كانت تجربتي مع القرنفل للتخسيس من أعظم التجارب التي مررت بها ، والتي كانت بناءً على وصفة طبيبة ، ولكن هناك العديد من الحالات الأخرى التي مرت بتلك التجربة مثلي ، لكنها لم تحقق النتائج التي حصلت عليها. جنيها ، ومن خلال موقع الويب سأعرض لكم تجربتي وأترك المجال للآخرين كما قدموا تجربتهم لمعرفة الجوانب الإيجابية والسلبية التي يمكن الحصول عليها من هذه العشبة فيما يتعلق بإنقاص الوزن.
تجربتي مع القرنفل لفقدان الوزن
نعلم جميعًا الفائدة الكبيرة التي يمكن الحصول عليها من القرنفل إذا استهلك بشكل يومي ، وكثير منا يستخدمه في علاج العديد من الأمراض كشكل من أشكال الطب البديل ، ومن بين تلك الحالات التي اكتشفتها من خلال تجربتي مع القرنفل. للتنحيف.
لقد عانيت كثيرا من السمنة التي لم تحل بعد ، لكنني ذهبت إلى الطبيب للتخلص من تلك المشكلة التي عانيت منها دائما ، وأتمنى أن تخسر تلك الكيلوجرامات الزائدة.
لكن هؤلاء الناس من حولي لا يتركني وحدي بسبب ما أنا عليه ، وكل ما أعانيه من ضيق ما هو إلا ضيق كوني ولم أكن من شكل الجسم على الإطلاق ، فأنا على علم بي. عزيمة قوية تساعدني في التخلص من هذا الثقل ، لكن ماذا أفعل بهذه الانتقادات من حولي ، ودائماً ما كانت تجعلني أشعر بعدم الارتياح.
لذا ، بالذهاب إلى الطبيب قررت تغيير حياتي للأفضل ، وفي الحقيقة هذا ما أحاول تحقيقه دائمًا.خبرني الطبيب أن النظام الغذائي يحتاج إلى شيء محفز أعطاني إياه ، وهذا الشيء كان قرنفل ، نصحني. لي أن آكله وفق ما ثبت قدرته على تنحيف الجسم من خلال الدراسات التي أجرتها وزارة الزراعة الأمريكية ، بحسب ما قال لي.
قال إنه يحتوي على الكمية المناسبة من البروتين التي يحتاجها الجسم ، بالإضافة إلى الكثير من الألياف والكربوهيدرات ، مما يساعد على تعزيز الشعور بالشبع.
أريد إخباركم بنتائج تجربتي مع القرنفل لإنقاص الوزن الآن ، لقد وصلت إلى وزني 80 ، وما زلت أتناول القرنفل بالطريقة التي وجهني بها للحصول على النتيجة المرجوة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع اليانسون لإنقاص الوزن
لا يساعد القرنفل في إنقاص الوزن
نعم ، أنا واحدة من تلك التجارب التي فشلت فيها في تجربة القرنفل ، كنت آخذه لتحقيق النتائج التي أريدها ، لكن ما حققته كان من أكثر التجارب المؤسفة وهو محبط بالنسبة لي.
سمعت عن تأثير القرنفل على الجسم والشعور بالشبع الذي يسببه ، وهذا ما ألهمني لاستخدامه ، ولكن أين تلك النتائج التي تحدث عنها الناس ، سأخبرك من خلال تجربتي مع القرنفل لتخسره الوزن أين النتائج.
كان الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لي ، وكنت أعاني من ضيق في التنفس ، وكانت المشكلة واضحة أمامي في تلك الحالة التي أعاني منها أثناء النوم من الشعور بالثقل كما لو كان هناك جبل من القلق على قلبي ، مقرر. استخدم إحدى طرق المساعدة التي يتحدث عنها الجميع ، وكان القرنفل هو بطل تجربتي.
قررت أن أتناوله وأقلل من الوجبات التي أتناولها خلال النهار ، لكني لم أحصل على النتائج التي توقعتها ، لكن المشكلة لم تكن مع القرنفل ، ولكن الطريقة الخاطئة التي استخدمتها بها ، والتي كنت أتناولها تمامًا. اعتمادًا على ذلك ، كنت أفكر في أنها عشب مبهر للدهون ولست بحاجة إلى اتباع نظام غذائي معها.
جعلني هذا أتناول جميع أنواع الطعام دون التأكد من تقليل الكربوهيدرات والدهون خلال النهار ، ولكن كان من الأشياء الخاطئة التي قررت إخبارك بها من خلال سرد تجربتي مع القرنفل لإنقاص الوزن حتى لا يفعل الآخرون ذلك. . الوقوع فيه.
حتى لا أكون غير منصف ، أود أن أوضح لكم أنني فقدت ما يعادل 3 كيلوغرامات من وزني في شهرين ، لكن لا أعرف ما إذا كان هذا هو تأثير القرنفل أو تأثير تقليل الوجبات. أكل ، ولكن على أي حال سأجرب فصًا آخر ، ولكن مع اتباع نظام غذائي صحي.
