- سهل
- وقت التحضير-
- وقت الطبخ-
- عدد الوجباتغير محدد
سلطة القيصر للرجيم والتي تدخل في وصفات الطعام الصحي ، هي من الأطعمة التي يعتمد عليها النظام الغذائي ، وتؤكل هذه السلطة إلى جانب الأطعمة الخفيفة الأخرى مثل الدجاج المشوي بالفرن أو كفتة اللحم ، وهذا ممكن أيضًا. لتناول الطعام بجانب المعجنات الخفيفة المحمصة ، يمكنك في الوصفة اللينة اليوم الحصول على هذه القوة المذهلة.
مكونات:
- ثلاث ملاعق كبيرة من جبنة البارميزان المبشورة
- ملعقة صغيرة صلصة رسيستيرشاير
- ملح
- فلفل
- قطعتان من الخس المفروم
- نصف كوب مايونيز قليل الدسم
- ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون
طريقة التحضير:
- اخلطي المايونيز والليمون والبارميزان وصلصة رسيستيرشاير واخلطيهم جيدًا.
- ثم نضع الخس المفروم في وعاء كبير ونسكب فوقه مزيج المايونيز ويقلب برفق ويقدم مع الطبق الآخر مع مشروبك المفضل. شهية طيبة.