وهي عادة عدم تجفيف الشعر بعد الاستحمام ، وهي عادة تستخدمها الكثير من الفتيات والنساء دون معرفة ضرر هذه العادة ، أو اللجوء إلى النوم بشعر مبلل ، مما قد يسبب أعراضًا ، مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا ، خاصة في فصل الشتاء. سنتحدث في هذا المقال على الموقع عن عادة ترك الشعر رطبًا بعد الاستحمام وأضراره.
سوف نتعرف أيضًا على طرق تجفيف الشعر الصحية وكيفية تجنب أي ضرر يمكن أن يتعارض مع الشعر ، سواء كان ذلك بسبب الرطوبة أو استخدام منتجات وعادات خاطئة ومضرة بالشعر.
مساوئ النوم بشعر مبلل أو رطب
هناك بعض الأمور التي يجب الانتباه لها عند ترك شعرك مبلل بعد الاستحمام أو بعد غسله ، أو النوم بشعر مبلل ، لأنه يسبب الكثير من الضرر الذي يمكن أن نظهره في هذه النقاط على النحو التالي:
- الصداع: يمكن للشخص الذي ينام بشعر مبلل أن يصاب بالصداع في منتصف الليل حيث تنخفض درجة حرارة الجسم خلال المراحل الأولى من النوم ، ثم ترتفع درجة حرارته بعد ذلك مما يؤدي إلى تقلص في الجسم. يحدث الشعر والصداع.
- تنمو الفطريات على فروة الرأس عند النوم ويكون الشعر مبللًا ، وتعد الوسادة أرضًا خصبة لنمو الفطر وتنتقل إلى الشعر وفروة الرأس ثم تضر بصحتها العامة ، أو يصاب الشخص بعدوى في الجلد أو داخل الجسم.
- تلف أطراف الشعر عندما يكون الشعر مبللاً ، فركه على الوسادة ، متداخلاً وتشابكاً مما قد يضر أو يتلف الأطراف ، وخاصة الشعر المبلل أسهل في التكسر والتلف من الشعر الجاف.
- تظهر القشرة على الرأس عندما تكون مبللة باستمرار لفترات طويلة ، ويحدث البلل بسبب الرائحة الكريهة التي تسببها البكتيريا الناتجة عن نقص الهواء.
- تساقط الشعر المفرط ، لأن الشعر الرطب يجعل بصيلات الشعر ضعيفة وعرضة لتساقط الشعر الشديد.
تجنب تلف الشعر المبلل
يمكن اتباع مجموعة من الأساليب أو التقنيات البسيطة لتجنب تلف الشعر الرطب والتخلص من التعب الجسدي من خلال:
- خذ حمامًا دافئًا واتبع بعض الحيل البسيطة لضمان عدم تلف الشعر المبلل.
- إذا كان الشعر مبللًا قبل النوم ، يمكنك العمل على قلب الرأس وتمرير المجفف فوق الشعر ، ثم تقسيمه إلى أربعة أجزاء وعمل كعكات. وعندما تستيقظ في الصباح ، سيكون لديك شعر رائع ومموج . ، والخبز السائب لجعل الضفيرة أفضل.
- تعمل هذه الطريقة على التخلص من الشعر المبلل وتعطي تسريحة رائعة في الصباح حتى لو أرادت الفتاة أن يكون شعرها أملس في الصباح.
- يجب تغيير الفراش وغطاء الوسادة إلى الحرير حيث يضمن الحرير الحفاظ على الشعر ناعمًا وسلسًا ، كما أنه يقلل من احتكاك الشعر بالمرتبة ويمنع تلف أطراف الشعر.
اضرار تجفيف الشعر بعد الاستحمام بطرق معينة
تجفيف الشعر مفيد ، ولكن إذا تم بطريقة خاطئة سيكون ضارًا بالشعر ، لذلك عليك تجفيفه بالمجفف من خلال عدة خطوات:
- اخفض درجة حرارة المجفف أو اجعله معتدلاً لأن ارتفاع درجة حرارة المجفف يضر أيضًا بالشعر والدماغ.
- قسّم الشعر إلى أقسام وجفف كل جزء على حدة بحيث يكون الشعر متجهًا لأعلى حتى لا يتم توجيه الحرارة إلى الرأس.
- لا تضع المجفف مباشرة على فروة الرأس.
طريقة تجفيف المنشفة
هناك أنواع من المناشف تستخدم لتجفيف الشعر ، صحية له ، والتي تمتص الماء ، والأفضل استخدام ما يلي:
- المعيار المعروف باسم ستوكات أو استخدام قميص نظيف مصنوع من ألياف ناعمة.
- يمكن أن يكون مناسبًا لجميع أنواع الشعر ويقلل من تجعده.
