ينتج رينود عن تضييق الأوعية الدموية بسبب البرد وانسداد تدفق الدم وتعتمد الأعراض على شدة المرض ومدته. وهو أكثر شيوعًا عند النساء لعلاجه ، مثل حماية الأصابع من البرد والأدوية وتجنب الإجهاد. والتدخين مفيد إذا استمرت شكواك على الرغم من كل هذه الاحتياطات ، فمن المفيد أن يفحصها جراح القلب والأوعية الدموية في أقرب وقت ممكن.
ما هي ظاهرة رينود؟
هو مرض نادر يصيب عادة الأوعية الدموية في أصابع اليدين والقدمين ، يؤدي البرودة أو الضغط الشديد إلى تضيق الأوعية الدموية ، وعند حدوث ذلك لا يمكن للدم الوصول إلى سطح الجلد وتتحول المناطق المصابة إلى اللون الأبيض والأزرق ثم الجلد يتحول إلى اللون الأحمر ، وقد يشعر الفرد بالوخز.
في الحالات الشديدة ، يمكن أن يتسبب فقدان تدفق الدم في حدوث جروح أو موت الأنسجة ، وفي بعض الأحيان يمكن أن يكون هذا المرض الناجم عن التدخين والتوتر والطقس البارد نذيرًا للروماتيزم.
الظاهرة الأولية ، التي تسبب تغيرات في لون اليدين والقدمين بسبب التغيرات في درجة الحرارة والضغط ، تحدث غالبًا من تلقاء نفسها والسبب غير معروف ، على الرغم من أن الظاهرة الثانوية تحدث بسبب إصابات أو أمراض أخرى أو بعض الأدوية. ، وهذا نوع آخر من الأمراض.
ما الذي يسبب ظاهرة رينود؟
التدخين والتوترما هي أسباب الضغط النفسي عند المرأة؟ أكثر أسباب المرض شيوعًا هي الحادة والبرد ، بالإضافة إلى أن الآثار الجانبية للأدوية المختلفة المستخدمة لفترة طويلة يمكن أن تسبب أيضًا مرض رينود.
على وجه الخصوص ، يمكن لبعض أدوية الصداع النصفي وبعض أدوية القلب من الجيل القديم ، والتي تم استخدامها بشكل متكرر في الماضي ، أن تحفز هذا المرض.
بشكل عام ، المرضى الذين يعانون من هذه الشكاوى هم أصغر سنا ، على عكس مرضى تصلب الشرايين.
يمكن رؤيته عند الشباب ، وأحيانًا الأطفال ، الذين يعانون من إجهاد شديد في الفحص وزيادة الشكاوى بين الأشخاص الذين يعيشون في مناطق باردة ويعملون في بيئات باردة.
رينود ، في بعض الأحيان ينتج عنه نتائج ، ويمكن أن يؤدي إلى نتائج خطيرة كما في المراحل المبكرة من أمراض الأوعية الدمويةأسباب أمراض الأوعية الدموية وأعراضها وطرق علاجها عاجِز؛
علامات ظاهرة رينود
- البرد والألم والطفح الجلدي والوخز في اليدين والقدمين.
- تزداد الأعراض في المواقف الباردة والمرهقة.
- يتحول لون الأصابع والأذنين والأنف إلى اللون الأبيض أولاً ، ثم اللون الأزرق.
- تتحول المنطقة إلى اللون الأحمر عندما يبدأ تدفق الدم مرة أخرى.
- يمكن أن تستغرق كل فترة بضع دقائق في بعض الأحيان.
- نادرًا ما يكون الألم شديدًا ، ولكن إذا كانت النوبات شديدة ، فقد تحدث تقرحات مؤلمة على الأصابع المصابة.
علاج ظاهرة رينود
عندما تكون الحالة أكثر خطورة ، يمكن استخدام الأدوية. أهداف العلاج هي:
- تقليل عدد الهجمات وشدتها.
- منع تلف الأنسجة.
علاج بالعقاقير
اعتمادًا على سبب الأعراض ، قد يصف طبيبك بعض الأدوية لتضييق الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية.
- الكالسيوم.
- نيفيديبين (Afeditab CR ، Procardia ، وغيرها) ،
- أملوديبين (نورفاسك).
- فيليوديبين.
- يريح الإسراديبين الأوعية الدموية الصغيرة في اليدين والقدمين ، مما يقلل من وتيرة وشدة النوبات.
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون كريم النتروجليسرين المطبق على الأصابع لشفاء جروح الجلد جزءًا من العلاج.
الجراحة
بالنسبة لبعض الحالات الشديدة من مرض رينود ، تشمل الإجراءات التي قد تكون خيارات علاجية ما يلي:
مرض رينود وجراحة الأعصاب
تتحكم الأعصاب الودية في اليدين والقدمين في تمدد وتقلص الأوعية الدموية في جلدك ، ويؤدي قطع هذه الخلايا العصبية إلى التخلص من رد فعلها المفرط.
من خلال جروح صغيرة في الذراع أو الساقين المصابة ، يقوم الطبيب بإزالة هذه الأعصاب الدقيقة حول الأوعية الدموية. وإذا نجحت هذه الجراحة ، فقد يتم تقليل تواتر ومدة النوبات.
الحقن الكيميائي
قد يحقن الأطباء أدوية أو مواد كيميائية موضعية مثل البوتوكسأنواع عمليات التجميل .. أسباب غريبة لانتشار عمليات التجميل بشكل مبالغ فيه لعرقلة الأعصاب السمبثاوية في الذراع أو الساقين المصابة إذا عادت الأعراض أو استمرت ، فقد يلزم تكرار الإجراء.قليلها ومساعدتك على الشعور بالتحسن.
