تطهير البشرة الدهنية للرجال في المنزل
تنظيف البشرة الدهنية للرجال في المنزل ، يعاني الرجال ذوو البشرة الدهنية من نفس المشاكل التي تعاني منها النساء عندما تفرز بشرتهم مادة دهنية ، والتي تكون أحيانًا خزي لهم ، لأنهم يعانون دائمًا من ظهور البثور وحب الشباب . ، والتي يحاولون أحيانًا إخفاءها عن طريق إطلاق النار على Beards ، ومع ذلك ، فإن الحل ليس مناسبًا للجميع ، لذلك في هذه المقالة سوف نوضح لك طرقًا لكيفية تنظيف بشرة الرجل الدهنية على الموقع.
علاج البشرة الدهنية عند الرجال وأنسب الطرق للعناية بها
تنقية البشرة الدهنية للرجال في المنزل لا يُنصح كثير من الناس بإجراء الجراحة التجميلية للرجال ، إلا في الحالات التي يكون فيها ذلك ضروريًا للغاية بسبب الاختلاف.نوع الثقافة بين الناس ، ومع ذلك ، فإن المشكلة لا تقتصر على هذا ، لأن الناس عادة ليس لديهم خيارات للعناية ببشرتهم ، وبالتالي تزداد مشاكلهم ، خاصة مع البشرة الدهنية.
أسباب ظهور البثور وحب الشباب عند الرجال
- الجهل بمعظم طرق العناية بالبشرة الدهنية عند الرجال: ينتج عن هذا زيادة في كمية البثور وحب الشباب على الوجه ، حيث تتفاقم المشكلة بمرور الوقت إذا تم استخدام أي كريم أو غسول على البشرة الدهنية.
- التعرق المفرط يؤدي التعرق المفرط إلى انسداد المسام لدى الأشخاص ذوي البشرة الدهنية الذين سبق لهم تجربة إنتاج الدهون.
- زيادة هرمون التستوستيرون: يمكن أن يزيد هرمون التستوستيرون من عدد الزيوت التي يتم إفرازها في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك الوجه ويمكن أن يكون هذا ملحوظًا بشكل خاص في الأشخاص ذوي البشرة الدهنية.
- عادات الأكل السيئة: عادات الأكل الخاطئة عند تناول الأطعمة المعلبة أو الدسمة تزيد بشكل كبير من إفراز الزيوت على الجسم.
الفرق بين البشرة الدهنية للرجال والنساء
هناك اختلافات عديدة بين البشرة الدهنية عند الرجال والبشرة الدهنية لدى النساء ، مما يجعل مشاكل البشرة الدهنية لدى الرجال أكثر حدة من تلك التي تعاني منها النساء. أهمها:
تشتهر بشرة الذكور بإفرازها المفرط للمواد الدهنية ، وغالبًا ما تكون مسامها أوسع من النساء ، فهناك الكثير من هرمون التستوستيرون ، وبالتالي تتطلب البشرة الدهنية لدى الرجال مستوى معينًا من العناية والتنظيف وتوازنًا دائمًا للدهون ، خاصةً في الدليل. يتجاهل معظم الرجال الاعتماد على التقشير الكيميائي ، وستكون الطبقة الخارجية من جلد الذكور أكثر سمكًا بنسبة 20-30٪. بين النساء ، يكون الرجال أقل عرضة للتجاعيد من النساء ، وعادة ما تكون بشرة الرجال أكثر جفافاً ، ومن ناحية أخرى ، تكون بشرة الرجال أكثر عرضة لبصيلات الشعر والغدد الكبيرة التي تنتج المزيد من الدهون ، مما يجعلها أكثر عرضة للبثور والبثور.
اقرأ أيضًا: كريم مرطب للجسم
طرق علاج البشرة الدهنية عند الرجال
تطهير وعلاج البشرة الدهنية للرجال في المنزل ، هناك عدة خطوات تضمن التخلص من مشاكل البشرة الدهنية التي غالبا ما تعتبر مزمنة ، متضمن:
- يقلل من شأنأوقات الغسيل بالرغم من أن البشرة الدهنية تعاني من إفرازات دهنية زائدة ، فإن غسل الوجه عدة مرات في اليوم يؤدي إلى زيادة هذه الإفرازات بدلاً من التخلص منها ، خاصة مع استخدام الصابون العادي أو أنواع معينة من الكريمات التي لا تكون كذلك. مخصص للبشرة الدهنية وخاصة مع التجفيف المستمر يمكن أن يجعل الوضع أسوأ.
- يجب التأكد من اختيار المنتج المناسب للبشرة الدهنية ، يجب ألا يحتوي الكريم على زيوت ويفضل أن يحتوي على أحد المكونات التالية مثل الريتينول أو حمض الساليسيليك أو حمض الهيالورونيك.
- هناك العديد من مستحضرات التجميل المستوردة الجيدة وذات الأسعار المعقولة في الصيدليات المتخصصة في منتجات البشرة الدهنية مثل Vichy و Bioderma و Neutrogena و Garnier. هذا يكفي للتأكد من وجود تعبير (للبشرة الدهنية).
- لذلك من الأفضل استخدام كريم خاص للبشرة الدهنية ، بما في ذلك المنتجات الغنية بالمكونات الطبيعية ، دون شطف البشرة أكثر من مرتين في اليوم.
- إذا كنت تغسل وجهك بالماء الدافئ بدلاً من الماء البارد أو الدافئ ، فإن الماء الدافئ هو أفضل خيار لعلاج البشرة الدهنية للرجال لأنه يزيل زيوت الجلد الزائدة ويقلل من إفراز الدهون.
- تجنبي المرطبات ، فالبشرة الدهنية هي آخر أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناصر ترطيب إضافية ، لذلك كلما زاد المرطب الذي تستخدمينه ، زاد الزيت الذي سيضيف إلى مسامك.
- مع استخدام زيوت الترطيب للبشرة ، يعتقد الكثير أن المعيار الأول للحفاظ على البشرة الدهنية وعلاجها عند الرجال هو الابتعاد عن أي زيوت حتى لا تتفاقم ، على العكس ، فقد أظهرت الدراسات أن أنواعًا معينة من الزيوت. هذا نوع من الخداع عند استخدامه على البشرة الدهنية فهو يساعد في تقليل الإفرازات الدهنية ، بما في ذلك منتجات العناية بالبشرة الغنية بزيت الجوجوبا التي تساعد على التخلص من حب الشباب والرؤوس السوداء.
- من الأفضل عدم لمس الجلد بشكل متكرر ، حيث يمكن أن تحتوي يديك على الجراثيم ، حيث سيمنع ذلك انتقال الزيوت وربما حب الشباب من منطقة إلى أخرى ، كما أنه من الأفضل عدم حك وجهك.
- عند تغيير نمط الحياة والنظام الغذائي ، تؤثر التغيرات الهرمونية على زيادة إنتاج الدهون ، وبالتالي من الأفضل اتخاذ قرار جاد بشأن تغيير النظام الغذائي. الخطوات الرئيسية لتحقيق ذلك هي:
- تجنب الأطعمة الغنية بالدهون.
- التقليل من استهلاك الوجبات الجاهزة والمعبأة.
- قلل من استهلاكك للأطعمة الحارة.
- تناول المزيد من الخضار والفاكهة.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف بدلاً من الدهون.
- التقليل من تناول منتجات الألبان لأن هرموناتها تساعد على زيادة إفراز الدهون في الجلد مما يساعد على ظهور حب الشباب.