات البرد ، فبالإضافة إلى مذاقه الجيد ، فهو قادر على تهدئة الشعب الهوائية ، كما أنه آمن تمامًا للاستخدام أثناء الحمل ، ويمكن استخدام العسل معه. لتحلية ومضاعفة الفوائد.
العلاجات الطبيعية للتخلص من نزلات البرد للحامل
على الرغم من أن الأعشاب فعالة جدًا في علاج نزلات البرد ، إلا أن هناك العديد من المكونات الطبيعية الأخرى التي يمكن أن تعالج نزلات البرد بفعالية كبيرة ، ومن أبرزها:
- الثوم لعلاج البرد: يعتبر العلاج البارد للحامل بالأعشاب من الخيارات الرائعة للحفاظ على صحة الجنين عن طريق تجنب الأدوية ، ويعتبر الثوم من أفضل الخيارات ، لأنه يمكنك زيادة وجوده في الطعام ، وأيضًا إذا أردت. للحصول على فائدة مكثفة ، ابتلع فص كامل على معدة فارغة ، ورغم سوء الطعم فهو قوي.
- عسل النحلعلى الرغم من إضافة العسل للعديد من المشروبات العشبية ، إلا أن استخدامه وحده له القدرة على علاج نزلات البرد ، وذلك بفضل الفيتامينات الكثيرة الموجودة في هذا المكون والتي تشفي الكثير من الأمراض.
- عصير الليمون: من المعروف أن الليمون قوي جدًا في علاج نزلات البرد ، لأنه يقتل فيروسات البرد ، كما أنه يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي ، وإذا كنت ترغب في الاستفادة من الليمون المركز ، فاعصره في وعاء وأضف القليل منه. . العسل له ويشربه على الفور.
- شوربة الدجاج والكرفس: الحصول على الغذاء اللازم المكون من البروتين والخضروات القادرة على زيادة المناعة في الجسم مما يزيد من قدرته على التغلب على البرد بقتل الفيروسات المسببة له ، كما أن الكرفس والليمون بهما قادران على مقاومة البرد.
- تمر هندي: إذا كنت لا تعاني من انخفاض في ضغط الدم ، فإن شرب كوبين من التمر الهندي بعد الوجبات يساعد في تقليل نزلات البرد في فترة قصيرة.
- هبة البركة: مكونات مثل حبة البركة تدخل في نطاق علاج نزلات البرد للنساء الحوامل ، لأنها تقوي جهاز المناعة ، ويمكنك استخدامها على شكل حبوب عن طريق إضافتها إلى الطعام ، ويمكنك تناول ملعقة من الزيت خذ حبة البركة. في الصباح حتى زوال البرد.
نصائح لعلاج نزلات البرد أثناء الحمل
للتخلص من الزكام بالأعشاب ، لا بد من اتباع بعض العادات التي من شأنها تسريع الشفاء منه ، ومن هذه العادات:
- من أجل علاج نزلات البرد بسرعة ، تحتاج إلى النوم والراحة حتى يعمل جهاز المناعة بشكل فعال.
- يتسبب الزكام في فقدان الكثير من السوائل ، لذلك من المهم شرب الكثير من الماء والمشروبات الساخنة.
- يعد الحصول على نظام غذائي متوازن ضروريًا لأداء الجهاز المناعي بشكل فعال ، لذا تأكد من تناول الكثير من الخضار والفواكه الغنية بفيتامين سي.
- إذا شعرت ببعض الألم ، فلا تأخذي المسكنات دون استشارة طبيبك حول النوع المناسب لك أثناء الحمل.
اقرأ أيضًا: كيفية التخلص من البرد داخل الجسم
منع نزلات البرد للحوامل
يعتبر البرد من الأمور التي تصيب المرأة الحامل كثيراً ، لأنه سيزيد من إجهادها من إرهاق الحمل ، لذلك من المهم أن تحمي الأم نفسها من العدوى قدر الإمكان باتباع هذه النصائح:
- احرصي على ارتداء الملابس المناسبة ، لأنك إذا ارتديت ملابس ثقيلة في الصيف فأنت تخاطر بالتعرق الذي يجعلك تشعر بالبرد عند خلع ملابسك ، ونفس الشيء مع الملابس الخفيفة في الشتاء.
- نزلات البرد هي مجرد مجموعة من الفيروسات ، لذلك إذا أردت حماية نفسك وعائلتك منه فعليك العناية بنظافة المنزل والاهتمام بالتعقيم الذي سيزيل جميع الفيروسات المسببة للأمراض. .
- تعتبر المناعة أهم سلاح في مكافحة جميع الأمراض ، لذلك ستحتاجين للحصول على التغذية اللازمة لتقوية المناعة ، والحرص على تناول الفيتامينات التي يصفها لك طبيبك أثناء الحمل.
- على الرغم من أنه من المؤكد أن الكثيرين قد نصحك بالابتعاد عن الرياضة والكثير من الحركة ، إلا أن هذا غير صحيح ، لأنه يقوي جهاز المناعة لديك ، مما يقلل من إصابتك بنزلات البرد.
تعتبر معالجة نزلات البرد أثناء الحمل بالأعشاب من أكثر الطرق نجاحًا وأمانًا ، حيث أن الأدوية عادة ما تكون غير مناسبة وقد تؤثر على الجنين.