خلطة البيض والحليب لزيادة الوزن هناك العديد من خلطات زيادة الوزن، لذلك نعرض خلال السطور التالية خلطة البيض والحليب لزيادة الوزن، كل هذا وأكثر..
خلطة البيض والحليب لزيادة الوزن
- خلطة البيض والحليب لزيادة الوزن تساعد خلطة البيض والحليب على زيادة الوزن حيث تحتوي على البروتينات والدهون المشبعة، وعدد من السعرات الحرارية العالية
- خلطة البيض والحليب لزيادة الوزن حيث يمكنك تناول الحليب والبيض والشوكولاته لمدة حوالي شهر للحصول على الوزن
- كذلك لا ينصح بتناول البيض نيء لتجنب الآثار الجانبية
خلطة التمر والسمسم لزيادة الوزن
- خلطة التمر والسمسم لزيادة الوزن يساعد التمر والسمسم على زيادة الوزن، حيث يعتبر مكمل غذائي فعال
- كما يساعد التمر على إزالة السموم من الجسم، وعلاج اضطرابات المعدة
- كذلك يساعد التمر على بناء العضلات، وعلاج النحافة، حيث يحتوي على نسبة سكريات أمنة
- خلطة التمر والسمسم لزيادة الوزن
نضع بضع حبات تمر على النار، ويتم هرس التمر حتي يصبح ناعم، ثم يضاف إليه معلقتان من السمسم ويتم خلطه حتي يتجانس - يتم تناول الخليط مرة أو مرتين في الأسبوع قبل النوم
خلطة السمن والسكر لزيادة الوزن
- خلطة السمن والسكر لزيادة الوزن تساعد خلطة السمن والسكر على زيادة الوزن، حيث يستخدمه العديد من الأشخاص لعلاج النحافة
- خلطة السمن والسكر لزيادة الوزن حيث يتم عمل خليط من ملعقة من السمن وملعقة من السكر
- يتم تناول ملعقة من خليط السمن والسكر مرة قبل كل وجبة، حيث يمكنك الحصول على نتائج جيدة لزيادة الوزن خلال 15 يوم
خلطة الفول السوداني لزيادة الوزن
- خلطة الفول السوداني لزيادة الوزن تساعد خلطة الفول السوداني على زيادة الوزن، حيث تحتوي على سعرات حرارية عالية، وعدد من الدهون
- كما يحتوي الفول السوداني على البروتينات، لذلك يساعد على زيادة الوزن
- خلطة الفول السوداني لزيادة الوزن حيث ينصح بتناول الفول السوداني، لمن يعانون من النحافة، من خلال تناول ملعقة واحدة يوميا أو خمس مرات في الأسبوع
خلطه لزيادة الوزن وتكبير الخلفيه
- خلطه لزيادة الوزن وتكبير الخلفيه يمكنك زيادة الوزن وتكبير الخلفيه من خلال هذه الخلطة، التي تتميز بفعاليتها على زيادة الوزن
- وصفة الخميرة لزيادة الوزن وتكبير الخلفيه
- 2 ملعقة من الحلبة، ملعقة من الحلاوة الطحينية، ملعقة من الخميرة، ملعقتين من زيت الحلبة، كوب من الماء
- يتم وضع الماء والحلبة على النار، ثم تترك للغليان، وبعدها يتم تصفية الخليط
- قومي بإضافة الحلاوة والخميرة، ثم يتم خلطها، ويتم استخدام الخليط على المنطقة المراد تكبيرها مرة قبل النوم، ثم يتم غسل الجسم في الصباح
خلطة لزيادة الوزن وتسمين الوجه
- خلطة لزيادة الوزن وتسمين الوجه يتم عمل خليط من زبدة الشيا مع السكر، ثم يوضع الخليط في الثلاجة
- يتم وضع الخليط على الوجه لمدة 5 دقائق، ثم يتم غسل الوجه بالماء الدافئ
- خلطة لزيادة الوزن وتسمين الوجه حيث تساعد على تسمين الوجه وزيادة الوزن
خلطة لزيادة الوزن بسرعة فائقة
- خلطة لزيادة الوزن بسرعة فائقة وضع نصف لتر من الحليب مع 2 ملعقة من الشوكولاتة، ملعقتان من الكاكاو المحلى، وثمرة من الأفوكادو
- خلطة لزيادة الوزن بسرعة فائقة يتم مزج المكونات، ثم يتم تناولها بين الوجبات
- حيث تساعد الخلطة على زيادة الوزن بفعالية، وفي مدة قصيرة
خلطة الحلاوة الطحينية لزيادة الوزن
- خلطة الحلاوة الطحينية لزيادة الوزن تساعد الحلاوة الطحينية على زيادة الوزن، حيث تحتوي على السكريات التي تساهم في التخلص من النحافة وزيادة الوزن
- خلطة الحلاوة الطحينية لزيادة الوزن حيث يتم عمل خليط من ملعقتين من الحلاوة الطحينية مع ملعقتين من الحمص