اقرأ أيضًا: جابر القحطاني ، قهوة البشرة للتخسيس
يوضح خبير التغذية أن القرنفل فعال في إنقاص الوزن
اهلا وسهلا ايها الناس الذين يريدون معرفة تجارب الناس من حولك باستخدام القرنفل في تنحيف الجسم انا ياسمين اخصائية تغذية اردت التحدث اليكم بنقل انجح التجارب بين الحالات التي كنت اتعامل معها بالمشكلة. السمنة وأولئك الذين استخدمت القرنفل معهم في وجباتهم الغذائية.
تجربتي مع القرنفل للتخسيس لم تكن مبنية على استخدامي الشخصي لها ، لكنها كانت بسبب استخدام معظم الحالات التي كنت أتعامل معها ، بالإضافة إلى تجربتي المتواضعة مع الدراسات التي أجريت حول هذا الأمر. عشب فعال.
تحتوي الخطوط على الفيتامينات التي يحتاجها الجسم والتي تزوده بالقوة والطاقة التي يحتاجها أثناء اتباع نظام غذائي يمكن أن يؤدي إلى تدهور الصحة العامة نتيجة نقص مستوى الفيتامينات في الجسم.
بالإضافة إلى كمية الألياف التي تحتوي عليها ، وبالتالي يشعر مريض السمنة بالامتلاء إذا أضيفت إلى الأطعمة التي يتم تناولها ، سواء كانت على شكل مسحوق أو بوضع أجزاء منها في الطعام ومضغها.
كما أنه يعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، وهي من أهم العمليات التي يجب أن تكون موجودة لإنقاص الوزن بطريقة صحية ، لذا فإن للقرنفل فوائد عديدة.
ولكن للتمتع بهذه الفوائد من استخدامه ، يجب استخدامه بالطريقة الصحيحة ، ومن هنا سأخبرك بتجربتي مع القرنفل للتنحيف الشخصي ، بدلاً من وصفه بهذه الطريقة للحالات التي أتعامل معها ، لكني كنت أستخدم وبهذه الطريقة أيضًا يتم التخلص شخصيًا من الكيلوجرامات الزائدة في الجسم.
كما ذكرت لكم سابقاً عند استخدامه يجب أن يوضع على شكل مسحوق على الأطعمة التي يتم تناولها ، وهذا يساعد على زيادة مستوى الشبع ، وقبل تناول ما يعادل كوبين من الماء لتحسينه. الشعور بالشبع.
لكن في اليوم الذي وضعته فيه في الطعام لم أستخدمه كمشروب ، وفي الأيام التي كنت أستخدم فيها القرنفل كمشروب كنت أتجنب وضعه في الطعام ، وفقدت ما يصل إلى 10 كيلوغرامات شخصيًا ، بالإضافة إلى تجارب أخرى ، لكن لا شك أن اتباع نظام غذائي صحي ضروري للحصول على النتائج المرجوة.
اقرأ أيضًا: من جرب قشر القهوة وأصبح نحيفًا
فوائد القرنفل لفقدان الوزن
مرحبا أعزائي القراء ، أنا الآن أخبركم بتجربتي مع القرنفل للتخسيس لأعلمكم بالنتائج الرائعة التي يمكن الحصول عليها من هذه العشبة الرائعة ، لقد لاحظت فقط الفوائد التي تتعلق بالقرنفل.
أنا معجب باستخدامه في الطعام ، لكن لدي ابنتي التي لا تميل إلى تناولها ، فنحن جميعًا نعاني في تلك العائلة من السمنة ، على الرغم من أنها ليست مفرطة ، فالوزن الزائد شيء تجذب عائلتنا . كل منا يريد.
كنت دائمًا أضع القرنفل في طعامي وأكل ما أحببته منه ، على عكس ابنتي التي لا تحبها ، لذلك تجنبت وضع القرنفل في طبقها الخاص ، وأتناول قدر ما تأكله ابنتي تقريبًا ، ولكن إنه يتزايد باستمرار وأنا لست منزعجًا ، هذا ما لفت انتباهي إلى فائدة القرنفل.
فجأة وبدون لفت انتباه الناس من حولي ، بحثت عن القرنفل وفوائده ، وهذا ما قررت مشاركته معكم من خلال عرض تجربتي مع القرنفل للتخسيس ، وحمايته من خطر السموم والسموم. وهلم جرا.
بناءً على ما عرفته عن فوائد القرنفل ، قررت أن أحاول إنقاص الوزن والاستفادة منه إلى أقصى حد. كنت أقوم بتخفيض وجباتي ، وتحول وزني من مستقر إلى أن أخسر ببطء شديد ، لكنه جعلني سعيدًا . .
لذلك قررت اتباع نظام غذائي صحي ، وهذا ساعدني في تحقيق النتائج التي أردتها ولكني لم أبحث عنها مطلقًا ، وقد حدث ذلك بالصدفة ، والآن أتناول فنجانًا على معدة فارغة كل يوم مع نظامي الغذائي الصحي ، و الآن أنا قريب من الوزن الذي كنت أرغب فيه كثيرًا ، فقد فقدت ما يعادل 7 كجم من الوزن وما زلت حتى يومنا هذا على القرنفل لتحقيق المزيد من نتائجه.
يعتبر القرنفل من الأعشاب التي لها فوائد عديدة على صحة الجسم ، وتناوله له القدرة على التغلب على الوزن ، وقد أظهر الأشخاص الذين أخذوا تجربتي مع القرنفل للتنحيف هذا عنوان قصتهم.