جدول قراءات السكر للحامل

ما هو جدول قراءات السكر للحامل؟ ما هي أعراض سكري الحمل؟ أثناء الحمل ، تتعرض العديد من النساء لخطر الإصابة بمرض السكري خلال هذه الفترةو في هذه الحالة قد يتأثر الجنين بالأم إذا زاد مستوى السكر مما قد يسبب ضررًا ، لذلك يجب على المرأة الحامل الانتباه إلى مستوى السكر من خلال الفحص وسنتعرف على ذلك من خلال الموقع .

جدول قراءات السكر للحوامل

يعد ارتفاع نسبة السكر في الدم من المؤشرات الخطيرة على صحة المرأة الحامل والطفل ، لذلك يجب على الأم الاستمرار في فحص معدل السكر في الدم عن طريق قياس معدلاتها ومراقبتها ، تحت إشراف الطبيب الذي يخدمها.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تبدأ أعراض سكري الحمل في الشهر الخامس من الحمل وتنتهي بالولادة ، ولكن في بعض الحالات ، قد يستمر مرض السكري إلى ما بعد فترة الولادة.

لكن معدل السكر في الدم يتغير بناءً على الوجبات الغذائية التي تتناولها المرأة الحامل في يومها ، فهي وجبات تحتوي على نسبة عالية من السكر ، مما يزيد من معدل السكر ، أو من الأطعمة التي تقلل من المعدل في الجسم. لذلك يجب فحص السكر لتحديد ما يلي:

• نسبة السكر في الدم وإبلاغ الطبيب المعالج بعد كل فحص.
• تعديل عادات الأكل التي تساعد على جعل المعدل متساويًا أو بالزيادة أو النقصان.

كما أن هناك العديد من الدراسات التي أجرتها الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد ، والتي تؤكد على ضرورة الحفاظ على مستويات السكر في الدم وأن لديهم مستويات مختلفة ، على النحو التالي:

اقرأ أيضًا: نصائح للحمل في الشهر الأول

أعراض ارتفاع السكر في الدم

مرض السكري مرض صامت له العديد من الأعراض التي قد تعاني منها المرأة في وقت الحمل إذا كان المعدل في الجسم مرتفعًا ، ومنها ما يلي:

• العطش الشديد.
• كثرة التبول وخاصة في الليل.
• قلة الانتباه والتركيز.
• صداع حاد؛
• الوهن العضلي الشديد والتعب.

أعراض انخفاض سكر الدم

من الشائع أن تعاني الكثير من النساء من ارتفاع نسبة السكر في الدم أثناء الحمل ، ولكن من ناحية أخرى ، هناك بعض النساء اللاتي يعانين من انخفاض مستويات السكر في الدم ، لذلك يجب ملاحظة أعراضه ، وهي كالتالي:

• شحوب.
• الدوخة والدوار.
• التعرق الشديد
• صداع مزمن.
• عدم المساواة.
• التوتر والقلق
• زيادة معدل ضربات القلب؛
• دائما الشعور بالجوع.

اقرأ أيضًا: هل التونة ضارة بالنساء الحوامل؟

أسباب ارتفاع سكر الدم أثناء الحمل

عند التعرف على جدول قراءات السكر للحامل ، يجب ملاحظة الأسباب التي تساعد على تغيير مستوى السكر في الدم ورفعه ، أو أن النساء هن الأكثر عرضة له:

• أولئك الذين يعانون من السمنة وقت الحمل.
• إذا كان هناك تاريخ عائلي لمرض السكري.
• ارتفاع مستمر في مستوى السكر.
• أي شخص لديه تاريخ من مرض السكري أثناء الحمل السابق.
• النساء اللاتي يعانين من تكيسات المبيض.
• الذين يلدون أطفالاً بوزن غير طبيعي.
• النساء اللاتي تعرضن لإجهاض سابق.
• أي شخص يزيد عمره عن 25 عامًا.
• النساء اللاتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول.

