تجربتي مع فيتامين د للشعر
كانت تجربتي في استخدام فيتامين د على شعري من أهم وأجمل تجارب حياتي. شعر جميل وصحي هو حلم كل امرأة في العالم. إذا كنت ترغب في الاستمتاع بشعر نابض بالحياة والحصول على نتائج أفضل ، فعليك قراءة تجربتي من خلال زيادة الاستفادة قدر الإمكان. لذا ابق معي.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع مركب فيتامين ب للشعر
تجربتي مع علاج الشعر بفيتامين د
منذ أن كنت طفلة ، أحببت الشعر النابض بالحياة والصحي والجذاب. دائمًا ما أمزح شعري أمام أصدقائي وعائلتي ، حتى عندما كنت مراهقًا ، في أوائل العشرينات من عمري ، لا يزال شعري على هذا النحو ، وسرعان ما تزوجت وحملت وبدأت في ملاحظة بعض التغييرات في شعري.
بدأ شعري يتساقط كثيرًا ، وبدأ شعري يتلاشى ويصبح هشًا أيضًا. اعتقدت أن هذه مرحلة مؤقتة ستنتهي في غضون بضعة أشهر ، أو حتى الحمل ، لكنني كنت مخطئًا تمامًا.
بعد الولادة أصبح الأمر أكثر خطورة ، والشعر يتساقط أكثر فأكثر ، وآمل أن يكون هناك دواء أو وصفة طبية يمكن أن تخرج من المشكلة التي أواجهها.
لقد بحثت عن أدوية فعالة على الإنترنت ، ولكن لم أجد سوى بعض الوصفات غير المجدية ، والتي لم يكن لها أي تأثير ، وكنت أشعر بعدم الرضا ، وذهبت إلى طبيبي الخاص ليصف الأدوية المناسبة وحتى أقنعتني بتناول بعض الأدوية.
أخبرني الطبيب أن الآلام التي أعاني منها أثناء الحمل وعواقبها طبيعية ، واقترح أن أبدأ بتناول فيتامين د ، وأخبرني أنه فيتامين مهم جدًا للصحة ، خاصة لصحة الشعر ، و أعاد إلى أ. جرعة محددة وطلبت الزيارة بعد 15 يومًا من تناول الفيتامينات.
لا أعتقد أنه سيعطي النتائج المرجوة ، لكن منذ الأسبوع الأول لاحظت أن تساقط الشعر توقف بل وزاد من حيوية الشعر ، لذلك قررت الاستمرار في تناول الفيتامينات حتى تمتثل رغبتي بالكامل. أخبرك بتجربتي ، بعد الحصول على نتائج مرضية بنسبة 100٪ ، أتمنى أن تمر بها بنفسك للتخلص من جميع مشاكل شعرك.
اقرأ أيضًا: فوائد فيتامينات ب المركب للشعر
تجارب مختلفة في العناية بالشعر بفيتامين د
من خلال تجربتي في استخدام فيتامين د للشعر ، قرأت العديد من تجارب المستخدمين لاستخدام فيتامين د للشعر ، لذلك أود التحدث عن بعض هذه التجارب ونقلها إليك:
1 أول تجربة
قالت إحدى النساء إن شعري هش للغاية ، فقالت إنني لاحظت أنه يتساقط من دون سبب ، ولا أعرف لماذا حدث هذا التساقط؟ لكن عندما ذهبت لرؤية الطبيب ، طلب مني إجراء تحليل طبي ، واكتشف أن تساقط شعري ناتج عن القلق والاكتئاب.
لهذا نصحني الطبيب بتناول فيتامين د. بعد شهر من تجربة فيتامين (د) ، وجدت أن السقوط توقف تمامًا ، وأصبح شعري أطول وأكثر حيوية وجمالًا من أي وقت مضى ومنذ ذلك الحين لم أتوقف من وقت لآخر ، فأنا أستخدمه للحفاظ على شعرك صحيًا ولامعًا. .
اختبار لمدة 2 ثانية
قالت فتاة تخرجت من الكلية إن شعري يتساقط دائمًا لأن شعري ناعم وداكن. أعتقد أن هذا هو سبب استخدامي للمنتجات الكيميائية كثيرًا. كما أنني أضع الكثير من الوصفات غير المعروفة على شعري. اقترح أحد الأصدقاء أن أتناول حبة فيتامين د.
في البداية لم أكن أعتقد أن هذه الفيتامينات ستقوي بصيلات شعري ، لذلك لم أكلف نفسي عناء تناولها في الوقت المحدد ، لكن بعد فترة قررت استخدامها بانتظام واستخدامها في الموعد المحدد من قبل الطبيب. لقد فزت ، لا تخفي ما قلته ، هذه الفيتامينات مفيدة لي ، كانت المساعدة تفوق خيالي ، وكانت النتيجة صادمة للغاية لأن شعري أصبح لامعًا وناعمًا وجميلًا ، وندمت على عدم استخدام فيتامين د على الألغام. الشعر من قبل.
3 التجربة الثالثة
قال شخص يعمل في موقع للنفط والزيوت الصحراوية إنه بسبب استخدام المياه المعدلة بالكلور ، فإن شعري يتساقط بالكامل تقريبًا. بمرور الوقت ، سيتعرض شعري للكثير من أشعة الشمس. أشعر بالحزن الشديد بسبب تساقط الشعر خلال ساعات النهار المشرقة.
