تعتبر حبوب بيرفكتيل من أشهر حبوب الفيتامينات والمكملات الغذائية للشعر والبشرة والأظافر ، لاحتوائها على العديد من المعادن والفيتامينات التي تقوي الشعر وتحافظ على صحة الشعر والأظافر الطبيعية.
يعتبر هذا المنتج من أشهر المنتجات في إنجلترا ، وحاز على سمعة طيبة في الأسواق العربية ، وفي هذا المقال ، تعرف على المزيد عن المكملات الغذائية Perfectil وكيفية استخدامها.
حول حبوب Perfectil؟
يحتوي Perfectil على 22 نوعًا من الفيتامينات والمعادن المختلفة ، بما في ذلك البيوتين والنياسين والزنك والسيلينيوم.
كيف ومتى يجب استخدام Perfectil؟
يمكن استخدام هذا العلاج للحصول على:
- يساعد البيوتين والنياسين والريبوفلافين والزنك في الحفاظ على بشرة طبيعية.
- يساهم البيوتين والسيلينيوم والزنك في الحفاظ على الشعر الطبيعي.
- يساهم السيلينيوم والزنك في الحفاظ على الأظافر الطبيعية.
- يساهم فيتامين ج في التكوين الطبيعي للكولاجين الضروري لوظيفة الجلد الطبيعية.
الاستخدام المقترح:
- يُنصح البالغون بعمر 11 عامًا فما فوق بتناول قرص واحد يوميًا بعد الوجبات.
- لا توجد مواد حافظة.
- الملح لا يحتوي على الخميرة.
- خالي من الغلوتين.
- لا يحتوي على اللاكتوز.
- الحبوب مثالية للنباتيين.
- تستخدم هذه الحبوب للعناية بشعرك وتقوية بشرتك وأظافرك.
فوائد مثالية
اولا – فوائد البيركتيل للشعر:
- يقوي الزنك الموجود في فيتامين البيركافيتيل الشعر ، حيث ينمو بصيلات الشعر.
- تحمي فيتامينات بيرفكتيل الشعر من تساقط الشعر وتقوي الشعر وتعطيه لمعاناً.
- يعزز نمو الشعر ونموه.
- يساعد في إظهار الشعر في المناطق الفارغة من فروة الرأس.
- يمكن أن يحمي Perfectil بصيلات الشعر من الجذور الحرة.
ثانيا – فوائد البيركتيل للبشرة:
- يزيد Perfectil نضارة البشرة.
- تنشط خلايا الجلد وتضفي عليها مظهراً مشرقاً.
- بفضل مضادات الأكسدة الموجودة في مادته ، فهو يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة.
- يمكن لمضادات الأكسدة أن تحمي البشرة من ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد.
ما هي الآثار الجانبية لـ Perfectil؟
لا يسبب Perfectil عادة أي آثار جانبية ، ولكن قد يشعر المرء بما يلي:
- صداع الراس.
- ألم المعدة.
- الإمساك أو الشعور بالانتفاخ.
- طعم معدني في الفم.
كبسولات مثالية للحوامل
- لا ينصح باستخدام Perfectil للنساء الحوامل بسبب وجود البيتا كاروتين الذي يضر بصحة الجنين.
حبوب Perfectil وزيادة الوزن:
- هناك اعتقاد بأن كبسولات Perfectil يمكن أن تسبب زيادة الوزن ، ولكن هذا ليس صحيحًا ، فهي مكمل غذائي خالٍ من السعرات الحرارية.
- يوفر Perfectil الجسم بجميع الفيتامينات التي يحتاجها ، والتي يمكن التعبير عنها في الشهية ، مما يجعلها أكثر بدانة أثناء تناول الطعام.
- لذلك من الضروري مراقبة كمية الطعام التي يتم تناولها ، خاصة إذا كان الشخص يتبع نظامًا غذائيًا.
مدة العلاج لتحقيق نتيجة مرضية:
- تختلف مدة العلاج حسب حالتك ، من 3 إلى 6 أشهر أو على النحو الموصى به من قبل طبيبك.
كيف تغذي المكملات الغذائية الجسم؟
المكملات الغذائية هي منتجات تؤخذ عن طريق الفم وتوفر مدخولًا غذائيًا واحدًا أو أكثر بالإضافة إلى النظام الغذائي ، والذي يمكن أن يكون على شكل أقراص أو أقراص أو كبسولات أو سائل أو مسحوق.
- الفيتامينات.
- المعادن.
- أحماض أمينية.
- اعشاب طبية.
- البروبيوتيك.
- الانزيمات.
- يجب توخي الحذر بشكل خاص مع المنتجات المطورة لعلاج المرض أو التي يُزعم أنها للحماية من الأمراض أو لها عمر أطول.
- إذا كنت تستخدم مكملًا غذائيًا أو تخطط لاستخدامه ، فعليك بالتأكيد التحدث إلى طبيبك.
