الجلد الجافمشاكل البشرة الجافة وعلاجها الطبيعي يسبب العديد من الأعراض لكثير من الناس وخاصة في فصل الشتاء منها جفاف وخشونة الجلد والحكة وظهور تشققات في الجلد لذلك سنتحدث في هذا المقال على موقع عن العناية بالبشرة.أهم ماسك تقشير طبيعي للوجه جاف.
جلد جاف
تعتبر بشرة الوجه من أهم الأشياء ، لأنها تمنح الإنسان النضارة والشكل الجذاب ، وبالتالي فإن البشرة الجافة من أهم المشاكل خاصة في فصل الشتاء.
هناك العديد من العوامل التي تسبب جفاف الجلد ، كالهواء البارد ، وأيضاً هناك عوامل وراثية أو نقص غذائي تسبب جفاف الجلد ، وأيضاً مستحضرات التجميل تسبب جفاف الجلد ، فتصبح البشرة خشنة وحمراء ومتهيجة وثابتة.
لعلاج مشكلة الجلد الجاف لابد من استخدام كريمات الترطيب لكنها باهظة الثمن لذا يمكنك الاستفسار عنها واستخدام الوصفات المنزلية الطبيعية لعلاج البشرة الجافة وكيف أنها رخيصة فهي تعمل على تغذية البشرة والحفاظ عليها . لفترة طويلة ، ويجب معرفة أسباب جفاف البشرة وفهمها جيداً ، حتى يتم علاجها وحفظها بشكل جيد.
أسباب جفاف الجلد
في البداية ، يحدث جفاف الجلد نتيجة فقدان ترطيبها ، وتكون الأعراض كالتالي:
- وجود شد في الجلد حتى بعد الاستحمام.
- خشونة الجلد والشعور بقوام خشن.
- حكة في الجلد.
- احمرار الجلد
هذه هي المرحلة الأولى من جفاف الجلد ، ويمكن أن تظهر عليها الأعراض التالية:
- يصبح الجلد صلبًا جدًا.
- عدوى القشور ، سواء كانت خفيفة أم لا.
- وجود خطوط دقيقة على الوجه.
- قد تنزف الشقوق العميقة.
كن حذرا مع اعتني بالبشرة الجافة قبل أن تتطور وتحدث أعراض شديدة.
طرق العناية بالبشرة الجافة
هناك طرق عديدة لعلاج البشرة الجافة ، منها:
- يجب تقشير الجلد بلطف ولكن يجب استخدام المنتجات الخالية من الكحول ، والأفضل استخدام الصابون المحتوي على مادة هلامية ، ويجب حك الجلد قليلاً قبل غسله.
- احرصي على الاستحمام بماء دافئ ، لا بارد ولا ساخن ، لأنها تجفف الجلد ، ويجب ألا تستحم لفترة طويلة ، حيث يجب ألا تزيد مدتها عن 10 دقائق.
- احرصي على ترطيب الجسم بعد الاستحمام بانتظام ، ويمكن استخدام الزيوت الطبيعية لتدليك الجلد ، حيث تساعد على ترطيب البشرة بشكل كبير.
- يجب عدم التعرض للشمس لفترة طويلة وخاصة في فصل الصيف ، كما يجب عدم الجلوس في الشمس لفترة طويلة عند الظهيرة ، وعند القيام بذلك يجب استخدام كريم واقي من الشمس قبل الخروج لأنه يساعد لمنع جفاف الجلد.
- احرصي على ارتداء الملابس ذات الأكمام الطويلة والقبعات في الصيف ، بحيث تكون البشرة محمية من أشعة الشمس.
- الحرص على تناول الخضار والفواكه ، حيث أنها تمد الجسم بالتغذية السليمة وتغذي البشرة ، كما تحتوي الخضار والفواكه على كميات كبيرة من الماء والفيتامينات والمعادن ، كما تحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل جميعها على الحفاظ على البشرة. ، والأفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين هـ ، وتشمل هذه الأطعمة زيت الزيتون والأفوكادو والمكسرات ، لأنها مصادر غنية بالفيتامينات ومفيدة لصيانة البشرة وترطيبها بشكل جيد.
- احرصي على عدم إجهاد نفسك ، فله تأثير سلبي على صحة البشرة ونعومتها ، كما أن التمارين المنتظمة يمكن أن تبعدك عن التوتر والضغط.
