طريقة لحساب الدورة الشهرية
طريقة لحساب الدورة الشهرية
من المهم لمعظم النساء معرفة انتظام هرموناتهن ، والتأكد من الحالة الصحية للمرأة بشكل عام ، ومعرفة فترة الحيض مهمة للمرأة التي ترغب في الحمل خاصة في شهر ، والدورة الشهرية. بين فترة ثابتة في كثير من الأحيان ، إذا كانت المرأة لا تعاني من أي مشاكل صحية ، ومن خلال الموقع نوضح لك كيفية حساب دورتك الشهرية
حاسبة فترة الحيض
لا توجد طريقة لحساب الدورة الشهرية ، ومن السهل على جميع النساء حسابها. كالآتي:
- كل ما على المرأة فعله هو كتابة اليوم الأول من دورتها الشهرية في الشهر الحالي ، وانتظار الشهر التالي حتى موعد استحقاقها ، وحساب الفرق بينهما.
- إذا لم تكن المرأة تعاني من مشاكل صحية تؤخر الحيض ، فإن الفترة بين كل دورة هي ما بين 25 و 30 يومًا ، والدورة العادية هي التي تحدد الفرق.
- الدورة غير المنتظمة هي التي تختلف فيها الفترة الفاصلة بين كل دورة شهرية ، وأحيانًا تكون متباعدة عن بعضها بـ 24 يومًا ، وأحيانًا تكون متباعدة عن بعضها لمدة 31 يومًا أو أكثر.
- يجب على النساء اللواتي يلاحظن أن الفترة الزمنية بين كل فترة أكثر من شهر ، وقد تمتد إلى شهرين أو أكثر ، أن تطلب من طبيب مختص معالجة هذا الأمر.
- تلجأ النساء إلى البحث عن طريقة لحساب الدورة الشهرية لسهولة المتابعة مع أخصائي في حال رغبن في الإنجاب ، أو لمعرفة مواعيد الإباضة ، أو لمعرفة صحة المرأة.
- تعتبر طريقة حساب الدورة الشهرية من الموضوعات المهمة إذا أرادت المرأة تأخير الحمل ، دون استخدام وسيلة منع الحمل ، وذلك بتجنب ممارسة الجماع الشخصي في أيام الإباضة.
حساب موعد الحيض والحمل
- يحدث الحمل خلال فترة الإباضة الشهرية ، وتسمى الأيام التي تسبق فترة الإباضة أو بعدها بالفترة الآمنة.
- تكون فترة الحيض عند المرأة على أساس شهري ، بفارق 28 إلى 32 يومًا ، وتكون فترة الإباضة بين اليوم الحادي عشر إلى اليوم الحادي والعشرين من تاريخ أول يوم من أيام الحيض.
- هناك طريقة لحساب الدورة الشهرية ولحساب أيام التبويض ، أي عدد الأيام المتبقية حتى موعد الدورة الشهرية التالية ، يجب أن تكون بين 12 و 16 يومًا ، وتكون فرص الحمل في تلك الأيام أعلى . من بعضها البعض.
اقرأ أيضًا: تصريف مائي في الشهر السابع
كيفية حساب فترة الحيض قبل الزواج
- يجب على الفتاة التي توشك على الزواج أن تجد طريقة لحساب الدورة الشهرية بحيث لا تتزامن مع موعد الزفاف مما يسبب لها الإزعاج والقلق والتوتر في ذلك اليوم.
- إذا تزامن موعد الحيض مع موعد الزواج ، فإن ذلك يسهل معالجته بحساب فترة الحيض ، بأخذ بعض حبوب منع الحمل ، لتأخير الحيض ، إلى ما بعد موعد الزفاف.
- تعتبر طريقة حساب الدورة الشهرية مهمة للعروسين ، خاصة إذا كانوا يريدون إنجاب الأطفال بسرعة ، من خلال معرفة أيام الإباضة.
