تحليل صيام الدهون الثلاثية من المهم جدًا إجراء تحليل الدهون الثلاثية وأن تكون النتيجة صحيحة.
ما هو تحليل الدهون الثلاثية؟
متى تبحث عنها تحليل صيام الدهون الثلاثية نحن بحاجة لمعرفة المزيد عن تحليل الدهون الثلاثية أولاً ، لأنها نوع من الدهون الموجودة في الدم.
- حيث يعمل جسم الإنسان على تخزين السعرات الحرارية التي لا يستخدمها في صورة دهون تسمى الدهون الثلاثية.
- وتتميز هذه الدهون الثلاثية بتوفير الطاقة للعضلات داخل الجسم ، وتبقى الدهون المتبقية في الدم لزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة.
- تحليل الدهون الثلاثية مفيد جدًا للأطباء لتحديد ما إذا كان المريض معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب.
- كما أنه يعطي مؤشرًا ممتازًا على وجود التهاب في البنكرياس أو إذا كان هناك خطر الإصابة بتصلب الشرايين.
- من المهم جدًا إجراء تحليل ثلاثي الجليسريد ، مرة واحدة على الأقل كل خمس سنوات ، إذا كانت نتيجة الاختبار طبيعية.
- أما إذا كان مستوى الدهون الثلاثية في الدم مرتفعًا ، فيجب إجراء الفحص خلال فترة زمنية أقصر وحسب ما يحدده الطبيب المختص بهذا الأمر.
- اختبار الدهون الثلاثية هو فحص دم يتم إجراؤه بعد صيام الشخص لمدة 9-14 ساعة.
- يُسمح للشخص الذي يقوم بالتحليل بشرب الماء فقط خلال هذه الفترة ، ويوصى أيضًا بعدم شرب الكحول
- قد يطلب الطبيب من الشخص التوقف عن تناول بعض أنواع الأدوية قبل إجراء الاختبار.
- يمكن أن تتأثر نتائج الاختبار أحيانًا بهذه الأدوية ، بما في ذلك حاصرات بيتا والإستروجين وزيت السمك.
- عند إجراء فحص روتيني كل فترة ، خاصة إذا كان لديه عوامل خطر أخرى تزيد من تكرار الإصابة بأمراض معينة مثل أمراض القلب وغيرها.
- يجب فحص مستوى الدهون الثلاثية والكوليسترول في الجسم ، ويمكن فحص الدهون الثلاثية في الدم عن طريق إجراء فحص دم بسيط.
- يوصى بإجراء اختبار الدهون الثلاثية للرجال بعد سن الخامسة والثلاثين وللنساء بعد سن الخامسة والأربعين.
- بالنسبة لأولئك الذين لديهم عوامل خطر أخرى تزيد من الإصابة بأمراض القلب ، يوصى بفحصهم بعد سن العشرين.
نتائج اختبار الدهون الثلاثية
تحليل صيام الدهون الثلاثية
هناك بعض الفئات الأساسية المشتركة بين المستويات تحليل صيام الدهون الثلاثية.
- المستوى الطبيعي أثناء الصيام هو 150 ملليغرام لكل ديسيلتر أو أقل.
- المستوى الذي يشير إلى زيادة أولية في الدهون الثلاثية هو 150 إلى 199 ملليغرام لكل ديسيلتر.
- المستوى العالي هو 200 إلى 499 ملليغرام لكل ديسيلتر.
- المستوى المرتفع للغاية هو أكثر من 500 ملليغرام لكل ديسيلتر.
- ارتفاع شحوم الدم هو المصطلح الطبي لارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الدم.
- تختلف نسبة المستويات الطبيعية عند الصيام من يوم لآخر ، حيث أنها تعتمد على الوجبة ، فهي أعلى من 5 إلى 10 مرات من مستويات الصيام.
- إذا كان مستوى الدهون الثلاثية في الصيام أكثر من 1000 ملليغرام لكل ديسيلتر ، فقد يكون الشخص معرضًا لخطر الإصابة بالتهاب البنكرياس ويجب أن يطلب العلاج.
- إذا كان الشخص يعاني من مستويات عالية من الدهون الثلاثية ، فهذا يعني أن هناك احتمال ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم.
ارتفاع أو انخفاض نسبة الدهون في الدم
عندما قدم ل تحليل صيام الدهون الثلاثية تحتاج إلى معرفة النسبة المئوية للمستوى المرتفع من الدهون المنخفضة أو المرتفعة في الدم حتى يمكن السيطرة عليها ، وهناك عدة عوامل تؤدي إلى ارتفاع نسبة الدهون في الدم.
