لماذا يؤلمنا الانفصال كثيرا؟
هل شعرت بوجود كتلة في صدرك بعد الانفصال عن شخص ما ، هل تشعر بالألم الداخلي الذي تشعر به في كل مرة تتذكره فيها ، أو على سبيل المثال اقرأ بعض الأفكار والعبارات حول الانفصال عن الحب والحب والاتصال؟ من أسهل الأشياء التي تحدث ، لكن الابتعاد عن الشخص الذي تحبه هو من أصعب الأمور أحيانًا.
لذا فإن فكرة استيعاب الانفصال صعب بعض الشيء ، ويكاد يكون مستحيلًا في البداية حتى تعتاد عليه ، ويكاد يكون من المستحيل محاولة العودة إلى حالتك الطبيعية ، سعيدًا ومريحًا كما كان من قبل. ، باعتباره انفصالًا عن أنت واحد. من المؤكد أن الحب سيغير حياتك يومًا بعد يوم.
غالبًا ما تجد الحياة بعد الانفصال ، مضطربًا ومكسرًا وغير موثوق به في كل شيء. ومع ذلك ، إذا كنت تريد حقًا التغلب على الشعور بهذا الألم ، وتريد العودة إلى حياة سعيدة ، فلا يجب عليك التخلي عن كل شيء يربطك بذكريات قديمة حزينة.
خواطر حزينة عن ألم الفراق
- عندما أقول وداعا هذا يعني أن قلبي يموت قليلا
- لم يُعرف هذا الحب بقيمته حتى ساعة الفراق.
- نحن لسنا بأمان إلى الأبد ، والخلاص ليس النهاية ، حتى نلتقي مرة أخرى. ” جون والتر براتون.
- “ليس بأمان ، أينما كنت ، ستكون في قلبي.” -مهاتما غاندي.
- “الحب مثل ساعات لأشهر وأيام لسنوات ، وفي كل غياب لا يوجد سوى عمر في قلبي.” جون درايدن.
- “قد أقول وداعا إلى الأبد ، وداعا حتى النهاية ، لكنك في قلبي ، وستظل دائما هناك.” – والت ديزني.
- “ألم الانفصال هو مجرد فرحة لم الشمل”. – تشارلز ديكنز
- “كنت دائمًا معي ، وكنت دائمًا أتجول طوال اليوم ، أسقط في صخرة الجحيم في الليل ، إدنا سانت فنسنت ميلي.
- “أنا محظوظ لأن لدي شيئًا واحدًا يجعل من الصعب جدًا أن أقول وداعًا ، وهو حبي لك – أ. ميلن ، ويني ذا بوه.
- “نرجو أن نلتقي مرة أخرى ، بارك الله فيك كما باركني”. – إلفيس بريسلي.
- “فقط في حالة الانفصال ننظر إلى أعماق الحب”. – جورج إليوت.
- لا تخف من قول وداعًا ، فالوداع ضروري لتهدئة القلب المحترق ، ريتشارد باخ ، أوهام: مغامرات المسيح المتردد.
- هل يستطيع الآلاف حقًا أن يفصلكم عن الأصدقاء؟ إذا كنت تريد أن تكون مع شخص تحبه ، ألست هناك بالفعل؟ “
- “لا شيء يجعل العالم يبدو متباعدًا جدًا سوى العشاق. إنهم يشكلون خط العرض وخط الطول للأرض ، لذلك من الصعب الفصل بينهما “. – هنري ديفيد ثورو.
- “لا يمكن لأي قدر من الوقت أو الوقت الضائع أن يقلل من حب أولئك الذين هم على يقين من قيمة بعضهم البعض.” – روبرت سوثي.
- لا تنساني أبدًا ، لأنني إذا كنت أظن أنك ستغادر ، فلن أغادر أبدًا. “-A. Milne ،” ذات مرة “.
- “لا تبكي لأنهم فقدوا! ابتسموا كما كانوا من قبل ، “لودفيج جاكوبوفسكي ، ليوتشتيندي تاغي.
- “العالم كبير وربما يكون مجرد مكان قد يبدو وكأنه النهاية.” ساجارت إيفي بيكر.
- “سبب هذا الألم العظيم هو الانفصال لأن أرواحنا مرتبطة”. – نيكولاس سباركس ، دفتر الملاحظات.
- “وداعا مع حب واحد”. ألفريد دي موسيت.
