تعد قشرة فروة الرأس من أكثر مشاكل الجلد شيوعًا ، حيث تتكون نتيجة تراكم الدهون والخلايا الميتة في الجزء العلوي من الرأس وغيرها ، ولكن هناك بعض العلاجات الطبيعية للتخلص من قشرة الرأس. سوف نذكر الآن.
ما هي قشرة الرأس؟
قشرة الرأس من الأشياء المزعجة التي يعاني منها الكثيرون ، وهي نوع من أنواع العدوى الجلديةKenacomb cream لالتهاب الجلد الذي يصيب الرأس ويصعب علاجه والقضاء عليه ولكن في الحالات المتوسطة يمكن استخدام العلاجات الطبيعية للتخلص من قشرة الرأس
ما هي أسباب ظهور قشرة الرأس؟
هناك العديد من الأسباب وراء ظهور قشرة الرأس ، ولكن هناك أسباب أخرى غير معروفة تتعلق بالهرمونات أثناء البلوغ ، ولكن هناك علاجات طبيعية متاحة للتخلص من قشرة الرأس ، ومن هذه الأسباب:
- التهاب فروة الرأس الدهنية: الأشخاص الذين يعانون من فروة الرأس الدهنية أكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس.
- تجاهل تمشيط الشعر: كلما زاد تمشيط الشعر ، قلت نسبة الإصابة بقشرة الرأس ، والعكس صحيح.
- حساسية الخميرة: يعاني الكثير من الأشخاص من الحساسية عند وضع الخميرة على الرأس مما يسبب قشرة الرأس.
- جلد جاف: الأشخاص الذين يعانون من جفاف فروة الرأس معرضون للإصابة بقشرة الرأس.
- منتجات العناية بالشعرالعناية بالشعر كيميائيا: زيادة استخدام المنتجات الصناعية والشامبو لغسل الشعر يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة.
- فقدان الوزن: النظام الغذائي المفاجئ يعرض الجسم لنقص في عناصر مهمة ، بما في ذلك فيتامين ب والزنك ، والتي تلعب دورًا عامًا في عدم تكون القشرة.
- الفئة العمرية: يصاب الرجال بقشرة رأس أكثر من النساء ، خاصة في المجموعة الوسطى ، نتيجة الاضطرابات الهرمونية.
- تمشيط الشعر بطريقة خاطئة.
- عدم تناول الأطعمة المفيدة والتي تحتوي على عناصر مهمة وفيتامينات ومعادن لجسم الإنسان.
- التوتر والقلق المفرط.
- اختلال التوازن الهرموني عند النساء والرجال.
- كثرة حساسية الجلد.
- كثرة استخدام صبغات الشعر لاحتوائها على مواد كيميائية ضارة.
- تناول الأطعمة السكرية بكثرة ، حيث أن زيادة مستوى السكر في الجسم يزيد من إفراز الزيوت في الرأس.
- بعض الامراض الجلدية ومنها الاكزيما ومرض باركنسون.
- عدوى فطرية في فروة الرأس ، وتندمج الفطريات الضارة مع الزيوت الموجودة على الجلد ، وتشكل ما يسمى حمض الأوليك ، مما يسبب تهيج الجلد وحكة مستمرة ، مما يؤدي بدوره إلى تساقط الشعر.
أعراض قشرة الرأس
- تبدو فروة الرأس مثل طبقات رقيقة بيضاء أو صفراء ، وفي بعض الأحيان تكون هذه الطبقات دهنية.
- حكة شديدة في فروة الرأس والجبهة وخلف الأذنين والرقبة.
- إحساس بالحرقان والتهاب في فروة الرأس ، وقلة الراحة.
- تساقط الشعر.
خطوات التخلص من القشرة
هناك عدد من الخطوات التي يمكن اتباعها لفترة قصيرة والتي قد تساعد وتحمي من قشرة الرأس ، ومنها:
- باستخدام نوع خاص من الشامبو يكون فعالاً في علاجه ، وقد يحتوي هذا الشامبو على بعض المكونات الهامة ضد قشرة الرأس ، بما في ذلك حمض الساليسيليك ، والزنك ، والكبريت ، وكبريتيد السيلينيوم ، يجب أن تجربه على الرأس ، وإذا شعرت بتحسن يمكنك ذلك. من الممكن الاستمرار في الاستخدام ، وإذا لم يكن هناك تحسين يمكنك استبداله بمنتج آخر.
- التحكم في مستوى الإجهاد: حيث أثبتت الدراسات العلمية أن التوتر يزيد من إفراز الزيوت في الرأس ، ويساعد على تكوين قشرة الرأس ، ويمكن التغلب على ذلك من خلال ممارسة رياضة المشي واليوغا ، للتخفيف من أعراض الإجهاد.
- عند غسل الشعر بالشامبو ، قم بتدليك فروة الرأس جيداً وبلطف بأطراف الأصابع ، واتركه على الرأس لمدة خمس دقائق على الأقل ، أو حسب التعليمات المكتوبة على الزجاجة.
