تستخدم معظم النساء طريقة شفط الحليب باليد ، لأن هناك الكثير من الأمهات اللواتي يرغبن في وضع حليب الثدي وتخزينه في زجاجة ؛ وذلك لتسهيل عملية الرضاعة الطبيعية للأطفال عندما لا تكون الأم بالقرب من طفلها ، لذلك تبحث الأم دائمًا عن طرق لامتصاص الحليب وطرق تخزينه وحفظه طوال فترة زمنية أطول يمكن استخدامها ، وثلاثة. سنتحدث عن هذا الموضوع على الموقع.
كيفية شفط الحليب باليد
احرصي على الجلوس في وضع مريح أولاً قبل البدء في شفط الحليب من الثدي ، وفكري أيضًا في طفلك جيدًا واجعليه دائمًا في ذهنك. لأن ذلك يساعد على زيادة تدفق الحليب بالطريقة اللازمة ، وتدليك الثدي قليلاً قبل البدء ، ثم اتبعي خطوات طريقة شفط الحليب باليد ، والتي نوضحها من خلال النقاط التالية:
- أولاً ، اغسلي يديك جيدًا بالماء الدافئ ، وتجنبي استخدام الماء البارد ، لأن هذا يقلل من فرصة تدفق الحليب من الثدي.
- ثم استخدمي قطعة قماش مبللة بالماء الدافئ ولفيها جيداً ، وضعيها على الثدي لبضع دقائق ، لأن ذلك يزيد من فرص الحصول على الحليب بسهولة.
- ثم تقومين بتدليك الثدي جيداً في حركات دائرية باليد أو بقطعة قماش نظيفة ناعمة الملمس ، ويمكن فرك وتدليك المنطقة المحيطة بالحلمة جيداً ورفق. لأن هذا يساعد على إرخاء عضلات الجسم وزيادة تدفق الحليب.
- بعد ذلك ، اضغطي برفق على الثدي وضعي وعاء عميق أمامك حتى يسقط الحليب فيه.
اقرأ أيضًا: كيفية شفط الحليب باستخدام ماصة يدوية
استخدام مضخة يدوية لسحب حليب الثدي
بعد الاطلاع على طريقة شفط الحليب يدويًا ، لا بد من ذكر طريقة أخرى فعالة لشفط حليب الثدي ، لأن هناك طريقة لاستخدام المضخة اليدوية ، وهي استخدام يديك ومعصميك لإمساك مضخة الثدي جيدًا ، و ثم تبدأ عملية شفط الحليب.
تعتبر هذه الطريقة من أنسب الطرق المستخدمة في أوقات الطوارئ ، لأنها تتطلب ممارسة مستمرة بحيث يمكن القيام بها بسرعة ، ويمكن أن تستغرق وقتًا طويلاً.
استخدام مضخة ميكانيكية لسحب حليب الثدي
من الطرق والطرق التي يمكن للمرأة أن تستخدمها هي تطبيق طريقة شفط الحليب باليد ، والآن نذكر إمكانية استخدام مضخة يدوية لحساب الحليب من ثديها ، وتعتبر هذه الطريقة من أسهل الطرق جدا. وأسرع الطرق التي يمكن للأم من خلالها استخلاص الحليب ولكنه مكلف.
هناك أنواع كثيرة من هذه المضخة ، بعضها يعمل بالبطاريات ، والبعض الآخر يعمل بالشحن الكهربائي ، وهي محددة وفعالة للغاية في حياة المرأة العاملة مع طفل صغير.
كيفية تسخين حليب الثدي
بعد معرفة طرق وطرق سحب حليب الثدي وخاصة طريقة مص الحليب باليد ، تجدر الإشارة إلى أننا سنشرح طرق تسخين هذا الحليب وتدفئته عندما يريد الخضوع للرضيع كما هو. مجموعة من الأطفال يفضلون شرب الحليب باردًا مما يعني أنه يمكن إخراجها من الثلاجة وإعطاؤها مباشرة.
على الرغم من أن مجموعة أخرى من الأطفال يحبون تناوله وهو ساخن ، لأنه يمكن تسخينه لدرجة حرارة الجسم عن طريق إضافة الزجاجة التي تحتوي على الحليب في إبريق أو وعاء به كمية من الماء الساخن ، يمكن أيضًا استخدام حمام الماء الساخن يذوب الحليب.
