في هذا المقال ، تعرض مجلة النظام الغذائي تجربتي مع الصابون المعدني ، ومكعبات البقدونس للوجه ، ومقوي البقدونس للبشرة ، وتجارب البقدونس المطبوخ ، وأضرار البقدونس على الشعر ، وفوائد البقدونس والنشا للوجه ، والبقدونس يحتوي على مركبات الفلافونويد (في الإنجليزية: الفلافونويد) ؛ إنها مركبات نباتية طبيعية يمكنها محاربة مسببات الأمراض ومنعها في بعض الأحيان ، ويحتوي نبات البقدونس على أحد أعلى تركيزات الميرسيتين ، وهو أحد أنواع الفلافونويد ، الذي يحارب ويمنع هذا المرض … المزيد عن تجربتي مع الصابون المعدني .
تجربتي مع الصابون المعدني
في هذا المقال ، ها هي تجربتي مع الصابون المعدني ، والبقدونس نبات عشبي له فوائد كبيرة ليس فقط للصحة ولكن أيضًا على الجلد ، وللحصول على أقصى استفادة منه ، تعرف على صابون البقدونس للبشرة: مزايا وطريقة التحضير.
- يعالج حب الشباب والبثور ، وله خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات ، بالإضافة إلى أن البقدونس يساعد على توازن الجلد عن طريق تقليل إفراز الدهون ، كما أنه يحتوي على الزنك وهو أحد المعادن الأساسية لمحاربة حب الشباب والبثور.
- البقدونس غني بفيتامين سي المضاد للشيخوخة ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة والبقع العمرية.
- يساعد على تفتيح البشرة ، ويعتبر حلاً فعالاً للغاية للتخلص من تصبغات الجلد ، وذلك بفضل الكمية العالية من فيتامين سي.
- يزيل الهالات السوداء ، غني بالفيتامينات غير الكلوروفيل ، وكل هذه الأشياء تساعد على تقليل الهالات السوداء بشكل فعال.
- ينظف البشرة ويزيل الأوساخ وخلايا الجلد الميتة ، كما ينظم إفراز الدهون.
يهدئ البشرة المتهيجة ويخفف من لدغات الحشرات.
مكعبات البقدونس للوجه
نقدم لكم في هذا القسم مكعبات البقدونس للإنسان ، البقدونس من الخضار الخضراء ، والتي تستخدم جميع أجزائها ، من الساق إلى الأوراق ، ولها العديد من الفوائد الصحية ، لأنها غنية بالفيتامينات المختلفة مثل فيتامين أ ، وفيتامين ج. ، وأنواع أخرى مختلفة من فيتامين ب ، وكذلك تحتوي على العديد من المعادن مثل الحديد والفوسفور والكالسيوم ، كما تحتوي على البوتاسيوم واليود وعناصر أخرى.
- يمكن استخدام البقدونس للحصول على بشرة صافية ولإعطاء بشرتك نضارة ، وهي تشبه الطريقة السابقة للقناع ولكن مع بعض الاختلاف.
- نأخذ قطعتين منه ونصب عليه الماء المغلي ونقلب فيهما لمدة ساعة حتى يتحرك ويخرجا منه ونخفقه في الخلاط ويصفى بمصفاة ونستخدم الخليط المفلتر لعمله. مكعبات الثلج ، وفي الصباح الباكر مرري المكعبات على وجهك بحركات دائرية مثل تدليك للبشرة ، وبعد الثالثة ستحصلين على فرق كبير على بشرتك إذا كنت تستخدمينه كل صباح ، لأن مكعبات الثلج التي تعطيها المزيد من الأكسجين للبشرة ، وتجدد خلايا الدم ، مما يمنح البشرة توهجًا رائعًا ونضارة في الصباح.
مقوي للبقدونس
يمكنك غلي كمية من الماء ، ثم إضافة أوراق البقدونس وسيقانها إلى الماء ، وتركها جانباً لمدة عشر دقائق تقريباً ، ثم الانتظار حتى تبرد قليلاً ، أو تصبح درجة حرارتها مقبولة على الجلد ، على الوجه. غسل. مع ذلك ، وتستخدم هذه الطريقة أيضًا للتخلص من أي شوائب على الجلد وفروة الرأس.
- اخلطي جميع المكونات جيدًا ثم ضعي هذا القناع على وجهك بعد غسله وتجفيفه. ضعي القناع بالتساوي على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء ، ويمكن تطبيق هذا العلاج مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
- تساعد الخصائص المغذية والتجديدية والتبييض للبقدونس على تغذية وترطيب بشرتك بعمق وإزالة التجاعيد والبقع البنية.
- لخل التفاح ، ستعمل الفوائد المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا والقابضة على تنقية بشرتك ومكافحة مشاكل الجلد المختلفة مثل حب الشباب والرؤوس السوداء والمسام المتضخمة.
- ليس للحليب فوائد كبيرة للبشرة ، فهو غني بحمض اللاكتيك ورائع لتقشير البشرة والتخلص من الخلايا الميتة والشوائب وتغذيتها وترطيبها. وعندما تضع الزبادي على بشرتك ، تحصل على بشرة صحية ومشرقة.
تجارب البقدونس المطبوخ
- بسبب مذاقه اللذيذ ولونه الأخضر المفيد ، فإن البعض لا يعلم أن البقدونس عشب وليس نوعا من الخضار ، حرصاً على صحة الجسم سواء بإضافته إلى السلطة أو غليه ، خاصة أن هناك الكثير من البقدونس المطبوخ. والآن ها هي تجربة البقدونس المطبوخ.
