تجربتي مع زيت الزيتون والليمون للتنحيف

تجربتي مع زيت الزيتون والليمون للتنحيف، سوف نتكلم في هذه المقالة علي موقع موسوعة الازاهير عن تجربتي مع زيت الزيتون والليمون للتنحيف.

إن تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق لها فائدة كبيرة ومتعددة فهي مفيدة للجسم بشكل عام كما أنها تضفي طابع للوجه والجسم وهي التنحيف ولذلك استخدمتها.
وكان لي تجربة مع شرب الزيت الزيتون والليمون في الصباح قبل الإفطار حيث إني وجدت الكثير من الفوائد التي جعلت الجسم نشيط وتعيد به النشاط والحيوية كما إنها تحفز خلايا الجسم بشكل عام في البشرة.
بالرغم من أن وصفة الزيتون والليمون من الوصفات القديمة التي طالما سمعت عنها إلا أنها لها أهمية كبيرة جدا متناولة على الريق أو قبل النوم مفيد جدا لصحة الجسم وخاصة الكبد وخاصة لمن يريد فقدان الوزن فهي تساعد الحصول على وزن مثالي.

لقد كنت أعاني كثيرا من زيادة في وزن بشكل زائد وزادت المشكلة وجعلتني افقد الثقة في نفسي وسألت صديق لي فنصحتني بوصفة لبان الدكر للتنحيف.
ولذلك بدأت في تناول لبان الدكر بشكل يومي والذي كان يساهم فيه انخفاض شهيتي وانخفاض رغبتي في تناول الطعام.
مع استمرار في تناول لبان الدكر بالفعل انخفض وزن بشكل ملحوظ في فترة بسيطة من الوقت في خلال شهرين فقدت حوالي 10 كيلو جرام من وزن.

عندما كنت أعاني من زيادة في الوزن قررت أن أتناول ورق الغار للتنحيف وقمت بتحضير كوب من الماء المغلي وخلطت معه 1/2 ملعقة صغيرة من ورق الغار المطحون مضاف إليه معلقة صغيرة من القرفة المطحونة وداومت على شربها لمدة شهرين وخسرت وزن كثير وشعرت بقلة الشهية.
تساعد أوراق الغار كثيرا على التحكم في الوزن نظرا لأنها مليئة بالألياف الغذائية التي تحسن من حركة الأمعاء وتزيد الشعور بالشبع.
تعمل أوراق الغار على تحسن التمثيل الغذائي ومن ثم حرق المزيد من السعرات الحرارية وخسارة الوزن بصورة أسرع للجسم.

من أبرز المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص من كلا الجنسين سواء الذكور أو الإناث السمنة والوزن الزائد نظر لأنها من المشاكل المزعجة يلجأ الكثير للبحث عن وسائل للتنحيف ومع تجربتي مع المادة للتنحيف تعتبر تجربة فريدة من نوعها فهي أنقصت وزني كثيرا.
تعتبر عشبة المتة من إحدى الأعشاب المعروفة منذ القدم والتي تساهم جدا في إنقاص الوزن كما يتميز هذه العشبة إنها لا العديد من الفوائد على صحة الإنسان لذلك لا خطر من استخدامها.
ساعدتني عشبة المتة كثيرا على إنقاص وزني بشكل فعال عندما شربتها ثلاث مرات يوميا فهي عملت على سد شهيتي وشعوري بالشبع.

تعتبر بودرة البروتين من المواد الفعالة جدا في التنحيف نظر لم تعطيه الجسم طاقة كبيرة وتعمل على تدعيم الجهاز العضلي ومن ثم ترفع فاعلية حرق الدهون والتخلص من السعرات الزائدة في الجسم.
من خلال تجربتي لإنقاص الوزن مع بودرة البروتين التي اعتمدت عليها اعتماد كلي وبشكل أساسي مع مراعاة هذه العوامل أن يكون بودرة بروتين مع كمية من اللبن أو كمية من المياه كافية لتدعم قدرة الجسم واستخلاص الأحماض الآمينية به.
لا بد من الاعتماد على نظام وأسلوب غذائي يحتوي على بودرة البروتين ويتعين على الجميع أن يطلع على الفوائد بودرة البروتين حتى يستطيع حساب نسبة السكريات التي سوف يحصل عليها.

ذات صلة