- “أنت وأنا سوف نلتقي مرة أخرى ، عندما لا نتوقع ذلك على الأقل ، يومًا ما على بعد مسافة ، سأ وجهك ، ولن أقول وداعًا ، لأنني سألتقي مرة أخرى.”
- – توم بيتي ، “أنت وأنا سنكون معًا مرة أخرى.”
- “الذكريات هي حلقات في سلسلة ذهبية تربطنا حتى نلتقي مرة أخرى.” جاكلين وينسبير ، مايسي دوبس.
- “حان الوقت لأقول وداعًا ، لكنني أشعر بالوداع بالحزن وأنا أفضل أن أقول مرحبًا ، ومرحبًا بكم في مغامرة جديدة.” إرني هارويل.
- “إذا كنت شجاعًا بما يكفي لتقول وداعًا ، فستجلب لك الحياة بركات جديدة.” – باولو كويلو
- “الحب يفقد شخصًا ما عندما تكون بعيدًا ، لكن بطريقة ما تشعر بالدفء بداخلك لأنك قريب من قلبك.” كاي كنودسن.
- ومن المعروف أن حبك لا يعرف إلا وقت الفراق “. خليل جبران “الرائد”.
- وداعا للشمس التي لم تعد تشرق علي “. سوفوكليس “أنتيجون
- “الحب الحقيقي ليس له نهاية سعيدة ، لأن الحب الحقيقي لا ينتهي أبدًا ، والإفراج هو إحدى الطرق للقول إنني أحبك.” باربرا جونسون
- . “كل فصل هو نوع من الموت ، لأن كل لقاء هو نوع من الجنة”. – تريون إدواردز.
- “الغياب يقلل من العواطف المتوسطة ويزيد من العواطف الكبيرة ، حيث تطفئ الريح الشموع وتشتعل.” فرانسوا دي لاروشفوكولد.
- نرجو أن نلتقي مرة أخرى ، الله يوفقكم.
بعض الأفكار تبكي على الفراق
- إذا رأت حالتي اليوم ، فستفكر بعد ذلك بآلاف المرات لتودعني.
- قلبي لا يحتمل فراقك إلى الأبد ، لكني أعطيك ولا أبالي.
- الآن سقط نجم مني ، ووعدت بنوره.
- كلما اشتقت إليك ، أصبحت حالتي أسوأ.
- دع الموت هو السبب الوحيد لانفصالنا ، لا شيء غير ذلك.
- أنت روحي وحياتي فكيف لي أن أصلي ليوم واحد دون أن أسمع صوتك؟
- كلمة وداع هي أثقل كلمة يتم التحدث بها لشخص يعني لك العالم وما هو عليه.
كيف تتغلب على الشعور بالفقدان
يمكننا جميعًا أن نمر بهذه الفترة عندما نشعر أن روحنا قد سلبت منا ، لأننا إذا عشنا بدون روح ، عندما نفقد الحب أو أحد أصدقائنا ، يمكن أن يكون الوقت علاجًا جيدًا لهذا الشعور. ، ولكن عليك أن تساعد نفسك على الاستمرار في حياتك.
تخلص من مشاعرك وتخلص من مشاعرك
إذا شعرت أن الدموع تأتي من العالم الداخلي ، فلا تزعج نفسك ، ولا تقلق إذا كان الاستماع إلى أغاني معينة أو القيام بأشياء معينة مؤلمًا لأنه يعيد لك ذكريات الشخص الذي فقدته.
من الطبيعي أن تشعر بهذه الطريقة ، بعد فترة ، حيث يقل الألم ، مع العلم أنه يمكنك الشعور بالتحسن بمرور الوقت.
تحدث عما تشعر به عندما يكون ذلك ممكنًا
يجد بعض الناس أنه من المفيد سرد قصة خسارتهم أو التحدث عن مشاعرهم ، لكن في بعض الأحيان لا يشعر المرء بالرغبة في الحديث عن الخسارة ، وهو أمر جيد أيضًا ، لأنه لا ينبغي لأحد أن يشعر بالضغط للتحدث.
حتى إذا كنت لا تريد التحدث ، فابحث عن طرق للتعبير عن مشاعرك وأفكارك ، مثل البدء في كتابة ذكرياتك في دفتر ملاحظات عن الشخص الذي فقدته وكيف تشعر منذ أن فقدها.