- إذا كانت المرأة لا ترغب في الحمل ، فيمكنها الابتعاد عن العلاقة الزوجية خلال أيام الإباضة.
- يجب على العروس الحرص على تسجيل موعد حيضها قبل موعد الزفاف بثلاثة أشهر على الأقل ، وذلك لمعرفة موعد الحيض.
- يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن التعب والعمل البدني قبل الزواج قد يؤدي إلى بعض التغيير في التاريخ.
- قبل الزفاف يجب على العروس أن تحافظ على هدوئها ، وأن تطلب المساعدة ممن حولها ، لتجنب الضغط العصبي والنفسي.
- تساعد فترة الثلاثة أشهر المسجلة في تحديد المشاكل أو الاضطرابات الهرمونية ، والعمل على علاجها قبل الزفاف.
احسب فترة الحيض بالهجري
- التقويم الهجري مهم لكثير من النساء لأنه مرتبط بموسم الحج وأيام الصيام في شهر رمضان والمناسبات الدينية الأخرى.
- طريقة حساب الدورة الشهرية بالهجري تشبه الطريقة المعتادة لحساب التقويم الميلادي ، والفرق الوحيد هو استخدام التقويم الهجري.
- للحصول على أفضل نتيجة ، يجب حساب فترة الحيض لعدة أشهر متتالية ، لمدة ثلاثة أشهر على الأقل ، وغالبًا ما تكون الأيام هي نفسها ، وأحيانًا يمكن أن تختلف فقط بيوم أو يومين.
- إذا كانت المرأة غير قادرة على حساب التقويم الهجري ، فيمكنها استخدام أحد البرامج الموجودة في متجر البرامج ، والتي تمكن المرأة من حساب الأشهر القمرية.
لماذا نلجأ لحساب موعد الحيض؟
هناك عدة أسباب لجوء المرأة إلى البحث عن طريقة لحساب دورتها الشهرية ، وهي كالآتي:
- معلومات عن عدد أيام الدورة الشهرية.
- احسب الأيام الأولى من الحمل ، واعرف الشهر الذي جاء فيه.
- معرفة أيام التبويض في حال رغبتك في الإنجاب.
- إذا كانت المرأة لا ترغب في الحمل ، فيمكنها ممارسة الجماع الحميم خلال الفترة الآمنة.
- الحرص على انتظام الدورة الشهرية ، وعلاج المشاكل الهرمونية.
برنامج حاسبة الدورة الشهرية والحمل
يوجد أكثر من برنامج في متجر البرمجيات يمكن المرأة من معرفة أيام الدورة الشهرية وأيام الإباضة وبداية الحمل وتواريخ الدورة السابقة والدورة التالية ، أشهرها:
- تقويم تسجيل النساء: وهو من أفضل البرامج التي توضح لك أيام الإباضة ، بحيث تتجنبينها في حالة عدم رغبتك في الإنجاب ، أو إقامة علاقة زوجية معهم ، وذلك بدخول بداية الدورة الشهرية. والمدة التي ستتبعها.
- صديقة الإنجاب: لا يقتصر دور هذا البرنامج على حساب أيام الحمل فقط ، بل يمنح المرأة فرصة معرفة تاريخ الحمل ومتابعته لمدة تسعة أشهر.
- نصيحة – متعقب الدورة الشهرية: لا يقتصر دور هذا البرنامج على حساب الدورة الشهرية فقط ، بل يطرح هذا البرنامج بعض الأسئلة التي يمكنك من خلالها الحصول على معلومات حول نفسية ومزاج المرأة.
- متعقب الدورة الشهرية: يتميز هذا البرنامج بالمرونة ، حيث يمكنه حساب فترة الحيض ، حتى لو كانت غير منتظمة ، ولكن يمكنه طلب إدخال بعض المعلومات مثل كتلة الجسم ، ودرجة الحرارة ، والعلاقة الشخصية.
- فترة التوهج ومتعقب الإباضة: باستخدام هذا البرنامج ، يمكنك معرفة تاريخ الدورة التالية.