- يجب ارتداء القفازات في الشتاء ، لأن الهواء البارد يسبب جفاف الجلد ، كما أن انخفاض درجة الحرارة يسبب احمرار وتورم وحكة للبشرة الحساسة بشكل خاص ، ويؤدي إلى حساسية وجفاف اليدين.نصائح للعناية بالجفاف اليدوي والمناطق المكشوفة من الجلد.
- لا ينبغي أن يكون المنزل محمومًا ، والأفضل عدم ارتفاع درجة الحرارة ، حيث أن الانتقال من الطقس الحار إلى الطقس البارد أو العكس يؤدي إلى جفاف شديد في الجلد ، ويجب الحرص على ترطيب البشرة جيدًا. على أساس مستمر.
- يجب تجنب مهيجات الجلد لأن أعراض الجلد الجاف تنتج عن تعرض الجلد لبعض المهيجات ، مثل الأقمشة.
يعالج البشرة الجافة بشكل طبيعي
تستخدم الخامات الطبيعية في المنزل لعلاج البشرة الجافة ومنها:
- زيت جوز الهند: يحتوي على أحماض دهنية لها العديد من الخصائص التي تزيد من نسبة الدهون على سطح الجلد وترطب البشرة جيداً وهي فعالة جداً.
- ميل: العسل من الأشياء الطبيعية التي تعمل على ترطيب البشرة الجافة وعلاجها بشكل فعال للغاية ، حيث يتم دهنه مباشرة على البشرة ، لما له من خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على ترطيب البشرة.
- الصبار: يساعد جل الصبار على تخفيف وترطيب أعراض البشرة الجافة.
- هلام البترول: يحتوي الفازلين البترولي على مكون ترطيب لطيف للبشرة بحيث يمكن استخدامه على جميع أجزاء الجلد.
- الشوفان: الشوفان له خصائص مضادة للالتهابات ويساعد في تقليل الاحمرار ، ويمكنك نقع الجسم في ماء الشوفان لأنه يساعد على ترطيب الجسم.
أدوية للبشرة الجافة
عندما ترغب في علاج البشرة الجافة بشكل طبيعي في المنزل ولم ينجح ذلك ، يجب عليك التوجه للطبيب المختص للتأكد من عدم وجود سبب مرضي لهذا الجفاف ، وفي ذلك الوقت يتم علاج الجلد باستخدام الأدوية التالية:
- كريمات الستيرويد الموضعية: كريمات الستيرويد الخفيفة مثل الهيدروكورتيزون ، تستخدم على الوجه والإبطين والأربية ، ولا يجب استخدام كريمات الستيرويد القوية مثل فلوسينونيد ، كما هو الحال عند استخدامها لفترة طويلة بسبب ترقق الجلد وظهور علامات التمدد والرصاص. مع انفصال الجلد.
- مضادات الهيستامين: تخفف مضادات الهيستامين من حكة الجلد الجاف ، حيث أن لها تأثيرًا مباشرًا على تلك الحكة ، مثل السيتريزين.
- مضاد للالتهاب: مضادات الهيستامين هي أدوية عن طريق الفم ، لها تأثير مباشر على الحكة وتعمل على القضاء عليها ، بما في ذلك هيدروكسيزين وديفينهيدرامين.
كيف تختار منتجات العناية بالبشرة الجافة؟
يجب اختيار المستحضرات الخاصة للعناية بالبشرة وحمايتها من الجفاف بحذر شديد ، حيث يجب اتباع العديد من النصائح ومنها:
- يجب اختيار منظفات لطيفة للبشرة ، ويشرع أن هذه المطهرات لا تحتوي على الكحول أو العطور ، لأنها تعمل على تجفيف البشرة وإخراج الرطوبة منها.
- يجب استخدام الكريمات المرطبة للبشرة ، لكن من الأفضل أن تحتوي على مكونات طبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا أو زبدة الشيا.
- يجب استخدام واقي الشمس كل يوم لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية ، كما يجب استخدام واقي من الشمس يحتوي على الماء كأحد مكوناته لأنه لا يسد المسام.
- يجب استخدام الأقنعة التي ترطب الوجه من مرة إلى مرتين أسبوعياً ، حيث تعمل على الحفاظ على رطوبة البشرة وعلاجها من الجفاف.
بعد معرفة طرق العناية بالبشرة الجافة وأسبابها ، يجب الحرص على عدم تعريض البشرة لأشياء تسبب الجفاف والاحمرار ، ويجب الحرص على ترطيبها ، والاعتناء به دائمًا.