- قالت إحدى الفتيات إنها كانت تستخدم مغلي البقدونس منذ فترة ، وكانت النتائج مذهلة ، لأن بشرتها أصبحت أكثر نقاءً ونضارة.
- وقالت أخرى إنها استخدمت البقدونس المسلوق بسبب مشكلتها المتزايدة وحصلت على أفضل النتائج ، حيث انخفض تساقط شعرها بشكل ملحوظ.
- وأكدت أخرى أنها عانت من آثار البثور على وجهها ، وبسبب إصابتها بفقر الدم ، كان وجهها شاحبًا طوال الوقت ، حتى نصحها أحد أصدقائها بغلي البقدونس ، ولم تصدق النتائج. لقد لجأت إلى حقن الفيلر له.
- قالت إحدى النساء إن البقدونس المطبوخ كان مشروبًا سحريًا لها لأنه ساعدها على تغيير بشرتها وشعرها إلى الأفضل والأجمل ، حيث انخفض تساقط شعرها وجلدها وتأثيرات الحبوب بشكل كبير. .
يضر البقدونس شعرك
يساعد البقدونس على تقوية الشعر لاحتوائه على الكالسيوم ، ويساعد البقدونس على تأخير ظهور الشيب ، ويساهم في زيادة طول الشعر ، ويساهم في زيادة قوة الشعر ، ويحارب الأمراض الجلدية ، ويؤثر على فروة الرأس مثل قشرة الرأس والالتهابات. ويحفز الغدد الدهنية على إفراز الزيوت بالرغم من أنه طبيعي ويعطي الشعر رائحة جميلة رغم أن البقدونس مضر بالشعر إلا أننا لم نجد أي شيء خلال بحثنا لكننا وجدنا بشكل عام أن البقدونس ضار بالصحة .
- تحتوي بذور البقدونس على بعض الزيوت التي يجب تناولها عن عمد.
- يمكن أن يسبب البقدونس الصداع والغثيان والحساسية لأشعة الشمس.
- يمكن للبقدونس أن يتلف الكبد والكلى بمرور الوقت.
- قد يساهم البقدونس في تحفيز المخاض للنساء الحوامل وتجفيف الحليب للنساء المرضعات ، و
- يعتبر آمناً للأكل بكميات قليلة ، والبقدونس يستخدم في الطب الشعبي في عملية الإجهاض ، كما أنه محفز للحيض ، مما قد يؤدي إلى تشوهات خلقية مفرطة للجنين.
- يساعد البقدونس على خفض نسبة السكر في الدم ، لذلك يجب على من يأكله الانتباه حتى لا ينخفض مستوى السكر عن المستوى المسموح به.
- يمكن أن يساهم البقدونس في خفض نسبة الصوديوم في الجسم ، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
- تناول المزيد من البقدونس له بعض الآثار الجانبية لمرضى الكلى.
- لا ينصح بتناول البقدونس لمن خضع لعملية جراحية إلا بعد أسبوعين من انتهاء العملية ، وذلك لقدرته على تقليل الإفراز في الدم.
- يمكن أن يؤدي تناول البقدونس إلى فقر الدم وتلف الكبد ، وبعضها يمكن أن يؤدي إلى ردود فعل تحسسية.
- قد يتداخل تناول البقدونس مع عمل بعض الأدوية ، أو قد يكون له آثار جانبية ، حيث أن تناول البقدونس بكميات كبيرة يتعارض مع عمل الوارفالين لأنه يساعد على تخثر الدم.
- البقدونس هو مدر للبول ، وبالتالي يساهم بكميات كبيرة مع مدرات البول في فقدان الجسم لكمية كبيرة من الماء مما قد يؤدي إلى الدوار وانخفاض ضغط الدم.
فوائد البقدونس والنشا للإنسان
فوائد البقدونس والنشا للوجه ، والبقدونس له فوائد عديدة ، حيث يساعد تناول البقدونس على موازنة إفرازات البشرة الدهنية الزائدة ، ويساعد على إزالة المسام ، وعلاج التهابات الجلد وتقليل الاحمرار وحب الشباب ، كما أن البقدونس يعزز ذلك. الصحة العامة للبشرة لاحتوائها على العديد من المعادن الطبيعية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمنغنيز والنحاس والزنك ، فكل هذه المعادن مهمة وضرورية للحفاظ على بشرة صحية.
- كريم البقدونس ، يُستعمل يومياً ويترك لمدة ساعتين ، يعيد شباب البشرة قبل النوم
- دلكي البشرة بالخليط بعد التطهير واتركيها لمدة 30 دقيقة ، استخدميه مرتين في الأسبوع
- تُضاف مكعبات البقدونس يوميًا لإغلاق المسام.
- العمل على تفتيح لون البشرة: اخفي أوراق البقدونس ، وأضيفي اللبن الرائب بكمية عدة ملاعق حسب كمية البقدونس ، واخلطي جيداً ، ثم ضعي المزيج على الوجه لمدة عشرين دقيقة. بعد إزالته وغسل الوجه ، والحصول على لون أفتح للبشرة.
- يعمل على زيادة براعة الإنسان والتخلص من البقع الصبغية: اغسل الوجه يومياً بالبقدونس المنقوع ،
- في الصباح والمساء ، يمكن استخدام فلتر البقدونس المسلوق لفركه على الوجه يومياً ، للحصول على بشرة ناعمة ونضرة.