- من أهم أسباب ارتفاع نسبة الدهون في الدم في الجسم أن الشخص يتبع نظامًا غذائيًا عالي الكربوهيدرات ومنخفض البروتين.
- كما أن زيادة الوزن أو السمنة لها تأثير كبير على هذا الطول.
- يؤثر قلة النشاط البدني على مستوى الدهون في الدم.
- كما يؤدي التدخين إلى ارتفاع نسبة الدهون في الدم ، لذا ينصح بالابتعاد عنه.
- كما أن الإفراط في تناول الكحول فعال للغاية.
- قد يشير ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم إلى وجود مشكلة صحية ، من أهمها:
- تليف الكبد.
- داء السكري؛
- ارتفاع شحوم الدم.
- فرط الحساسية.
- مشاكل في الكلى؛
- التهاب البنكرياس.
- ولكن قد يشير انخفاض مستوى الدهون الثلاثية إلى أن الشخص يتبع نظامًا غذائيًا منخفض الدهون أو أن الشخص يعاني من فرط نشاط الغدة الدرقية أو سوء الامتصاص والتغذية.
اقرأ أيضًا: أفضل كريم لتبييض الوجه في صيدلية
أسباب إجراء اختبار الدهون الثلاثية
هناك بعض المواقف التي تجعل الطبيب يطلب من الشخص إجراء العملية تحليل صيام الدهون الثلاثية من أجل ضمان دقتها.
- يساعد اختبار الدهون الثلاثية في تحديد احتمالية الإصابة بأمراض القلب.
- بالإضافة إلى المساعدة في تقدير مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة ، يعتبر هذا البروتين كوليسترول ضارًا في جسم الإنسان.
- كما أنه يستخدم للكشف عن التهاب البنكرياس ، حيث يزداد خطر الإصابة بهذه العدوى إذا كان مستوى الدهون الثلاثية أكثر من 1000 مجم / ديسيلتر.
- أظهر احتمالية الإصابة بتصلب الشرايين.
- كجزء من الفحص الروتيني يجب أن يتم كل خمس سنوات.
- راقب فعالية الأدوية المستخدمة لخفض الدهون الثلاثية إذا كان لدى الشخص مستوى مرتفع من هذه الدهون في الدم.
- يعاني من مرض السكري ، حيث ترتفع هذه الدهون مع ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم.
- بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب عند الأطفال ، كما هو الحال مع الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن أو لديهم تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب.
يسبب ارتفاع الدهون الثلاثية
هناك عدة أسباب تؤدي إلى ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الجسم والتي يجب تحديدها للابتعاد عنها.
- السمنة هي السبب الرئيسي لارتفاع الدهون الثلاثية.
- مرض السكري ، خاصة عندما لا يكون مرض السكري تحت السيطرة.
- قلة التمرين والكسل وقلة الحركة.
- تناول وجبات عالية السعرات الحرارية وغنية بالكربوهيدرات والسكريات.
- الكحول ، خاصة إذا كان الشخص يستهلكه بكميات كبيرة ، يؤدي إلى زيادة كبيرة وخطيرة في الدهون الثلاثية ويمكن أن يؤدي إلى التهاب البنكرياس.
- انخفاض معدل إفراز هرمون التيروكسين.
- مرض كلوي.
- الوراثة: نوع من ارتفاع نسبة الدهون في الدم ينتج عن خلل جيني ينتقل عبر الأجيال في نفس العائلة.
- وجود آثار جانبية لبعض الأدوية.
- تشمل الأدوية التي تؤثر على الدهون الثلاثية حاصرات بيتا والمنشطات ومدرات البول وموانع الحمل.
طرق لخفض الدهون الثلاثية
هناك عدة طرق يمكن استخدامها لتقليل الدهون الثلاثية في الجسم وهذه الطرق فعالة للغاية.
- يجب أولاً تحسين نظام حياة الإنسان بشكل عام.
- أولئك الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن يجب أن يفقدوا الوزن عن طريق تقليل تناولهم للأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والكوليسترول.
- يجب أيضًا تقليل الكربوهيدرات وتقليل استهلاك الكحول ، حيث أنه يرفع مستوى الدهون الثلاثية ، والتركيز على تناول الأسماك الغنية بالأوميغا.
- كما يُنصح بممارسة الرياضة ، بحيث يجب على المريض ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على مدار ثلاثة إلى خمسة أيام في الأسبوع ، أي معظم أيام الأسبوع.
اقرأ أيضًا: ما هي المكملات الغذائية؟