أخبرتني زوجتي عن سحر وأهمية فيتامين د. اشترت لي زوجتي فيتامين د. نتيجة لذلك ، نمت بصيلات شعري مرة أخرى ، ونمت المساحة ، وتحسنت فروة رأسي ، وتمكنت من استعادة شعري بالكامل ، وبدأت في إثارة إعجاب كل من حولي يعتنون به.
اقرأ أيضًا: فوائد كبسولات فيتامين هـ للشعر والبشرة
فوائد فيتامين د للشعر
لفيتامين د فوائد عديدة للشعر منها:
- تقليل التعب والتوتر والقلق التي تسبب تساقط الشعر.
- تحفيز بصيلات الشعر.
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحفز أيضًا نمو خيوط صغيرة من الشعر ويقوي بصيلات الشعر على فروة الرأس.
- علاج تساقط الشعر.
- يحل جميع مشاكل الشعر تمامًا لأنه يقوي أطراف الشعر ويمنع التجاعيد والأطراف المتقصفة.
- الحد من المشاكل النفسية التي تنتقل للناس.
- يمكن أن ينمو الشعر بسرعة وبشكل ملحوظ.
فيتامين د والصلع
في عام 2012 أجرى طبيب الأمراض الجلدية دراسة شاملة على فيتامين (د) ، وأثبتت الدراسة أن هذا الفيتامين يمكن أن ينبت بصيلات شعر جديدة ويحفز مسام فروة الرأس ، لأن مستخدمي هذا الفيتامين لا يمكن أن يسببوا الصلع لأنه قد يمنع ويحفز تساقط الشعر. ينمو. .
نقص فيتامين د وتساقط الشعر
هناك علاقة وثيقة بين نقص فيتامين د وتساقط الشعر ، وذلك على النحو التالي:
- سوء التغذية ، وعدم تناول الطعام الصحي ، وعدم تناول الخضار والفواكه ، والاعتماد على الوجبات السريعة والنظام الغذائي غير الصحي يؤدي إلى نقص فيتامين د ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
- على المدى الطويل ، قد يتسبب نقص تناول فيتامين د في حدوث اختلالات ومشاكل في الجسم ، وكما نعلم جميعًا ، يعد الشعر من أكثر المناطق الحساسة التي تتأثر بأي عيوب في نظام الجسم.
- تجاهل مشكلة تساقط الشعر ليس بالشيء الجيد ، لأن تساقط الشعر يعني أن هناك مشكلة في الجسم تسبب تساقط الشعر ، وتجاهل هذه المشكلة يمكن أن يؤدي إلى حالة نفسية خطيرة.
- من الخطأ عدم تناول أي مكملات غذائية ، لأنه يجب تناول المكملات الغذائية لتعويض ما فقده الجسم وتعويض الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم.
- يمكن أن يؤدي التعرض المباشر لأشعة الشمس الضارة إلى تساقط الشعر وتقصفه ، فضلاً عن اختلال مستويات فيتامين (د) في الجسم.
- يمكن أن يؤثر الكافيين والمنشطات على صحة الشعر ومستويات فيتامين د في نفس الوقت.
- عند التعامل مع الشعر ، فإن الاعتماد بشكل أكبر على المواد الكيميائية بدلاً من المواد الكيميائية الطبيعية يمكن أن يتعارض بشكل خطير مع فيتامين د.
اقرأ أيضًا: كيفية استخدام كبسولات فيتامين هـ للشعر
حبوب فيتامين د للشعر
لحسن الحظ ، يتوفر فيتامين د على شكل حبوب ، وتحتوي هذه الحبوب على عدة فيتامينات ومعادن أخرى ضرورية لشعر صحي ، ولأن وجود فيتامين د وهذه الفيتامينات سيعطي فوائد مضاعفة للشعر ، يمكن أن يكون لديك نوعان تأخذ الاحترام. من الحبوب. للحصول على النتائج التالية:
- الزنك بفيتامين د: يساعد على تقوية بصيلات الشعر.
- فيتامين د والحديد: يؤدي إنبات البصيلات إلى إنتاج الكولاجين.
- حبوب البروتين وحبوب فيتامين د: تساعد في علاج تقصف الشعر.
- حبوب فيتامين د و ب 12: تعالج تساقط الشعر وتحفز نمو جذور الشعر والبصيلات.
- حبوب فيتامين أ ود: ترطب فروة الرأس وتحميها من الجفاف والتكسر.
- فيتامين د وحبوب البيوتين: تساعد على تغذية فروة الرأس عن طريق إنتاج خلايا الدم الحمراء اللازمة.
- حبوب فيتامين ج وفيتامين د: تحمي الشعر من الشمس والبكتيريا والقشرة.
سعر فيتامين د
بالنسبة لسعر فيتامين د ، فهناك دول مختلفة ، واليوم سأقدم لكم الجنيه المصري لعام 2021 ، والتفاصيل كالتالي:
- فيتامين د 5000 ، 180 كبسولة لكل علبة ، 400 جنيه مصري.
- بلس فيتامين د 10000 مجم 400 ج.
- 1000 مل من فيتامين د سعره 190 جنيه.
- فيما عدا فيتامين د 1000 مجم سعره 675 جنيه مصري في 120 كبسولة هلامية.
اقرأ أيضًا: أفضل فيتامينات الشعر والأظافر في الصيدليات
في نهاية المقال ، تجربتي في استخدام فيتامين د للشعر مفيدة للغاية لأنه من أفضل الفيتامينات التي يمكن أن تساعد شعري على تحسين المظهر العام ، والإنبات مرة أخرى ، وتقوية الشعر الهش ، والمساعدة في تنعيمه. . تقصف الشعر وإزالة الأطراف المتقصفة والتجاعيد.