- سهل
- وقت التحضير15 دقيقة
- وقت الطبخ-
- عدد الوجباتغير محدد
كوكتيل الكيوي من الوصفات التي يمكن تحضيرها بسرعة ومناسبة لبداية اليوم مع إضافة العسل أو شراب القيقب.شراب القيقب.
مكونات:
- يوجد كوب كيوي مقطع إلى مكعبات
- ملعقة كبيرة رقائق جوز الهند
- 1 ملعقة كبيرة شراب القيقبشراب القيقب (أو العسل)
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
- كوب من حليب اللوز
- 3 ملاعق طعام من بذور الشيا
المكونات البستانية:
- توت بري
طريقة التحضير:
- في وعاء متوسط ، اخلطي بذور الشيا وحليب اللوزكيفية صنع حليب اللوز في المنزل ويقلب جيدا حتى لا يكون لدينا كتل في الخليط.
- يضاف العسل السائل والفانيليا ويقلب في جميع المكونات حتى تمتزج تماما.
- غطي الوعاء بغشاء بلاستيكي وضعه في الثلاجة لمدة 5 ساعات.
- عندما تصبح بودنغ الشيا جاهزة للتقديم ، ضعي الكيوي في الخلاط ، ثم اخلطي خليط الكيوي والشيا وقلبي جيدًا حتى تصبح المكونات متجانسة.
- يُسكب مزيج بودنغ الكيوي في أكواب أو أطباق حلوى ويُزين كل منها بجوز الهند ورقائق التوت.