مضاعفات ارتفاع السكر في الدم أثناء الحمل

ارتفاع مستويات السكر في الدم لدى المرأة الحامل ليس بالأمر السهل. يمكن معالجة قراءات سكر المائدة للحوامل بتعديل العادات التي تمارسها الأم في وقت الحمل أو بتعديل بعض العلاجات ، ولكن هناك بعض الحالات التي تكون فيها المشكلة. قد تتفاقم بسبب المضاعفات ، بما في ذلك:

• زيادة احتمالية الولادة القيصرية.
• احتمالية إصابة الطفل بالسمنة ومرض السكري من النوع 2 في سن الشيخوخة.
• زيادة معدلات تسمم الحمل.
• زيادة احتمالية إنجاب طفل بوزن أعلى عند الولادة.
• الولادة المبكرة أو موت الجنين.
• يعاني الطفل من ضيق في التنفس أو نقص حاد في سكر الدم.
• تلف العصب الحسي.
• زيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى.
• مرض السكري.

اقرأ أيضًا: الأطعمة الغنية بالحديد للحوامل

كيف يؤثر السكر على الجنين أثناء الحمل

وتجدر الإشارة إلى أن الجنين والأم يتشاركان جسدًا واحدًا ، وكل ما تعانيه الأم من الجنين قد يعاني من رحم الأم أو الشيخوخة ، لأن السكر يؤثر على الجنين ويسبب جملة من المشاكل منها: التالية:

• نقص إمدادات الدم للجنين.
• قد يكون لتلك الأم طفل بحجم غير عادي.
• قد تفقد الأم جنينها أو تلد مبكرًا.
• ارتفاع نسبة السكر في الدم يؤثر على الأمعاء.
• عند الأطفال المصابين بتشوهات خلقية.
• قد يصاب الجنين نتيجة زيادة حجمه.
• ولد الطفل يعاني من مشاكل في التنفس.
• اليرقان

تسمم الحمل

وهو من الأمراض التي يسببها ارتفاع نسبة السكر في الدم عند المرأة الحامل ، وتتمثل أعراضه في الآتي:

• ضغط دم مرتفع.
• تورم في الأطراف السفلية.
• صداع حاد؛
• عدم وضوح الرؤية
• ألم شديد في أسفل البطن.

إقرئي أيضاً: جفاف اللعاب للحامل ونوع الجنين

نصائح لتجنب مرض السكري أثناء الحمل

هناك بعض النصائح التي يجب على المرأة الحامل اتباعها في وقت الحمل للحفاظ على صحتها وصحة الجنين من ارتفاع مستويات السكر في الدم أو الانخفاض المفاجئ ، وذلك بعد التعرف على جدول قراءات السكر للحامل ، والنصائح هذه. ما يلي:

• يجب فحص السكر بشكل دوري.
• تقليل الكربوهيدرات التي ترفع مستويات السكر في الدم.
• يجب الاهتمام بوجبة الإفطار ، ويجب أن تكون مكتملة ، ويجب الالتزام بأوقات الوجبات.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والكالسيوم والفوسفور التي تساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم.
• مارس التمارين الخفيفة التي تساعد في تخفيف التوتر والقلق ، مثل المشي.
• تجنب الإكثار من تناول الحلويات.
• قلل الفاكهة التي تحتوي على السكريات.
• يحافظ على الوزن الزائد حتى لا يؤثر على الجنين.
• من الضروري المتابعة مع طبيبك بعد فحص السكر طوال الوقت.
• يجب أن تشرب الكثير من السوائل للحفاظ على ترطيب الجسم وليس الجفاف.
• استمتع براحة جيدة واحصل على ساعات نوم كافية.
• تجنب المنشطات لتجنب القلق في وقت النوم.
• يجب تناول حمض الفوليك والحديد وبعض المكملات الغذائية التي تمد جسمك بما يحتاجه وقت الحمل.
• يجب عليك تثقيف نفسك من خلال القراءة عن أعراض مرض السكري ، وما هي مخاطره ، ومتى ترى الطبيب.
• تجنب التوتر والقلق المفرطين.
• احرصي على الاسترخاء والقيام بجلسات اليوجا للتخلص من الطاقة السلبية.
• خذ حمامًا دافئًا قبل النوم لمساعدتك على النوم الهادئ.

يجب على المرأة الحامل أن تولي اهتمامًا وثيقًا بصحتها حتى لا تشكل خطرًا على الجنين والأم نفسها ، كما يجب استشارة الطبيب في حالة ظهور أعراض مرض السكري سواء كانت مرتفعة أو منخفضة.