تجربتي مع مشد الظهر
تجربتي مع مشد الظهر فريدة من نوعها ويمكن للكثير من الناس الاستفادة منه. إذا كان لديك أي مشاكل بالعمود الفقري أو أي مشاكل بالفقرات فإن هذا الكورسيه يساعد في حل هذه المشاكل ، لذلك سنقوم بتمرير كافة التفاصيل المتعلقة بالمشد الخلفي. .
اقرأ أيضًا: أفضل الكورسيهات الصيدلانية
تجربتي مع مشد الظهر
لدي مشكلة في العمود الفقري لدي انزلاق غضروفي وهذه المشكلة تأتي من حمل أشياء ثقيلة وعندما يزداد الوضع سوءا اقترح الطبيب علي شراء دعامة وارتداءها لفترة طويلة.
ثم نصحني بالبقاء في المنزل وعدم حمل أي أشياء ثقيلة ، ومعالجة المنطقة المصابة بالماء الساخن بانتظام ، وبعد 3 أسابيع بدأت أشعر بالتحسن ، لذا ننصح كل من يعاني من التخلص من أي من ظهري. تعبت ، إرتدي هذا الجاكيت.
مشد الظهر هو حزام خاص للظهر يمكنه تقوية العضلات وعلاج جميع المشاكل المتعلقة بالعمود الفقري أو أي انحناء فيه ، لذلك إذا كنت تعانين من أي مرض في هذه المنطقة ، أنصحك بشراء هذا المخصر للشعور بالراحة ، لذلك يجب توضيح تجربتي مع مشدات الظهر.
اقرأ أيضًا: هل يؤثر مشد البطن على الكرش؟
ما هي أنواع الكورسيهات؟
يوجد عدة أنواع من الكورسيهات وهي كالآتي:
- يوجد مشد للجسم كله.
- قد تجد أن منطقة البطن سميكة قليلاً وأن القميص له دعم خاص في الخلف.
- يوجد نوع آخر من منطقة أسفل البطن في منطقة الرحم مما يساعد على شد المنطقة.
- النوع الأخير الذي يغطي البطن من الأسفل إلى الأعلى مناسب لمرضى العمود الفقري.
اقرأ أيضًا: آلام أسفل الظهر وعدم القدرة على الوقوف
ما هو مشد ثلاثي؟
تساعد الكورسيهات على استعادة شكل الجسم بأسرع وقت ممكن ، خاصة بالنسبة للنساء بعد الولادة. إذا كان الجسد الأنثوي غير متماثل ، فهذا المشد به 3 مشدات مرتبطة ببعضها البعض.
لأن كل مشد يساعد على شد عضلات البطن ، سواء كانت عضلات البطن العلوية ، ثم المنطقة الوسطى ، وأخيراً منطقة نهاية الرحم ، لأن هذا الكورسيه مصمم للتعرض للعضلات الكبيرة التي تزيد من شدة كل فترة عضلية. استرخي واسترخي.
الكورسيه مصنوع من المطاط أو مادة مرنة يمكنها شد العضلات. نظرًا لأنه مرن جدًا ، يجب أن أتحدث عن تجربتي مع دعامة الظهر ، لأنها نوع مهم جدًا من الدعامة ، فإن دعامة الظهر والظهر المناسبة مفيدة جدًا. بطن
اقرأ أيضًا: التعامل مع عضلات الرقبة المشدودة
ميزات حقائب الظهر
الكورسيهات الخلفية لها فوائد عديدة منها:
- يمكن أن يساعد مشد الظهر في علاج مشاكل العمود الفقري وانحناء العمود الفقري.
- كما أنه يمنع أي ترهل في البطن ، كما أنه يساعد على شد البطن.
- يمكن احترام المنطقة وكأن الجسم يبدو طبيعياً من الخارج ، لأن هذا التوتر يجعل الظهر يبدو طبيعياً كما لو لم يتم استخدام الكورسيه.
- يمكن أن يساعد الشخص على الجلوس بشكل طبيعي دون الشعور بأي إرهاق أو ضغط ، لذلك يجب أن أتحدث عن تجربتي مع مشدات الظهر.
تلف سترة
هناك عدة أنواع من الأضرار المتعلقة بالمشد الخلفي والتي سنقدمها لكم من خلال تجربتي مع مشد الظهر وهي كالتالي:
- قد يلاحظ الشخص بعض الآثار الجانبية المرتبطة بارتداء مشد ، على سبيل المثال ، قد يعاني من ضيق في التنفس.
- قد يعاني المرضى أيضًا من عدم الراحة بسبب الضغط على مناطق الجهاز الهضمي ، مما قد يؤدي إلى الإمساك.
- أخيرًا ، يمكن لهذا الكورسيه أن يجعل الجسم يتعرق كثيرًا ، لأنه يجعل الجسم غير قادر على التنفس ، فيصبح بيئة خصبة للفطريات ، فيصبح الاحمرار والتقرحات ظاهرة للجلد.
اقرأ أيضًا: التعامل مع عضلات الرقبة المشدودة
أخيرًا ناقشنا تجربتي مع مشدات الظهر ، وشرحنا أيضًا إيجابيات وسلبيات هذا الكورسيه ، وتحدثنا أيضًا عن الكورسيهات الثلاثية وهناك عدة أنواع من الكورسيهات.