وضع الأطباء العديد من الخطط الطبية لكل من يبحث عنها ، والكثير من الأبحاث العلمية حول درجة حرارة الجسم الطبيعية المناسبة التي يجب أن تكون موجودة في الجسم ، في حالة حدوث تضخم سيكون هناك مشاكل.
درجة حرارة الجسم الطبيعية ووحدة قياسها
يجب أن تصل درجة حرارة الجسم إلى حد معين إذا تجاوزت هذا الحد ، فيجب عليك الذهاب إلى أقرب مستشفى أو طبيب.
- درجة حرارة الجسم هي درجة الحرارة الداخلية ، وهذه الخطوة هي أيضًا المقياس الأول الذي يجب تحديده لإنتاج الحرارة والتخلص منها ، لأنها سموم في الجسم.
- يحتاج المرء إلى الحفاظ على درجة حرارة صحية ، وعدم زيادتها على الرغم من اختلاف درجات حرارة الجسم الداخلية ، والتي تختلف بالتأكيد من شخص لآخر ، وفي الأطفال تختلف تمامًا.
- أكد الأطباء أن درجة حرارة الجسم تأتي من خلال التفاعلات الحيوية التي تحدث داخل الجسم ، وكذلك حرق المواد الخام في الجسم ، مما يحفز زيادة الحرارة.
- بالإضافة إلى ذلك ، تنتج حرارة الجسم الطاقة اللازمة لتنشيط الأعضاء المختلفة ، وحركة هذه الأعضاء التي تدور الجسم بسلاسة وبحرية شديدة.
- كما قلنا بالتأكيد ، تختلف درجة حرارة الجسم من رجل إلى آخر ، ومن امرأة إلى زوجة ، ومن مكان إلى آخر ، وهذا الأمر يعتمد على مدى قرب هذه المواقع أو مدى بُعدها عن مراكز العمليات الحرجة.
- يمكن قياس درجة حرارة الجسم بعدة طرق مختلفة ، أبرزها استخدام مقياس حرارة متوفر في العديد من الصيدليات ، يسمى مقياس الحرارة.
- يتنوع هذا المقياس وينقسم إلى عدة أنواع تنقسم إلى ثلاث وحدات رئيسية تقيس درجة حرارة الجسم.
- الوحدات الثلاث هي وحدة مئوية ، أو وحدة مئوية كما تسمى ، والوحدة الثانية هي وحدة فهرنهايت ، وتسمى هذه الوحدة على اسم العالم فهرنهايت ، وهي الوحدة الأخيرة هي وحدة كلفن.
درجة حرارة الجسم الطبيعية والعوامل ذات الصلة
هناك العديد من العوامل التي يحتاجها الإنسان للمشي ، بحيث لا تتجاوز درجة حرارة الجسم المعدل الطبيعي ، لذلك سنتعرف على عوامل درجة حرارة الجسم المناسبة:
- يتحكم الجسم في درجة حرارته وفقًا لتعليمات الطبيب ، بالإضافة إلى جزء مهم جدًا وهو جزء الدماغ الذي يعمل على تنظيم درجة حرارة الجسم والتحكم فيها ، فضلاً عن الوظائف الحيوية الأخرى.
- بالطبع تختلف درجة حرارة الجسم الطبيعية بناءً على عوامل كثيرة ، أهمها عامل طريقة القياس التي سنتحدث عنها بمزيد من التفصيل ، وهي من الفم أو الشرج أو الإبط.
- بالإضافة إلى أن متوسط درجة الحرارة يختلف من شخص لآخر حسب العمر والجنس.
- الوقت هو أحد العوامل الرئيسية المؤدية إلى ارتفاع درجة الحرارة ، لأن درجة الحرارة عادة ما تكون أقل في الصباح ، وأعلى في أواخر العصر والمساء.
- النشاط الفردي والعديد من الأنشطة اليومية من العوامل التي تؤثر على درجة حرارة الجسم ، وفي حالة زيادة الحركة يكون الجسم قادرًا على تحمل درجات الحرارة المرتفعة.
- أخيرًا ، يعتبر تناول الطعام والسوائل أكثر العوامل الرئيسية التي تؤثر على ارتفاع درجة حرارة الجسم ، حيث ينصح الأطباء في حالة ارتفاع درجة الحرارة بالتوقف عن تناول الأطعمة وبعض السوائل.