- تتعرض فروة الرأس لأشعة الشمس يومياً قدر الإمكان ، لكن يجب وضع كريم واق من الشمس على الوجه والجسم لحمايته من أشعة الشمس.
- إذا كنت سباحًا ، يجب عليك ارتداء قبعة بلاستيكية عند دخول الماء ، لتجنب تلف الكلور في الماء على الشعر.
- تجنب استخدام مثبتات الشعر أو الجل.
- استمر في غسل الشعر بانتظام ، لأن عدد الغسلات لا يقل عن ثلاث مرات في الأسبوع.
- يجب توخي الحذر عند تمشيط الشعر ، من أعلى فروة الرأس إلى الأطراف.
- شرب الكثير من الماء ، لأنه يعالج مشاكل الجلد ، ويحافظ على رطوبة الرأس ، ويقلل من ظهور قشرة الرأس.
علاجات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس
هناك العديد من الأعشاب والزيوت التي تعتبر علاجات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس ، وخاصة:
زيت شجرة الشاي
وهو من أبرز العلاجات الطبيعية للتخلص من قشرة الرأس ، لأنه يستخدم في علاج الصدفيةالصدفية وأعراضها وأسبابها وطرق علاجها وحب الشباب ، كما أثبتت العديد من الدراسات العلمية ، يحتوي هذا الزيت على العديد من مضادات الأكسدة القوية التي تقضي على الميكروبات وتقلل من الالتهابات.
تم إجراء تجارب على عدد من الأشخاص باستخدام زيت الشاي حيث تبين أن هذا الزيت يقضي على القشرة ويعالج الإفرازات الدهنية الزائدة والحكة عن طريق 41٪.
هذا الزيت له قوام كثيف ، ولكن يجب تخفيفه ببعض أنواع الزيت الطبيعيزيوت نباتية للبشرة الحساسة خفيف (جوز الهند) ، لأن هذا القوام الكثيف غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من فروة الرأس الحساسة.
يتم استخدامه لتقليل قشرة الرأس تدريجياً والتخفيف من أعراضها المزعجة.
أوميغا 3
وهو نوع من الأحماض الأمينية المهمة للجسم ، ويستخدم كأحد العلاجات الطبيعية للتخلص من قشرة الرأس. يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على أغشية وخلايا الجسم ، مما يدعم عمل جهاز المناعة.
يتحكم في مستوى إفرازات الدهون التي ينتجها الجسم وبعض الخلايا مما يساعد على ترطيب البشرة بالقدر المناسب. كما أنه يساعد في تسريع التئام الجروح ويمنع الشيخوخة المبكرة.
وُجد أن بعض الأشخاص الذين يعانون من قشرة الرأس يعانون من نقص شديد في أوميغا 3. توجد أوميغا 3 في العديد من الأطعمة مثل الأسماك والسلمون ومنتجات المأكولات البحرية مثل الجمبري والمحار وغيرها ، وقد ثبتت فعاليتها في العلاج. جفاف الشعر وقشرة الرأس ، ويقلل من الإصابة بالتهابات قشرة الرأس.
زيت الصبار
يستخرج هذا الزيت من نبات الفيرا وهو من النباتات الجبلية ويستخدم في كثير من الصناعاتما هو ترتيب الصناعات العالمية ومكوناتها؟ طبيعية ومستحضرات التجميل. كما يعتبر هذا الزيت من أهم العلاجات الطبيعية للتخلص من قشرة الرأس ، والأعراض المزعجة التي تنتج عنها.
يستخدم هذا الزيت لتهدئة فروة الرأس وعلاج بعض مشاكل الجلد والحروق والآفاتأسباب وأعراض غثيان الفراشكما تم استخدامه في تحضير مستحضرات التجميلمستحضرات التجميل الطبيعية فخم. ترف.
ثبت فعاليته في علاج قشرة الرأسأسباب وطرق علاج قشرة الرأس من قبل أطباء متخصصين. يستخدم في الوقاية ، لأنه يقضي على البكتيريا والفطريات التي تتراكم بين مسام فروة الرأس.
يحمي الشعر من التساقط. بحيث يمكن دهنه مباشرة على الشعر ، لأن قوامه مناسب للبشرة الدهنية والجافة.
صودا الخبز
وهي الخميرة الطبيعية التي تستخدم في تحضير المقبلات العالمية ، وتعتبر من أكثر العلاجات الطبيعية المتاحة على نطاق واسع. تساعد صودا الخبز على إزالة الخلايا الميتة من فروة الرأس وتقليل الحكة.
هو نوع خاص من الفطريات المفيدة التي تقضي على القشرة وتقلل من التهابات الجلد. يمنع الميكروبات الضارة الموجودة في فروة الرأس عن طريق 79٪بعد أسبوع كامل من الاستخدام.
لذلك ربما تعلمنا عن قشرة الرأس ، وأسباب تكوينها ، وأهم المكونات المستخدمة كعلاجات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس ، لمزيد من المعلومات قم بزيارة موقعنا على شبكة الإنترنت …