كيفية تجفيف الشعر بطريقة صحية
إذا تم استخدام الهواء الساخن لتجفيف الشعر فقد يتسبب في حرق بصيلات الشعر ، لذلك يجب تجنب هذه الطريقة واتباع الخطوات التالية:
- استخدم مجفف شعر آمن للشعر ويجب أن يحتوي على مرحلتين للتهوية ومرحلة تسخين واحدة.
- يجب أن يكون المجفف خفيف الوزن وله أزرار سهلة الاستخدام ، حيث يمكن للأجهزة الثقيلة أن تزعج الأعصاب.
- من الضروري حماية مروحة المحرك ويفضل تغطيتها بشبكة دقيقة حتى يمكن استخدام الجهاز بأمان دون أي مشاكل.
- المجفف ذو الفتحات يقوم بتصفية الحرارة قبل أن يخرج ويزيل الشعر ، لذلك فهو أقل إحكامًا على خصلات الشعر.
خطوات تجفيف الشعر بطريقة صحية
يعد تجفيف الشعر بمنشفة أو منشفة من أفضل الطرق الصحية وغير الضارة للشعر ، ولا ينصح باستخدام مجفف الشعر حيث أن المنشفة غير تالفة ويمكن دفع الشعر جيدًا بالمنشفة للاستعداد لذلك. الرطوبة وكذلك التجفيف بالطرق التالية:
- من المهم تجفيف الشعر بالهواء ويتم ذلك بسهولة عن طريق فرد الشعر وتمشيطه يمينًا ويسارًا وتمشيطه في الاتجاه المعاكس للشعر لتسهيل دخول الهواء إلى الشعر وتجفيفه بسرعة.
- يوضح المصممون أنه عندما يكون الشعر في حالة جفاف ورطوبة ، يمكن تصفيفه ، ويقولون إن المجفف يستخدم بشكل صحيح من بداية الرأس إلى الأطراف.
- عند استخدام فرشاة تجفيف الشعر يجب عدم استخدامها بعنف أو شد الخصلات لتجنب التساقط ولكن يجب استخدامها بلطف ويجب ألا يكون المجفف قريبًا من الشعر ويجب ألا يكون على بعد 15 سم من الشعر. ، والأفضل استخدام فرشاة تجفيف مستديرة أو مسطحة.
- يجب اختيار منتجات تصفيف الشعر الجيدة ، وعدم استخدام المنتجات اللزجة مثل المواد الهلامية أو الكريمات ، فهي تلتقط الغبار بسرعة وتشوه مظهر الشعر ، كما تؤدي إلى تساقط الشعر مما يخلق العديد من المشاكل.
نصائح مهمة عند تجفيف الشعر
تتضمن بعض أهم النصائح التي يجب اتباعها إذا أردت تجفيف شعرك ما يلي:
- شطف الشعر بالماء البارد قبل تجفيفه ، حيث أن الماء البارد يساعد على سد المسام ولا يتركها مفتوحة أو يتراكم عليها الغبار ، ولا يتساقط الشعر بسهولة.
- قسّم الشعر قبل تجفيفه إلى أربعة أو ستة أقسام ، وكلما زاد تقسيم الشعر ، زادت سرعة تجفيفه.
- يجب عدم فقدان حرارة المجفف على الشعر وهو لا يزال رطبًا أو يحتوي على كمية كبيرة من الماء ، حيث أن هذه العادة تسبب ضررًا كبيرًا للشعر.
- استخدم المجفف لأكثر من ساعة حتى لا يتلف الشعر مع التعرض المتكرر للهواء الساخن.
- استخدم مجفف الشعر فقط لتجفيف الشعر وتجنب تسخين الجسم أو الملابس به لأنه قد يسبب التهابات الجلد أو الحروق.
- في الأيام الأولى لصبغ الشعر ، يجب تجنب استخدام المجفف ، لأن استخدام المجفف الملون يعرض الشعر للتلف ويزيد من جفافه بشكل أكبر.
- من المهم استخدام أربطة الشعر العريضة المصنوعة من القماش ، واستخدام الأربطة البلاستيكية المطاطية لأنها تسبب تساقط الشعر وتجعيده.
عناية طبيعية بالشعر
ينصح خبراء العناية بالشعرالطريقة الأكثر شيوعًا للتخلص من القمل استخدام ماسكات طبيعية لتقوية الشعر وتنعيمه وجعله جذاباً ويمكن فعل ذلك باستخدام زيت الزيتون الطبيعي بالطريقة التالية:
- نحضر زيت الزيتون ونقوم بتدليك فروة الرأس به ونتركه على الشعر لمدة 30-45 دقيقة ويفضل ترك زيت الزيتون على الشعر طوال الليل.
- في صباح اليوم التالي اغسلي الشعر بالماء والشامبو للحصول على شعر جيد.
من خلال ما سبق تحدثنا عن عدم تجفيف الشعر بعد الاستحمام وإتلافه ، وطرق التجفيف الصحي ، وكيفية العناية بالشعر.