كيف تصنع تورتيلا بطاطا سريعة
هذه الوصفة المختلفة لإعداد البيض من المطبخ الإسباني ، وتعلم كيفية صنع تورتيلا بطاطس سريعة بدون فرن ، وصفة رائعة لتناول العشاء أو الطعام ، اقتصادية للغاية ولذيذة جدًا.
مكونات
4 حبات بطاطس (الكمية حسب الطلب) ، مقطعة إلى قطع صغيرة
6 بيضات
ملح ، فلفل أسود
بصل مقطع
فلفل أخضر مفروم
الماعز
زيت الزيتون
الجبن
كيف تستعد
في مقلاة نضيف البصل والفلفل الاخضر والملح والفلفل الاسود وزيت الزيتون ونقلب جيدا حتى تنضج ونأخذ وعاء نضيف فيه البيض والفلفل الاسود والملح والنعناع ونقلب ونضيف البصل والفلفل والبطاطس مقلي معه. أو تنضج حسب الرغبة ، وتخلط الكل في مقلاة مدهونة بالزبدة نضيف نصف الخليط ونضيف الجبن ونفرغه باقي الخليط ونضعه على نار خفيفة ونطبخه من الجهتين مع التقديم الصحي. اللياقه البدنيه