الفيتامينات و المعادن:
- نحتاج إلى الفيتامينات والمعادن للحفاظ على صحتنا ، وهذه العناصر الغذائية موجودة بشكل طبيعي في الطعام ، ولكن لا يزال من الصعب الحفاظ على نظام غذائي متوازن بشكل منتظم.
- غالبًا ما تمنعنا أنشطتنا اليومية من تناول ما يكفي من الحبوب والفواكه والخضروات ومنتجات الألبان.
- قد لا يمنحك المكمل اليومي متعدد الفيتامينات والمعادن جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها.
- لهذا السبب ، لا ينبغي أن تكون المكملات الغذائية بديلاً عن نظام غذائي صحي ، بل يجب تناولها جنبًا إلى جنب مع النظام الغذائي.
- قد تزداد الاحتياجات الغذائية لكبار السن أو الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة ، بالإضافة إلى الأطعمة التي يتناولونها ، فقد يحتاجون إلى استخدام المكملات الغذائية.
- على سبيل المثال ، يحتاج البالغون الذين لا يخرجون ولا يمكنهم الاستفادة من أشعة الشمس إلى فيتامين د.
- قد يعاني هؤلاء الأشخاص أيضًا من نقص في فيتامين ب 6 وحمض الفوليك وفيتامين ب 12. أظهرت الدراسات أن 10٪ فقط من الرجال والنساء فوق سن الخمسين يحصلون على كمية كافية من الكالسيوم.
- يمكن لبعض الأدوية والآثار الطبيعية للشيخوخة أن تمنع الجسم من امتصاص بعض العناصر الغذائية.
نصائح لتناول المكملات الغذائية
إذا كنت تفكر في تناول مكمل غذائي من الفيتامينات والمعادن ، ففكر في الاقتراحات التالية:
- قبل استخدام العقاقير أو الأدوية الموصوفة طبيًا لمشكلة صحية معينة ، يجب عليك بالتأكيد التحدث إلى طبيبك.
- عند اختيار مكمل غذائي ، يرجى ملاحظة أن المنتج لا يحتوي على 100٪ من احتياجاتك اليومية لتجنب الجرعات العالية جدًا من الفيتامينات والمعادن ، يجب عدم تناول جرعات عالية من هذه المنتجات خاصة في الشيخوخة ، والإفراط في الاستهلاك. من بعض العناصر الغذائية التي يمكن أن تؤدي إلى التسمم.
- الروابط الصحية ، التي تأتي في أشكال عديدة ، فعالة جدًا أيضًا. يجب عليك مناقشة هذا الأمر مع طبيبك.
الأحماض الأمينية في المكملات الغذائية:
- الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية للبروتين ، وبينما ينتج أجسامنا بعض الأحماض الأمينية ، نحصل على بعضها من الأطعمة التي نتناولها. ذ
- تباع بعض الأحماض الأمينية مثل ليسين ، تريبتوفان ، أرجينين ، كارنيتين ، وهوموسيستين في شكل أقراص.
- يجب ألا تتناول الأحماض الأمينية إلا إذا أوصى طبيبك بذلك ، لأن الأحماض الأمينية يمكن أن يكون لها آثار غير مرغوب فيها وخطيرة.
- على سبيل المثال ، يتداخل اللايسين مع نشاط المضادات الحيوية. قد يسبب التربتوفان الغثيان أو الدوخة أو النعاس أو الصداع أو جفاف الفم.
- قد يؤثر الأرجينين على وظيفة أدوية القلب وتسكين الآلاممعلومات عن الأسبرين 81 وأدوية ضغط الدم. الجرعات العالية من الهوموسيستين تزيد من خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي والسكتة الدماغية.
اعشاب طبية:
- الأدوية العشبية المشتقة من النباتات هي مكملات غذائية ، ولأن الناس يفضلون هذه المنتجات لأنهم يتمتعون بصحة جيدة ، فقد بدأ العديد من المهنيين الصحيين في تلقي التدريب في هذا المجال.
- إذا كان طبيبك غير قادر على الإجابة على أسئلتك ، يمكنك أن تسأل الصيدلي أو اختصاصي التغذية.
- يمكنك العثور على العديد من الموارد حيث يمكنك معرفة ما إذا كانت الأدوية العشبية مفيدة وآمنة لك.
- بعض المنتجات العشبية هي الجنكة بيلوبا ، الجينسنغ ، القنفذية ، والكوهوش الأسود ، وتعتبر العلاجات العشبية طبيعية تمامًا.
- لن يكون من الصواب القول إن كل شيء “طبيعي” آمن ، فبعض الأعشاب يمكن أن تسبب آثارًا جانبية خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم أو الإسهال أو النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.
- إذا كنت تستخدم أي نبات لعلاج مرض ، فيجب أن تعتبر هذا المنتج العشبي علاجًا ؛ وذلك لأن الأعشاب تؤثر على جسمك ، ويمكن أن يتفاعل بعضها مع الأدوية التي تتناولها.
أخيرًا يمكن استخدام حبوب Perfectil يوميًا لتقوية الجسم وتحسين الشعر والجلد والأظافر ، وهي حبوب فعالة ورائعة.