- ملعقة زبدة فول سوداني مع ملعقة سمسم، ملعقتان من الفستق كوب لبن كامل الدسم
- يتم تناول المشروب مرتين في اليوم
خلطة السمسم والحلبة لزيادة الوزن
- خلطة السمسم والحلبة لزيادة الوزن يتم وضع إناء على النار ثم يتم وضع كمية من السمسم، والزيت، ثم نقلبه ونرفعه من على النار
- يتم وضع دبس السكر والحلبة والفانيليا، ثم يتم عمل مزيج من المكونات، ثم يتم وضع الخليط في وعاء للاحتفاظ به، ويتم تناوله عدة مرات في اليوم
خلطة الشوفان والموز لزيادة الوزن
- خلطة الشوفان والموز لزيادة الوزن تساعد في تنظيم نسبة الكوليسترول في الدم
- خلطة الشوفان والموز لزيادة الوزن يتم خلط الشوفان مع الحليب والزبادي
- إضافة شرائح الموز وقطع التوت واللوز أو مكسرات، ثم يترك الخليط في الليل في الثلاجة
- يتم تناول المشروب في الصباح لزيادة الوزن
خلطة الحمص المطحون لزيادة الوزن
- خلطة الحمص المطحون لزيادة الوزن يساعد الحمص على زيادة الوزن، حيث يحتوي على سعرات حرارية عالية، والعمل على زيادة الشهية
- حيث يتم عمل خلطة الحمص المطحون لزيادة الوزن من خلال نقع الحمص لمدة يوم كامل، ثم يتم وضع الحمص على النار لمدة ساعتين
- خلطة الحمص المطحون لزيادة الوزن ثم يتم هرس الحمص، ثم يتم وضع الملح، الكمون، الطحينة، وعصير الليمون، ضعي البقدونس على الخلطة، ثم تناولي الخليط لمدة شهر للحصول على نتائج فعالة للتسمين
خلطة الحلبة والعسل لزيادة الوزن
- خلطة الحلبة والعسل لزيادة الوزن تعد خلطة الحلبة والعسل على زيادة الوزن بفاعلية
- حيث تساعد على التخلص من النحافة
- خلطة الحلبة والعسل لزيادة الوزن حيث يتم تناول مشروب الحلبة لزيادة الوزن
- تعمل خلطة الحلبة على فتح وزيادة الشهية، وزيادة نسبة تخزين الدهون
- كذلك يمكن تناول خلطة الحلبة والعسل للتسمين من خلال وضع الحلبة والعسل الأسود والسمسم، ويتم تناوله يوميا لزيادة الوزن
خلطة الكاكاو لزيادة الوزن
- خلطة الكاكاو لزيادة الوزن يحتوي الكاكاو على سعرات حرارية عالية، تساعد على زيادة الوزن، لذلك يلجأ العديد من الأشخاص الذين يعانون من النحافة لمشروب الكاكاو لزيادة الوزن
- خلطة الكاكاو لزيادة الوزن حيث يتم عمل خليط من الكاكاو والحليب والعسل أو السكر، حيث يتم تناول مشروب الكاكاو لزيادة الوزن
أفضل مشروب لزيادة الوزن من الصيدلية
- أفضل مشروب لزيادة الوزن من الصيدلية يمكنك الحصول على بعض المشروبات التي تساعد على زيادة الوزن بشكل فعال من الصيدلية، حيث نعرضها فيما يلي
- مشروب ماكس فلو
- بودر وايت جين
- جروث فورميلا
- مشروب الفيتاتين vitatine
خلطة لزيادة الوزن 5 كيلو في أسبوع
- خلطة لزيادة الوزن 5 كيلو في أسبوع هناك العديد من خلطات زيادة الوزن، التي يمكن استخدامها للتسمين
- خلطة الشوربات
- 4 كوب من الماء، 4 كوب من قطع البروكلي، نصف كوب من شرائح البصل، نصف كوب من قطع الكرفس، كيلو جرام من قطع صدور الدجاج، عبوة من ذرة الكريمية، 2 فص من الثوم، كوب ونصف من مبشور الجبنة الشيدر، كوب كبير من الحليب كامل الدسم، الملح والفلفل
- حيث يتم عمل شوربة من المكونات السابقة من خلال تسوية الدجاج في الماء
- إضافة والبصل والكرفس والبروكلي، يترك الغليان لمدة مناسبة في إناء مع المرق، ثم يتم وضع الحليب والجبنة وقطع الدجاج إلى الخضروات
خلطة مربى التين لزيادة الوزن
- خلطة مربى التين لزيادة الوزن تساعد مربى التين على زيادة الوزن ومد الجسم بالطاقة، وتقوية الجسم والعظام
- خلطة مربى التين لزيادة الوزن حيث نضيف 2 ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونه للمربى و نخلط
ملعقتين إلى 3 ملاعق سمسم، ثم يتم تناول الخليط لزيادة الوزن بفعالية