من المهم جدًا معرفة سبب ارتفاع معدل ضربات القلب ، خاصة إذا كان الشخص يعاني من زيادة في معدل ضربات القلب أو يشعر أنه يرتفع أكثر من المعتاد ، ونظراً لشدة الحالة. مواضيع في بعض الأحيان
عندما تشير ضربات القلب السريعة أحيانًا إلى حدوث مرض أو أكثر ، وقد تكون الزيادة في معدل ضربات القلب طبيعية جدًا في مرحلة ما بسبب المجهود الشديد أو العمل الشاق ، لكن في موضوعنا نتحدث عن الحالات المرضية.
أسباب زيادة معدل ضربات القلب
زيادة معدل ضربات القلب أو زيادة معدل ضربات القلب تعني زيادة في العدد أكبر من المعدل الطبيعي لضربات القلب ، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تسارع ضربات القلب ، ومن أهمها:
قلة تناول السوائل في الجسم:
- أو الجفاف ، وهو أحد العوامل التي تسبب تسارع ضربات القلب ، ناتج عن عدم حصول الجسم على سوائل كافية ، وهذا النقص في السوائل ليس مرضًا خطيرًا بحد ذاته ، لكن التعرض للجفاف يمكن أن يستمر لفترات طويلة. زمن. إصابة الناس بأمراض خطيرة.
- ولكن عند شرب السوائل بانتظام ، وخاصة الماء النقي ، على الأقل ثمانية أكواب في اليوم ، يستعيد الجسم طاقته وقوته ، ويعود القلب إلى حالته الطبيعية.
الإصابة بمرض السكري:
- من المرجح أن يزداد عدد دقات القلب لدى مرضى السكري أو أمراض القلب ، بما في ذلك تصلب الشرايين وفشل القلب.
- يمكن تفسير ذلك من خلال حقيقة أن مرضى السكري قد تراكم لديهم الكوليسترول في الأوعية الدموية ، مما تسبب في تصلب الشرايين التاجية.
- قد تبدأ أمراض القلب قبل تشخيص مرض السكري من النوع 2 ، وبالتالي فإن أمراض القلب تتسبب في تسارع ضربات القلب وعدم انتظامها ، سواء كانت بطيئة أو سريعة ، حسب المرض.
خفض ضغط الدم:
- يعد انخفاض ضغط الدم من أهم العوامل التي تؤدي إلى تسارع ضربات القلب ، حيث يرتفع معدل ضربات القلب لإبقاء القلب عند مستوى ضغط الدم في الجسم.
- بالإضافة إلى أن حالات ارتفاع ضغط الدم تتداخل مع ضربات القلب وتسبب اضطرابات ، لأن الضغط المرتفع يؤدي أحيانًا إلى الشعور الشديد أو الغضب ، مما يؤدي إلى خفقان القلب أو تسارعه.
- هذا بالإضافة إلى الأسباب الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى تسارع ضربات القلب ، بما في ذلك تصلب الشرايين وانسدادها أو قصور القلب أو خلل في توصيل الشبكة الكهربائية للقلب.
اضطرابات في مستوى المعادن في الدم:
- يحدث الاضطراب المعدني في الجسم بسبب عدم التوازن الهرموني وانخفاض البوتاسيوم أو الصوديوم أو المغنيسيوم ، أو ارتفاع الكالسيوم هو نوع من الاضطرابات المعدنية.
- إنها عناصر أساسية وأساسية لصحة الإنسان وتساعد الجسم على أداء وظائفه الطبيعية بشكل طبيعي.
- كما تساعد المعادن في قدرة الجسم على أداء وظائفه وتساعد على تنظيم ضربات القلب ، وأي اختلال له تأثير سلبي على معدل ضربات القلب.
- قد يظن البعض أن اختلال المعادن في الجسم أمر بسيط ، وهو في الحقيقة ليس بسيطاً لأنه يشكل خطورة على الجسم إذا أهمل.
فرط نشاط الغدة الدرقية:
- إذا كان الشخص يعاني من فرط نشاط الغدة الدرقية ، فإن هذه الغدة تفرز هرمونات زائدة ، مما يؤثر سلبًا على جميع أعضاء وأنظمة الجسم ، بما في ذلك القلب.
- وبالتالي ، يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى تسارع ضربات القلب ، وفي حالة قصور الغدة الدرقية يحدث انخفاض في معدل ضربات القلب.