يسبب ارتفاع وانخفاض درجة حرارة الجسم
قبل تحديد الأماكن التي يتم فيها قياس درجة حرارة الجسم بالتفصيل ، سنتعرف الآن على أهم أسباب ارتفاع أو انخفاض درجة حرارة الجسم ، لذلك يجب تجنب هذه الأسباب:
- أولاً ، سنتحدث عن أسباب ارتفاع درجة الحرارة ، وهي الأكثر شيوعًا بين مختلف الأشخاص.
- ما يسمى بالعدوى أو الفيروس ويصنفه الأطباء هو الأكثر شيوعًا ، وتأتي هذه العدوى عن طريق التهاب الحلق أو الأنفلونزا ، وهي الآن أكثر تواجدًا بسبب حالات الشريان التاجي وهي بالتأكيد الأصعب.
- هناك عدد من الأدوية التي ترفع درجة الحرارة بشكل مباشر ، ومن بين هذه الأدوية المضادات الحيوية ، والتي تعتبر الأكثر شيوعًا بين الأدوية المختلفة الأخرى.
- يؤدي التعرض للشمس إلى صدمة حيث تكون الشمس مشرقة ، تزداد هذه الصدمة الحرارية وتزداد درجة الحرارة ، كما يؤدي الإجهاد والتمارين المفرطة إلى ارتفاع درجة الحرارة.
- هناك حالات طبية أخرى تسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم ، مثل الغدة الدرقية أو الالتهاب الذي يحدث في بعض المفاصل ، وكذلك المرض الأكثر خطورة وهو السرطان.
- تعرفنا على أسباب ارتفاع درجة الحرارة ، والآن سنتعرف على أسباب انخفاض درجة الحرارة ، وأشهرها التعرض للبرد لفترة طويلة جدًا.
- يعد مرض السكري ، وهو مرض أكثر شيوعًا بين كبار السن ، أحد أسباب انخفاض درجة حرارة الجسم.
- هناك بعض الحالات التي تكون أكثر وضوحا عند الأطفال حديثي الولادة ، أو كبار السن الذين يعانون من ضعف المناعة ، والذين يتعرضون لتسمم الدم ، ويتبع هذا التسمم انخفاض في درجة الحرارة عن المعدل الطبيعي للجسم.
مواقع مناسبة لقياس درجة حرارة الجسم
هناك العديد من الأماكن المعروفة للأطباء لقياس درجة حرارة الجسم ، لذلك نقدم هذه الأماكن لمن يريد التعرف عليها:
- أدق الطرق الأربع التي سنعرضها هي طريقة قياس درجة الحرارة من خلال فتحة الشرج ، وأحيانًا تكون قيمتها أفضل وأكثر دقة من قياسها عن طريق الفم.
- يتم قياس درجة الحرارة من خلال فتحة الشرج بعد تحضير الترمومتر ، وذلك بوضع القليل من الفازلين ، مما يسهل دخول الترمومتر إلى فتحة الشرج.
- يتم إدخال الترمومتر بمسافة صغيرة وبعناية شديدة ، من أجل الحصول على درجة الحرارة الصحيحة التي يحددها الطبيب ، وتعتبر الفترة الزمنية من العوامل التي تؤثر بشكل خاص على القياس.
- تعتبر طريقة الشرج أكثر شيوعًا للأطفال وحديثي الولادة ، والطريقة المعتادة التي يتم إجراؤها باستمرار هي قياس درجة الحرارة عن طريق الفم.
- يتم قياس درجة حرارة الجسم عن طريق وضع الترمومتر داخل الفم ، وتحديداً تحت اللسان ، وإغلاق الفم على الترمومتر بإحكام.
- الطريقة الثالثة هي وضع الترمومتر تحت الإبط وهذه الطريقة ليست دقيقة بما فيه الكفاية ولكنها تستخدم من قبل البالغين والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 15 سنة.
- درجة حرارة الشخص البالغ أقل من درجة حرارة الطفل ، لأن القياس يكون أكثر دقة عند القياس من خلال الفم أو الشرج.
- الطريقة الرابعة والأخيرة ، المستخدمة أيضًا للبالغين ، هي طريقة قياس درجة حرارة الجسم عن طريق الأذن ، ويمكن قياسها من الأذن اليمنى أو اليسرى ، ولكن يفضل استخدام الطريقة اليمنى.
من الأمور التي يجب الحفاظ عليها حرارة الجسم الطبيعية ، لأنها تؤثر على بعض الوظائف الحيوية الأخرى ، وهو ما أوصى به معظم الأطباء في العالم ، وهو من أهم الأشياء التي يبحث عنها الجميع. للحصول على المعلومات وتضمينها.