علاوة على ذلك ، يمكن وضعها في الثلاجة طوال الليل حتى تذوب ، ولكن من المهم تجنب تسخينها في الميكروويف أو أي طريقة تسخين أخرى ؛ وذلك حتى لا يفسد اللبن ، وينبغي التنبيه قبل إعطائه للطفل أنه رجُّ جيداً.
اقرأ أيضًا: أفضل مضخات الثدي الكهربائية
كيفية تخزين حليب الثدي بعدلسحب
بعد طريقة شفط الحليب باليد ، من الضروري البحث عن الطريقة المناسبة التي يمكن استخدامها لتخزين الحليب لأطول فترة ممكنة دون تعريضه للتلف ؛ لذلك نقوم بشرح النصائح والتعليمات عند تخزين حليب الأم من خلال النقاط التالية:
- يجب أن تكون حاوية التخزين أو الزجاجة المستخدمة لتخزين الحليب معقمة جيدًا ، مما يضمن أن الزجاجة مصنوعة من أعلى جودة وفعالية من البلاستيك الخالي من مادة BPA ، ولها غطاء محكم.
- بعد كل شراب حليب ، يجب تسجيل تاريخ تخزين الزجاجة ؛ من أجل التحقق لاحقًا مما إذا كان هذا الحليب صالحًا أم لا.
- يمكن للمرأة أن تحتفظ بالحليب في درجة حرارة من 1 إلى 4 درجات مئوية لمدة 3 أيام فقط ، وإذا تم تخزينه في الفريزر ، يتم ضبط درجة الحرارة على -9 إلى -15 درجة مئوية لمدة تصل إلى 3 أشهر.
- في حالة الحاجة إلى الحليب على المدى الطويل ، يمكن تخزين الحليب في مجمد عميق بدرجة حرارة -17 درجة مئوية ، وهو صالح لمدة عام كامل.
- إذا أخرجته الأم من الفريزر ووضعته في الثلاجة ، فعليها استخدامه خلال الـ 24 ساعة القادمة فقط ، وإذا أخرجته من الثلاثة ، يتم استخدامه في غضون ساعة على مدار الساعة فقط.
اسحب الحليب كل ساعة
تتساءل المرأة عن عدد الساعات التي تستطيع بعد ذلك ضخ الحليب من الثدي مرة أخرى دون التعرض لأية مشاكل ، لأن الأم تريد تخزين كميات كبيرة في وقت قصير ؛ لذلك ليست هناك حاجة للانتظار طويلا ؛ لأنه يمكنك سحب الحليب بين فترات زمنية من 4 إلى 6 ساعات خلال اليوم.
بالإضافة إلى أن كثرة عملية سحب الحليب من الثدي يوميًا ، تساعد على إنتاج وإفراز كميات أكبر من الحليب ، وأن الكمية المسموح بسحبها من الثدي هي لتر واحد فقط في اليوم ، ويتم ذلك بمعدل حوالي 8 إلى 10 مرات خلال اليوم.
اقرئي أيضًا: العمر الافتراضي لحليب الأم بعد شفطه من الثلاجة
بعض الاحتياطات عند سحب الحليب من الثدي
هناك سلسلة من الاحتياطات التي تساعد الأم على سحب الحليب من ثديها بأي طريقة تفضلها ، ونقوم بشرح هذه التعليمات والتعليمات بشكل واضح من خلال النقاط التالية:
- من الأفضل الاحتفاظ بقطعة قماش ناعمة ونظيفة بجانبك ؛ هذا لأنه في حالة انسكاب الحليب أو انسكابه ، يمكنك تنظيفه على الفور ، لأن السحب اليدوي لا يضع الحليب في المكان المحدد في معظم الأوقات.
- استخدمي يديك لسحب الحليب من الثدي.
- تجنبي عصر أو عصر الثدي بعنف. لأن هذا يؤدي إلى ضعف إنتاج الحليب أثناء الرضاعة وألم شديد.
- تجنب شد الحلمة ، ولكن اضغط برفق على المنطقة المحيطة بها ؛ وهكذا يتم الحصول على الحليب من جيوب الثدي.
- جربي أكثر من مرة حتى تعتاد على شفط الحليب.
تعمل معظم الأمهات اليوم في العديد من المجالات المختلفة ، مما يعني أنهن لسن بعيدين عن المنزل لفترة من الوقت. لذلك تلجأ إلى سحب حليبها وتخزينه للاستفادة منه.