طريقة حفظ حليب الام

هل تتساءلين كيف تحافظين على حليب الأم؟ استمر في قراءة هذه المقالة على موقع Family Web وتعرف على الإرشادات حول كيفية تخزين الحليب بأمان.

ربما يكون حليب الثدي ، أو الذهب السائل ، أكثر قيمة بالنسبة لك من أشياء كثيرة في الحياة.
مع الكثير من الرضاعة في السنة الأولى وما بعدها ، قد تتساءلين عن كيفية تخزين حليب الثدي بعد ضخه للرضاعة أثناء العمل.
نقدم لك أدناه كل ما تحتاج لمعرفته حول الحفاظ على الحليب طازجًا وآمنًا لطفلك عندما لا يأتي مباشرة من ال.

كيفية تخزين حليب الثدي

تعتمد طريقة تخزين حليب الثدي على درجة حرارة التخزين وما إذا كان الحليب قد تم ضخه طازجًا أو مجمدًا ، أو إذا كنت تستخدم أكياس تخزين حليب الثدي أو وسائل أخرى.
باتباع هذه الإرشادات ، التي جمعناها من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، ستضمن خلو حليبك من الأمراض – المسببة للبكتيريا عند الرضع. كما أنه يضمن لك الحفاظ على جودة العناصر الغذائية في حليبك.
يمكن أن يبقى الحليب الطازج في درجة حرارة الغرفة لفترة من الوقت بعد الضخ إذا كنت تخطط لاستخدامه أو تخزينه بعد ذلك بوقت قصير. ستحتاج بعد ذلك إلى وضع الحليب في الثلاجة أو الفريزر لتخزينه على المدى الطويل.

بغض النظر عن كيفية تخزين الحليب ، يجب التخلص من أي مياه عادمة ناتجة عن الرضاعة في غضون ساعتين من انتهاء طفلك.
الأطر الزمنية لاستخدام التسريب للأطفال الخدج ، خاصة إذا بقوا في المستشفى بعد الولادة ، أقصر قليلاً. إذا كان هذا ينطبق عليك ، فتحدث إلى استشاري الرضاعة المعتمد أو مقدم رعاية طفلك للحصول على مزيد من التفاصيل.

نصائح ضخ آمنة

اغسلي يديك دائمًا بالصابون والماء الدافئ قبل التعامل مع مواد الضخ وحليب الثدي. يمكنك أيضًا استخدام معقم لليدين يحتوي على 60٪ على الأقل من الكحول. ثم اتخذ الخطوات التالية:

• افحصي مضخة حليب الأم قبل الاستخدام. ابحث عن أي أجزاء تالفة أو متسخة ، مثل الأنابيب ، يمكن أن تلوث حليبك
• بمجرد ضخ الحليب في وعاء التخزين ، حدد بوضوح الكمية والتاريخ والوقت المرجعي. قد ترغب في استخدام قلم تحديد دائم حتى لا يتلاشى إذا تبلل
• قم دائمًا بتنظيف أجزاء المضخة جيدًا واتركها تجف قبل التخزين لمنع العفن والبكتيريا

نصائح التجميد

إذا كنت لا تستخدم الحليب المسحوب حديثًا على الفور ، فتأكد من تجميده على الفور للحفاظ على أفضل جودة. اتخذ الخطوات التالية:

• حاولي تجميد حليب الثدي بكميات أقل بهذه الطريقة ، فلن تستهلكي الحليب غير المكتمل
• اترك شبرًا واحدًا من المساحة أعلى الحاوية أثناء التجميد لإفساح المجال للتمدد
• انتظر حتى تشد غطاء أو غطاء الوعاء حتى يتجمد الحليب تمامًا
• احتفظي بالحليب في مؤخرة الفريزر وليس في الباب

نصائح للانصهار والتسخين

استخدمي حليب الثدي الأقدم أولاً ثم اتبعي الخطوات التالية لإذابه:

• ركز الحليب طوال الليل في الثلاجة. ليس عليك تسخينه للطفل ما لم يكن هو المفضل لديه
• إذا كنت تقوم بتسخين الحليب ، فتأكد من إغلاق الحاوية أثناء العملية
• ضع الحاوية في تيار من الماء الدافئ وليس الساخن
• لا تستخدمي الميكروويف لتسخين الحليب. قد يؤدي القيام بذلك إلى إتلاف الحليب وخلق “نقاط ساخنة” في الحليب يمكن أن تحرق طفلك
• اختبر دائمًا درجة حرارة الحليب على معصميك قبل إرضاع طفلك
• لا ترج الحليب لخلط الدهن مع الماء. بدلًا من ذلك ، حرك الحليب برفق لدمجه

أخيرًا ، بمرور الوقت ، ستصبح محترفًا في الضخ والتخزين ، وسيتمكن طفلك من الاستمتاع بحليب الثدي سواء كنت في الغرفة المجاورة أو تتناول العشاء مع الأصدقاء. المهم هو أن تكوني متأكدة من عملية شفط حليب الأم وتخزينه وأنك تعرفين مسبقًا الفرق بين الرضاعة الطبيعية والحليب الاصطناعي.