كيفية تنظيف الرحم بعد الولادة
هناك عدة طرق تساعد الأم بعد الولادة ، سواء كانت طبيعية أو قيصرية ، على الإسراع في تنظيف الرحم من بقايا اللويحة ، وذلك بهدف تجنب التصاق المشيمة بالرحم مما يترك الكثير. أضرار أو مضاعفات.
الرضاعة الطبيعية
- أظهرت الدراسات العلمية أن الأمهات المرضعات أكثر عرضة لتنقية الرحم بعد الولادة لأن الرضاعة الطبيعية والهرمونات التي يفرزها الجسم لإنتاج حليب الثدي تعمل على تقلص الرحم وتقلصه مما يسرع من تدفق الدم إلى الرحم. لتنظيفه.
- تعمل الرضاعة الطبيعية على تسريع عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي قبل الحمل بسبب تقلصات وانقباضات الرحم.
ماء ساخن
- يساعد النقع في حوض الاستحمام على تسريع عملية تطهير الرحم بعد الولادة ، بحيث يمتلئ الحوض بالماء الدافئ وينتقل إلى الرحم.
- الماء الساخن له تأثير سحري لأنه يحفز الدورة الدموية ويعزز تدفق الدم إلى الرحم مما يساعد على تسريع تدفق الدم من الرحم إلى المهبل من أجل التطهير.
- من ناحية أخرى ، لها مزايا عديدة ، مثل تنظيف منطقة المهبل دون لمسها ، خاصة أنها تصبح أكثر حساسية بعد أعياد الميلاد الأولى ،
- كما أنه يساعد على تسكين الآلام في منطقة الفرج وفي نفس الوقت يخفف الآلام المصاحبة للتقلصات وانقباضات الرحم التي تحدث نتيجة تنظيف الرحم بعد الولادة ويعيد الرحم إلى حجمه الطبيعي.
شاي اعشاب
- يعتبر تناول شاي الأعشاب من المشروبات المهمة بعد الولادة ، لدوره في الحفاظ على صحة الرحم ليعود إلى حجمه الطبيعي مع دعم الجهاز التناسلي الأنثوي.
- تحتوي بعض الأعشاب على مواد فعالة تعمل على تقلص وتقلص الرحم ، مما يشجع الدم على التصريف من خلال فتحة المهبل ، مثل أوراق العليق ، أو الكوهوش الأسود ، أو القرفة ، أو الحلبة ، أو اليانسون.
- تساعد بعض الأعشاب مثل اليانسون والشمر والحلبة الأمهات المرضعات على إفراز حليب الثدي لدعم تغذية الطفل.
- ينصح الأمهات المرضعات ، قبل استخدام أي نوع من الأعشاب ، باستشارة طبيب مختص ، لأنه على الرغم من فوائدها للرحم ، فإن بعضهن يدخل حليب الثدي ويؤثر على طعمه أو على جودته بشكل يضر بغذاء الطفل.
بعض النتائج
- بعد الولادة ينصح بتناول المزيد من الفاكهة لاحتوائها على كمية من المعادن والفيتامينات التي تساعد في تسريع عملية التئام الجروح.
- لذلك ينصح بتناول الكثير من الفاكهة مثل التمر والأناناس والبابايا ، لأن الدراسات العلمية أثبتت أنها تحتوي على مركبات تساعد على تقلصات وانقباضات الرحم التي تعزز تطهير الرحم واستعادة حجمه. من حجمها الطبيعي.
تم تطهير الرحم بعد الولادة بتدخلات طبية
- يقول أطباء أمراض النساء إن طريقة تنظيف الرحم بعد الولادة القيصرية أسهل من الولادة الطبيعية لأنه أثناء إخراج الجنين من شق البطن يقوم الجراح بإزالة كمية من المشيمة وبقايا الأغشية والجلطات الدموية ، مثل لذلك فإن فترة النزف بعد الولادة أقصر.
- من المهم أنه بعد انتهاء نزيف ما بعد الولادة ، يوصى بمراجعة طبيب أمراض النساء لفحص الرحم ، والتأكد من تنظيف بقايا المشيمة ، لأن البقايا تبقى أحيانًا ملتصقة بالرحم ، وهنا يتم إجراء كشط للرحم. تنظيف الرحم لأنه إذا لم يتم تنظيف الرحم ، تحدث مضاعفات خطيرة مثل التسمم أو التهاب الرحم.
- وتجدر الإشارة إلى أن عملية التوسيع والكشط لتنظيف الرحم هي من الإجراءات الجراحية السهلة التي يتم فيها تطبيق التخدير العام أو الموضعي ، بحيث يتم إدخال أداة طبية لإزالة الفضلات العالقة في البطانة الداخلية للرحم. كشط الرحم. .
علامات تطهير الرحم بعد الولادة
- بعد الولادة يقوم الرحم بعمل تقلصات وانقباضات تساعد على التخلص من الأمعاء المحتبسة والتي تنزل على شكل إفرازات دموية من منطقة المهبل.
