طريقة عمل شراب الليمون الساخن

• سهل
• وقت التحضير-
• وقت الطبخ15 دقيقة
• عدد الوجباتشخص واحد

مشروب الليمون الدافئ مفيد للوقاية من نزلات البرد ، فهو غني بفيتامين سي ، ولا يطرده في الشتاء ، فهو يمنحك الطاقة ويساعدك على حرق السعرات الحرارية الزائدة ، وهو مفيد لتنشيط خلايا الجسم وإعطائها. فوائد عديدة الآن ولن تندم.

مكونات:

• ¼ ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
• 1 ملعقة صغيرة عسل
• كوب ماء
• ربع ليمونة (أخضر أو ​​أصفر)

طريقة التحضير:

1. أولاً نضع الماء في قدر وعلى نار خفيفة.
2. ثم يضاف الليمون المفروم إلى كل الماء.
3. ثم اترك الليمون يغلي بالماء لمدة ربع ساعة على الأقل.
4. ثم نضيف الزنجبيلفوائد شرب الزنجبيل بالليمون ودعه يغلي قليلا.
5. أخيرًا ، نسكبه في أكواب ونحليها بالعسل بدلًا من السكر ، أو نحليها بالسكرين ، ثم تصبح جاهزة للتقديم. بون جويل.

ملحوظات

• يمكنك تحليتها بالسكر ، لكن العسل مفيد أكثر من السكر بهذا المشروب.
• للاستفادة بشكل أكبر من حرق السعرات الحرارية ، لا تتناول العسل أو السكر أو السكرين.
• ضعي شريحة من الليمون في الكوب للحصول على نكهة ليمون أقوى.
• تناوله على معدة فارغة وقبل النوم لمزيد من الفائدة وبعد الوجبات الدسمة.
• اترك الزنجبيل إذا كنت لا تحب طعمه.
• لا تدع الزنجبيل يغلي كثيرًا حتى لا يكون طعم الشراب مرًا وغير محبب.