- سهل
- وقت التحضير-
- وقت الطبخ20 دقيقة
- عدد الوجباتغير محدد
تسمى الحلويات الحلوة والمنخفضة السعرات الحرارية كرات التمر بالبسكويت وجوز الهند وهي مناسبة جدا للنظام الغذائي وهي مغذية جدا للاطفال والعائلة ولا تحتاج الى الكثير من المكونات.ثلاجة وجاهزة في دقائق معدودة.، اليوم ، أبسط طريقة لتحضيره.
مكونات:
- كوب صغير من الحليب السائل
- نصف ملعقة صغيرة هيلفوائد الهيل للتخسيس والتنحيف والقضاء على الوزن الزائد مغلي
- ملعقة ونصف ماء ورد
- بذور السمسم المحمص
- صندوقين من البسكويت
- شاي
- نصف كوب جوز هند
- كيلوغرامات من التمر المسحوق
طريقة التحضير:
- أولاً نضع بسكويت الشاي في الخلاط الكهربائي ونطحنه ، ثم نضعه في وعاء عميق ونضيف التمر المسحوق والهيل وماء الورد.فوائد ماء الورد للشعر والوجه ننقل المكونات بطريقة شاملة مع البسكويت.
- وحتى تمتزج المكونات جيدًا ونحصل على عجينة ، نضيف جوز الهند والحليب ونعجن المكونات حتى تمتزج جميع المكونات تمامًا ونصنع كرات العجين.
- ثم اغمسها في السمسم أو الفستقفوائد الفستق الحلبي وما اضرارها حسب الرغبة ، رتبي الكرات في طبق التقديم ، ثم ضعيها في الثلاجة حتى تبرد قليلاً ، حتى تصبح جاهزة للتقديم. بون جويل.