تعتبر الخلطات لتسهيل الولادة وفتح الرحم الحل الأمثل في حالة ظهور علامات تأخر المخاض ، لأن آلام فترة ما قبل الولادة مباشرة من أصعب وأشد الآلام لأي امرأة حامل ، مما يدفعها لمحاولة التعرف الآمن .
مخاليط لتسهيل الولادة وفتح الرحم
تحرص المرأة أثناء فترة الحمل على تناول المصادر الطبيعية التي تدعم حملها مما يشجعها على البحث عن خلطات لتسهيل الولادة وفتح الرحم المكون من مكونات طبيعية آمنة للحمل وأيضاً لصحة الجنين ، وربما البعض تستخدم الجدات هذه الخلطات منذ العصور القديمة لمنع المخاض وفي الحالات التي يتأخر فيها فتح عنق الرحم بالقرب من وقت الولادة الطبيعية.
ومع ذلك ، لا ينصح بتناول معظم هذه الخلطات في المراحل المبكرة أو حتى منتصف الحمل ، لأنها يمكن أن يكون لها تأثير سلبي يهدد حياة الجنين ويعرض الأم للخطر. أحيانًا بعض الوصفات ، حتى الطبيعية منها. ، قد لا يكون مناسبًا لحالات الحمل الحرجة ، لذا استشيري طبيبك أولاً قبل تناول الخلطات التالية لتسهيل الولادة وفتح الرحم:
- زمن: يساعد الزعتر على فتح الرحم بسهولة وسرعة ، لذلك ينصح بتناوله في المراحل الأخيرة من الحمل لتسهيل المخاض ، وتجنبه أثناء الحمل لأنه فعال للغاية في فتح الرحم.
- الشمر المطبوخ: يريح الشمر العضلات وله ميزات تساعد في تخفيف الألم تدريجيًا.
- بَقدونس: يحتوي البقدونس على الأبيول الذي يساعد في تخفيف الألم وإرخاء عضلات الجسم وتعزيز المخاض.
- العسل والحلبة: يفتح هذا المشروب الرحم تدريجياً ، ويزودك بالعناصر الغذائية الهامة بعد الولادة.
- القنوات: القرفة مفيدة للولادة وتسكين الآلام ، وذلك بخلطها مع العسل للحصول على الطاقة أثناء المخاض!
- ورقة زيتون: في يوم المخاض ، يجب على كل امرأة غلي أوراق الزيتون وإضافة التمر الأحمر وتقليبها جيدًا وتناولها باستمرار لمدة تسعة أشهر لترقيق عنق الرحم.
- زبدة الفول السوداني: يساعد على تحفيز الولادة وتسريعها ، كما يساعد على توسيع عنق الرحم.
- مواعيد الأكل أو التواريخ: من أكثر الطرق فعالية لتسهيل عملية الولادة هي النصف الثاني من الشهر التاسع ، لكن من الأفضل أخذ الأرقام الفردية على أساس يومي للتأكد من اكتمال رئتي الجنين.
اقرأ أيضا: تجربتي مع سورة الانشقاق في تسهيل الولادة
نصائح لتسريع فتح الرحم وحدوث المخاض
من بين الحيل التي يجب اتباعها بدلاً من أخذ الخلطات لتسهيل الولادة وفتح الرحم ، تلك التي سأوضحها لك بالنقاط التالية هي عادات صحية يمكن للمرأة الحامل اتباعها في الأشهر الأخيرة من الحمل لتسهيل ولادتها :
- يمكن لتمارين كيجل والقرفصاء والصعود والهبوط أن تقوي ظهرك وعضلات الحوض وتساعد على تقوية عضلات الرحم السفلية وممارسة الرياضة بانتظام أثناء الحمل ، وخاصة المشي لمدة نصف ساعة في اليوم.
- تساعد العلاقة الحميمة المنتظمة في الشهر التاسع من الحمل على فتح الرحم وتسهيل عملية الولادة.
- تساعد تمارين التنفس العميق على استرخاء جسمك وتسهيل عملية الولادة.
- قومي بتدليك تجويف الحوض بيديك لزيادة مستوى الأوكسيتوسين في الجسم ، وتحفيز الجسم على الولادة ، وتسهيل الولادة الطبيعية ، ومساعدة عضلات الرحم على الاسترخاء ، وتخفيف آلام المخاض.
- يمكن أن يقطع الحمام الدافئ شوطًا طويلاً في تخفيف المخاض وتخفيف الأعصاب وفتح عنق الرحم.
- احرصي على شرب الكثير من الماء ، حيث يساعد ذلك على ترطيب جسمك وتعويض الماء الذي فقده جسمك أثناء المخاض ، كما أنه سيساعد على دفع الجنين أثناء المخاض وتوفير الطاقة اللازمة له.
- تجنب السمنة عن طريق تناول أطعمة صحية وكاملة مناسبة للحوامل.
- يمكن عمل كمادات الماء الساخن على منطقة البطن والظهر لمدة تصل إلى نصف ساعة لتخفيف الآلام المركزة في تلك المنطقة قبل أن تفتح الرحم ، فهي تشكل خطراً على الجنين أو على صحتك.
- عدم حبس البول ومحاولة إفراغ المثانة تمامًا حيث يعمل ذلك على تحفيز تقلص عضلات الرحم.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع عشبة نخيل مريم لتسهيل الولادة
وصفات لتسهيل الولادة وفتح الرحم
في الماضي ، اعتادت النساء على عمل سلسلة من الوصفات لتسهيل الولادة وفتح الرحم.
1 – وصفة حليب القرفة والقرنفل
تشمل الوصفات التي تعمل على زيادة المخاض وتسهيل عملية الولادة ما يلي:
كيف تستعد
- تُمزج جميع المكونات المذكورة أعلاه في قدر ويُترك حتى الغليان.
- نرفع المزيج عن النار ونتركه جانباً ليبرد تماماً.
- ابتداءً من الشهر التاسع من الحمل ، تناولي كوبًا واحدًا كل أربعة أيام.
اقرأ أيضًا: وزن الجنين الطبيعي في الولادة القيصرية
2- وصفة من أوراق الزيتون والتمر
تصلح هذه الوصفة للحامل قبل دخول الشهر التاسع ، ولا يجوز استعمالها قبل هذا الوقت ، وتتكون الوصفة من أوراق الزيتون وسبع حبات تمر ، وتحضر على النحو التالي:
- نضع أوراق الزيتون في وعاء به كوبين من الماء ثم نضيف التمر.
- ثم نضع القدر على النار ونتركه حتى يغلي مع التقليب حتى يتجانس الخليط.
- ارفع القدر عن الموقد واتركه يبرد وأكله.
لا يمكن تناول خلطات لتسهيل الولادة وفتح الرحم إلا بعد استشارة الطبيب ، لأن بعض النساء الحوامل قد لا تكون مناسبة لهذه الوصفات ، مما يشكل خطرًا على الطفل أو صحته.