- لأن تلك الفترة تستغرق حوالي 40 يومًا ، بمعدل ستة أسابيع ، ويمكن أن تكون أقل من ذلك ، خاصة مع الولادة القيصرية ، لأن الطبيب ينظف جزءًا من الرحم أثناء العملية.
- بعد تنظيف الرحم ، تبدأ في العودة إلى حجمها الطبيعي قبل الحمل ، بحيث تشعر الأم بنهاية تقلصات الرحم والتدخل في النزيف المهبلي مع التئام جروح العملية ، ومن ثم تتحسن حالتها الصحية ، بحيث يمكنها أن تأخذ. رعاية المولود وسيقوم ببعض المهام اليومية.
التأكد من نظافة الرحم بعد الولادة
على الرغم من أن توقف النزيف المهبلي وانقباضات الرحم علامات على نظافة الرحم بعد الولادة ، يجب على الأم التأكد من نظافة الرحم تمامًا من خلال طريقتين.
تحقق في المنزل من صحة الرحم
- تلبس الأم منطقة المهبل بقطعة قماش بيضاء عند خروجها ؛ لأنها بيضاء اللون ، وهي من علامات الطهارة من نزيف ما بعد الولادة وتنظيف الرحم.
- وإن ظهرت عليها علامات إفرازات مهبلية فهذا يدل على أن مرحلة تطهير الرحم لم تنته ، وهنا يتكرر الفحص.
- تكرر الأم نفس الاختبار على قطعة القماش لتنظيف منطقة المهبل حتى يخرج لونها أبيض للدلالة على تنظيف الرحم من بقايا الولادة.
الفحص في عيادة أمراض النساء من أجل نظافة الرحم
- بعد توقف النزيف المهبلي بعد الولادة ، تنصح الأم بمراجعة طبيب أمراض النساء لإجراء تنظير الرحم للتأكد من نظافة الرحم بعد الولادة.
- لأنه في بعض الأحيان لا يتقلص الرحم ويتقلص بدرجة كافية للسماح لجميع بقايا المشيمة بالخروج ، مما يتسبب في تعلق البقايا في الرحم مما يؤدي إلى حدوث مضاعفات بمرور الوقت.
- في حالة قيام طبيب أمراض النساء بفحص البقايا العالقة في الرحم ، فإنه يطلب الخضوع لعملية سهلة وبسيطة وآمنة لتنظيف الرحم من بقايا الولادة.
نصيحة ما بعد الولادة
- بعد الولادة الطبيعية أو القيصرية ، تمر الأم بفترة ما بعد الولادة ، حيث تخرج إفرازات دموية من منطقة المهبل لتنظيف الرحم وشفاء جرح الولادة في العجان أو شق البطن ، حسب نوع العملية. الجديد.
- الحفاظ على النظافة الشخصية لمنطقة المهبل لمنع العدوى ، واتباع تعليمات الطبيب لتنظيف جروح العملية الطبيعية أو العملية القيصرية.
- عدم ممارسة الجماع حتى يتم تنظيف الرحم والتئام الجرح لتجنب المضاعفات مثل العدوى أو حمى النفاس أو النزيف المهبلي غير الطبيعي.
- اتباع نظام غذائي غني بالمعادن والفيتامينات لاستعادة الكثافة بعد العملية والتئام الجرح ، مع تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين B9 لإنتاج خلايا الدم الحمراء لتعويض كمية الدم المفقودة. منع فقر الدم. .
- ضمان الراحة الجسدية خلال فترة التعافي بعد الولادة عن طريق تجنب الواجبات المنزلية ، أو الأوزان الثقيلة ، أو الانحناء ، أو التمارين الشاقة أو المجهود.
أسئلة شائعة حول تطهير الرحم بعد الولادة
متى يزول الرحم بعد الولادة؟
بعد الولادة ، ينظف الرحم نفسه من بقايا المشيمة المحتبسة خلال فترة ما بعد الولادة ، والتي تستمر من أربعة إلى ستة أسابيع ، يحدث خلالها نزيف مهبلي يتطلب فوط صحية مع الشعور بتقلصات الرحم وأسفل البطن.
كيف أتأكد من نظافة الرحم بعد الولادة؟
للتأكد من نظافة الرحم بعد الولادة ، يوصى بمراجعة طبيب أمراض النساء لفحص الرحم للتأكد من تنظيف جميع بقايا المشيمة المحتبسة ، وهذا يحدث بعد انتهاء النزيف المهبلي خلال فترة ما بعد الولادة.
ما مشروبات تطهير الرحم بعد الولادة؟
هناك العديد من المشروبات التي تساعد على تنظيف الرحم بعد الولادة ، مثل الزنجبيل والقرفة والحلبة أو اليانسون ، وكذلك فوائد التمر المنقوع في الحليب ، والابتعاد عن المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة أو المشروبات الغازية.