الاقلاع عن التدخين
يجب تجنب استخدام منتجات التبغ مثل السجائر بشكل صارم ويجب تجنب بيئات التدخين قدر الإمكان ، كما يمكن لأولئك الذين يجدون صعوبة في الإقلاع عن التدخين.أفضل طرق الإقلاع عن التدخين وأهم آثاره على صحة الإنسان جرب طرقًا بديلة مثل الرنين الحيوي أو اطلب المساعدة المتخصصة من خلال عيادات الإقلاع عن التدخين.
تحريم رينود
احم نفسك من البرد
تجنب البيئات الباردة قدر الإمكان ، وقبل الخروج في البرد ، ارتد قفازات وخاصة الجوارب السميكة ، وقلل من ملامسة الماء البارد واستخدم الكريمات التي تحتوي على الزيت والتي تحمي البرد.
أولئك الذين يحتاجون إلى غسل الأطباق أو غسلها يدويًا يجب عليهم بالتأكيد استخدام القفازات.
في الحالات المتقدمة جدًا ، حيثما أمكن ، يجب نقلهم من منطقة إقامتهم إلى منطقة ذات مناخ أكثر اعتدالًا.
تجنب التوتر
تحتاج إلى تعلم كيفية حماية نفسك من الحالة المزاجية المعززة للتوتر مثل الحزن المفرط والإثارة والخوف ، ويمكن أن تبدأ هذه العملية بتعلم تقنيات الاسترخاء المختلفة والتمارين الجسدية والروحية. ومع ذلك ، إذا لم يكن بالإمكان التعامل مع التوتر من تلقاء نفسه ، فقد تكون هناك حاجة إلى الدعم النفسي ، وإذا لزم الأمر ، يمكن البدء في العلاج النفسي بمساعدة الأدوية.
اللياقه البدنيه
بالإضافة إلى الفوائد الصحية الأخرى للتمارين الرياضية ، تزيد التمارين من الدورة الدموية. إذا كنت مصابًا بمرض رينود الثانوي ، فتحدث إلى طبيبك قبل ممارسة الرياضة في الهواء الطلق في البرد.
العلاج بالاعشاب لمرض رينود
عشبة الجنكة الخضراء
تُعرف الجنكة منذ فترة طويلة بأنها موسع للأوعية ومنبه في الدورة الدموية ، وهي فعالة ولكنها بطيئة حيث تستغرق عدة أشهر حتى تتراكم جميع أنواع الجنكة بيلوبا في نظامك. وقد استخدم لعدة قرون في علاج مشاكل الدورة الدموية المختلفة.
فيتامين ب 3
يحسن تدفق الدم إلى سطح الجلد ويساعد على تمدد الأوعية الدموية ، لذا قم بزيادة استهلاكك للأطعمة الغنية بفيتامين B3 ، المعروف أيضًا باسم النياسين ، مثل المأكولات البحرية والدجاج والكبد وفطر بورتوبيللو والبازلاء الخضراء وبذور عباد الشمس.ما هي بذور عباد الشمس؟على هذا النحو ، يمكن أن يقلل بشكل كبير من أعراض رينود.
البوتاسيوم
البوتاسيوم والصوديوم من المعادن الأساسية التي تنظم توازن السوائل في الجسم وتمدد الأوعية الدموية والشرايين.يمكن أن يقلل الموز والأطعمة الأخرى الغنية بالبوتاسيوم من النوبات ، ويقلل من تدفق الدم والأكسجين إلى اليدين والساقين ، ويؤدي إلى الإجهاد في جميع أنحاء نظام القلب والأوعية الدموية بحيث تكون أعراض تأثير رينود أقل وضوحًا.
زنجبيل
لطالما كان الزنجبيل غذاء موصى به للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدورة الدموية. يعتبر أيضًا من الأطعمة التي توفر مزيدًا من الدفء للجسم في الطقس البارد ، لذلك يمكن أن يكون شاي الزنجبيل مفيدًا لمرض رينود ، والذي يحدث بسبب كل من البرد وانقباض الأوعية الدموية.
فيتامين هـ
يُعرف أيضًا باسم توكوفيرول ، وهو عامل مقوي للجلد يمكنه الحفاظ على سلامة الخلايا الأخرى ، وخاصة الأوعية الدموية ، وهذا هو سبب أهمية الفيتامين في العلاج الطبيعي لهذه الظاهرة.
من خلال تناول الأطعمة مثل الأفوكادو والمكسرات والمأكولات البحرية والخضروات ذات الأوراق الخضراء ، يمكنك الحفاظ على مستويات فيتامين (هـ) عالية بشكل مناسب.
فيتامين سي
يعد تناول الفواكه الحمضية والأطعمة الأخرى الغنية بفيتامين سي طريقة رائعة للحد من آثار مرض رينود. بالإضافة إلى كونه مضادًا للأكسدة ومحفزًا لجهاز المناعة ، فإن فيتامين C ضروري لمئات من وظائف الجسم ، بما في ذلك تكوين خلايا جلدية جديدة ، وحماية الأوعية الدموية من التلف ، وخلق الكولاجين.
تقنيات الاسترخاء
لقد أثبتت العديد من الدراسات حول ظاهرة رينود أن مشاكل الصحة العقلية والتوتر العاطفي من العوامل المهمة المسببة للأمراض ، ولهذا السبب تحتاج معظم العلاجات العشبية إلى الجمع بين بعض تقنيات الاسترخاء التي تقلل من توتر الجسم وبالتالي زيادة الدورة الدموية وزيادة الإندورفين ، و اليوجا. ومن المعروف أن بيلاتيس والتأمل يساعد على تقليل أعراض رينود.
ظاهرة رينود هي حالة تضيق فيها الشرايين في أصابع اليدين والقدمين استجابة للتعرض للبرد.