فقر دم:
- عادةً ما يرتبط فقر الدم بتسارع ضربات القلب أو عدم انتظام ضربات القلب ، ويفسر ذلك حقيقة أن فقر الدم يتسبب في ضخ المزيد من الدم للقلب لتعويض نقص الأكسجين في الدم:
- حيث يوجد نقص في الأكسجين في الدم عند وجود نقص في الهيموجلوبين المسئول عن حمل الأكسجين ، وهي حالة تسمى فقر الدم ، وفي الحالات التي يوجد فيها انخفاض كبير في نسبة الهيموجلوبين في الدم يحدث قصور في القلب.
نصائح للشعور بنبض القلب السريع
في بعض الأحيان يرتفع معدل ضربات القلب نتيجة الإجهاد أو الجهد الكبير ، وهنا تحتاج إلى التوقف عن هذا الجهد أو الحصول على قسط من الراحة لبعض الوقت والتوقف عن الانفعال أيضًا لأنه خطير جدًا على القلب ، والنصائح التالية. يجب اتباع:
تخلص من الوتر وخذ قسطًا من الراحة:
- في حالة الشد يوصى بتغيير الوضع ، فإذا كان واقفاً ، فهو جالس ، وإذا كان جالساً ، فإنه يقف أو يجلس في مكان آخر.
- إذا كان تسارع ضربات القلب ناتجًا عن مجهود ، فعليك أن تأخذ قسطًا من الراحة وتتوقف عن بذل مجهود بسيط حتى يرتاح القلب.
- بالإضافة إلى أن حالات التمرين تزيد من خفقان القلب ، وهنا من الضروري التوقف قليلاً عن التمارين التي تسبب تسارع ضربات القلب واستئناف التمرين بعد الاسترخاء ، بما في ذلك الجري والقفز والتمارين الهوائية.
قلل من الكافيين:
- بينما يعد شرب المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة أمرًا مهمًا في بعض المواقف مثل الضغط المنخفض ، إلا أنه يعمل على تعديله ورفعه قليلاً ، ومن ثم يشعر الشخص بالحيوية والتركيز والنشاط.
- ومع ذلك ، فإن تناول المزيد من هذه المشروبات يوميًا يمكن أن يتسبب في تسارع ضربات القلب ، وكذلك الأدوية التي تحتوي على الكافيين. يوصى بعدم شرب الكثير من القهوة والشاي ، فهذه الأدوية تقلل من مستوى الكافيين في الجسم.
- والاعتدال في تناوله حتى يفيد الجسم ولا يضر وقد أظهرت الأبحاث أن المرأة تتناول فنجانين كبيرين من القهوة يومياً أو أربعة فناجين صغيرة.
- بحيث تكون كمية القهوة في فنجان واحد صغير وفي فنجان كبير ملعقتان صغيرتان.
تناول السوائل المفيدة:
- من أهم السوائل التي يحتاجها الجسم الماء ، ويجب على المرء أن يحصل على ما لا يقل عن عشرة أو ثمانية أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على صحة أعضاء الجسم والقلب.
- لأن توازن الماء في الجسم يساعد على تقليل معدل ضربات القلب والعديد من مشاكل القلب الأخرى.
كن حذرًا عند تناول الدواء:
- يجب عدم تناول الأدوية بدون استشارة الطبيب ، حيث أن هناك العديد من الأدوية التي تسبب تسارع ضربات القلب ، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء قد يتسبب في تسارع ضربات القلب. آن.
استخدام معتدل للملح:
- الإكثار من تناول الملح يضر بصحة الجسم والقلب بشكل خاص ، حيث يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب.
- لذلك من الأفضل تناول الكثير من الأطعمة والخضروات الصحية وتقليل الملح ، وعندما يشعر الشخص بنبض قلب سريع أو خفقان مفاجئ يجب عليه استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة.
سرعة ضربات القلب
هناك العديد من طرق العلاج التي يمكن أن تبطئ معدل ضربات القلب ، ومن أهم طرق العلاج وأهدافها:
- علاج المرض الناجم عن زيادة معدل ضربات القلب.
- تقليل المعاناة بسبب المضاعفات.
- انخفاض معدل ضربات القلب.
- استخدام الأدوية ، بما في ذلك الأدوية الوريدية المضادة لاضطراب النظم.
- تقويم نظم القلب.
- علاج تسرع القلب الأخرى ، مثل القسطرة وحالات القلب المفتوح.
لذلك تحدثنا عن سبب ارتفاع معدل ضربات القلب ، وتعرفنا على الحالات المختلفة التي تعاني من ارتفاع معدل ضربات القلب وكيفية الوقاية منها. مهم لحماية الصحة والقلب ، ومن الضروري اتباع نظام غذائي صحي ، والنوم الكافي ، وشرب السوائل.